تعليقك : الحمد لله رب العالمين
بـــــسم الله الرحمن الرحين
انا اعاني من الوسوس القهري
موضوع: احتاج مساعدتكم 2018-06-11, 8:37 pm
السلام عليكم انا عندي وسواس افكار تسلطية والحمد لله طبقت البرنامج العلاجي واشعر بتحسن وفرق عن قبل لكن عندي توتر وقلق شديد لا استطيع التخلص منهم 😢😢 ومدمرين حياتي وما اعرف اعمل شي وانا قلق ومتوتر هل تنصوحني اخذ ادوية نفسية للقلق والتوتر بجانب البرنامج العلاجي او انها خطيرة ولها اثار جانبية شتنصحوني
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: احتاج مساعدتكم 2018-06-23, 6:11 pm
طبق رياضة استرخاء او مشي وانزهة المهم تحاول تخرج من القلق باي فكرة تاخذ تركيزك وتريحك حتى لانه بة بالجوال سودوكو كلمات متقاطعة الندر بالخضرة والبحر والمناظر الطبيعية بشكل عام ما دمت قطعت شوط حلو خلاص القلق فترة وجيظة عابرة مر بها الجميع
وفاء لينة
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 19/03/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: احتاج مساعدتكم 2018-07-04, 11:08 am
السلام عليكم انا قبل يومين كنت سأكتب لكم اني بدأت بالشفاء من وسواس الموت ولكن في هته الليلة لم أكتب نسيت ونمت على نفسير سيئة لاني تذكرت ابي المتوفي ونمت هكذا ولكن استيقظت على حلم ابكانيي واخافني جدا حلمت بخالي المتوفي كان حلم مرعب والآن رجعت في حزن شديد ودائما لدي الرغبة في البكاء واحس ان موتي قريب حالتي تعكرت أكثر من الاول هل هذا عمل الشيطان.
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: احتاج مساعدتكم 2018-07-05, 1:12 am
لو طبقت السنة في رؤية ما يزعج دائما ننسى ما فيه خير لنا ونركز على الشى وخلق الانسان ضعيفا