كيفية التواصل مع الخبير النفسي

لقد سجلت بالبرنامج قبل ايّام ولا اعرف كيف التواصل مع الخبير النفسي لحل مشكلتي مع الوسواس القهري الذي قهر كل حياتي وجعل كل الناس المقربين عليه يفارقوني .الرجاء من حضرتكم اخباري بكيفية التواصل معكم . فأنا عندي وسواس قهري من ناحية النظافة والاغتسال عدة مرات يوميا بسبب انني اتقرف من كل شي بالبيت واشعر بان كل شيء بالبيت ليس نظيفاً بالرغم من تنظيفي للبيت عدة مرات باليوم وغسيل الملابس كل يوم بحيث اقضي كل يومي بالتنظيف .هذاالوسواس عندي منذ تقريبا 20 سنه او اكثر وكل مرة تأتي فكره جديده ووساوس جديده الى درجه اني لا أستطيع النوم ليلاً من شدة التفكير ومن شدة الالم في جسمي من كثر التنظيف الى درجة ان يداي كلها التهبت من كثر مساحيق التنظيف وبسبب غسلها عشرات المرات باليوم بحيث اذا مسكت اي شيء بالبيت اذهب فوراً واغسل يدي كلها الى اعلى ذراعي .وغيرها من الأمور التي لايصدقها الناس والعقل .الرجاء من حضرتكم مساعدتي بالتخلص من الوسواس القهري

هنا اختي يوجد المنتدى ابوابه مفتوحة ترحب بك .
والمشرفون في خدمتك .
اما الخبير فيمكن التواصل عبر تويتر او سناب شات او الواتس ورقمه ساعطسه لك لاحقا .
البرنامج هو نفسه مع الخبير او هنا ما فيه فرق.
الخطوات مثبتة تقدري تتصفحي البرنامج حتى تفهميه جيدا وبعده تبدئي بالتطبيق على كل الوساوس جملة .
لا تقلقي اهم جاجة تحافظي على هدوئك وابتسامتك

انا اعاني من وسواس قهري راح يدمرلي حياتي فالوسواس الي عندي من العبادات والعقيدة والنظافة والأفكار السلبية والشك في كل شيء

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it

عليك بتصفح البرامج كلها والروابط موجودة فوق الصفحة الى تماما خذ او خذي كل برنامج وافتح او افتحي موضوعا خاصا بك ومرحبا مجددا

@مناي

ممكن رقم الخبير النفسي

966554263580+