اعاني من وسواس الموت

اتمنى من الخبير مساعدتي في التخلص من وسواس الموت
فأنا اعاني من هذا الوسواس من سنه انا أم لطفله وبدأت فيني اعراض الوسواس عندما كنت حامل بها عندما وصلني خبر وفاة قريبه وهيه في نفس سني حيث احسست ب تسارع في دقات قلبي وصعوبة في التنفس والتعرق ومنذ ذلك الوقت وانا اوسوس بالموت واخاف كثيرا عند سماع حالة وفاة وانا الآن احلم احلام مزعجه وكلها تتكلم عن الموت اتمنى اعرف هل هذي الاحلام من الوسواس ، كيف اتخلص منه لاني تعبت نفسيا وصرت ما اهتم بزوجي وبنتي وعقلي مشتت وكل تفكيري بالموت والموتى ولا افكر بالمستقبل ابدا ارجووو مساعدتي

افصلي الربط
لا تربطي نفسك بشخص اخر
الموت حق علينا ونعتبر منه حتى لا نركن لملذات الدنيا
لكن لا تنسي ات تعيشي حظك كما كتبه الله لك
وتعطي كل حق حقه
اتك ونفسك وزوجك وعيلتك

يعني تفكيرك هذا لل يقدم ولا يوخر في القدر بل يفسد مسيرتك الاجتماعية
تجاهلي وطبقي خطوات البرنامج

حاولت اطبق البرنامج بس وجدت صعوبه يعني اكون بخير وفجأه أسمع خبر وفاة اي شخص ارجع من الصفر وكيف اتخلص من الاحلام المزعجه لاني صرت اكره انام بسببها