🔴وسواس
#الاستنجاء:
هذا الوسواس التخلص منه أسهل مما تتصور ....
ويجب أولا أن تعلم بعض الأمور وهي:
أن نظرتك للأمور وأنت موسوس تختلف تماماً فيما لو تخلصت من الوسوسة فمثلاً رذاذ البول الذي يتهيأ لك أنه يصيب بدنك أو ثوبك ....
بعد التجاهل سيتوقف هذا الشعور .... ولن تشعر أن هناك رذاذ يصيبك
فالموازين مختلفة فلا تبني على شعورك وأنت موسوس فالحقيقة لن تظهر لك إلا بعد التجاهل....
وهذا ما حدث معي أنا ..... فقد كنت كلما دخلت للحمام أكرمكم الله أشعر أنه يصيبني رذاذ أو قطرات ماء أثناء الاستنجاء....
حتى كنت أقول أنه من المستحيل أن أتخلص من هذا الوسواس وان ما اشعر به حقيقة...
لكن والحمد لله لما عزمت على التجاهل
وصرت لا ألتفت لتلك الاحاسيس وأقول في نفسي ... الله تعالى أرحم من أن يعذبني على هذه الطرطشة اليسيرة (لو كانت حقيقية)
ثم أمضي في سبيلي ..... وبقيت هكذا حوالي أسبوع
ثم ارتحت سنة كاملة من هذا الوسواس بفضل الله تعالى
والان نحدد الأمر على شكل نقاط ليسهل استحضارها ونضيف بعض الامور أيضاً :
1⃣قل قبل دخولك باسم الله اللهم إني أعوذ بك من الخبث والخبائث وقدم رجلك اليسرى
2⃣ادخل وأنت تستحضر أنك الان في بداية العلاج سوف تقضي حاجتك وتتطهر وتخرج وانت غير مقتنع بطهارتك
استحضر هذا الشيء ، نعم فأحد الشيوخ كان يقول :
قل للشيطان أنا سأصلي اليوم بدون طهارة (( إرغاما له وعداوة ))
وأيضاً يجب أن لا تستحضر أنه سيصيبك الان رذاذ او ماء لأن هذا الاستحضار المسبق هو الذي يسبب لك ذلك الشعور الوهمي بالطرطشة ولتنجح في إشغال نفسك
بعد جلوسك انظر إلى الجدران وقم بعد قطع السيراميك المهم لا تشغل نفسك بفكرة الطرطشة ....
3⃣ والآن بعد قضاء الحاجة دون تركيز فيها .... تفتح الصنبور بشكل هادئ وليس بقوة فهذا سبب الوساوس عند الاغلبية انهم يفتحون الماء بشكل قوي
والصواب أن يكون هادئ ثم تغسل محل النجاسة
4⃣وهنا النقطة المهمة وهي أنه يكفي في غسل النجاسة غلبة الظن بزوالها وليس التيقن
وأخبرني شيخ أنه يكفي للموسوس أن يغسل المخرج ثلاث مرات ثم لا يزيد مهما حدث
وثلاث مرات يحدث بها غلبة الظن بزوال النجاسة
وتخيلوا معي الان لو أن قطرة بول كانت على اصبع أحدكم ويريد ان يغسلها من صنبور الماء
فكم سيحتاج من الوقت؟!
ثانيتين تكفي لإزالتها .... ونفس الامر في الاستنجاء فلا تطيل ولا تزيد عن ثلاث غسلات
ثم قم وأنت غير مقتنع بطهارتك ..... وضع تحت هذه الجملة ألف خط...
نعم في البداية يجب ان تكون غير مقتنع بطهارتك .... لابد أن تشعر بالخطأ
لأنك تعودت من قبل على شيء (خاطئ)
والآن تعود نفسك على شيء جديد مختلف (وهو الصواب )
فلا بد أن تشعر بعدم الراحة والقلق وعدم القناعة
لكن صدقوني أيام معدودة ثم ستأتيك القناعة وتظهر لك الحقيقة بإذن الله
لكن يجب أن تنتبه لأمرين مهمين وهما المواجهة والصمود...
🔷المواجهة بحيث تطبق قاعدة ابدأ استمر أكمل ولا تتراجع أبداً بحيث تدخل بكل عزيمة أنك ستكمل الاستنجاء كما شرحنا في الخطوات السابقة ولا تبحث عن حل آخر أو طريقة وسواسية....
🔷الصمود أنك تثبت وتصبر حتى النهاية بحيث لا تتراخى عزيمتك أو تضعف حتى تخرج من دورة المياه وتنهي الاستنجاء.
🔴وأخيراً هذه الكلمة للأخوات🍃
برأيكن النساء في عصر النبوة وغيرها لما يريدون أن يقضوا حاجتهن ويطلعوا لأماكن بعيدة عن الناس ..
رأيكم بماذا كنّ يحملن الماء الذي سيتطرهن به؟
طنجرة او برميل مثلا ؟
أكيد إناء صغير ..
عموما.. ملء كأس الشرب يكفي للاستنجاء
وملؤه يكفي للوضوء.
منتديات الخبير النفسي 2
موضوع: 🔴التخلص من وسواس الاستنجاء 
