من وسواس الى وسواس و من فكرة الى فكرة اشعر بالخوف و الحرج

انا حقا خجول لاني  اريد ان اعالج نفسي علميا فلو لو اكن افكر علميا كثيرا ربما كنت اتعالجت  باءذن الله   فمع  وسواس سقوط الشعر   و المعالجة بالدواء  اصبحت اوسوس ان بصري نقص  رغم ان نظري جيد لكن  اصبحت  اغمض عيني كتير و  احاول اغسل وجهي و افكر انو ربما نقص النوم و انام و استيقض و افكر اني راح اصير اعمى  فبعد ان بدات  ان اتغلب على وسواس سقوط الشعر اجاني  وسواس النظر   علما اني  في فراغ  رهيب و كل ما افعله اني اعمل  من  4.30 صباحا الى 9.00 صباحا و ابقى في الكمبيوتر  لحتى الليل  فالان كل ما اجتني حكة في عيني اوسوس  هل هذه هي الافكار  الوسواسية  كنت اتناول دواء الاكتئاب سولبيريد كان  بساعدني لكن  اصبحت افكر انو هو السبب  + انى اشعر بالحرج من المشرفة مناي رغم مساعدتها احس اني فاشل    ماهو تفسيركم هل انا اعاني من وسواس و ماهي نسبة وسواسي

عادي جدا وقت الإنسان يكون متوتر يصبح مشوش انا مريت بكل الذي ذكرته ضعف نظر وساوس الأمراض ...الخ اصبر شوية شحنات كهربائية بسبب الشيطان والاكتئاب لمن تروح سوف تضحك على نفسك وتقول يااه ضيعت وقتي لا يوجد علاج غير الصبر واي شي يتكرر عليك كثير مثلا اني امرض فهو وسواس أنا معاق وتخيل المعاق اللي خلص دراسة وماشتغل ويكون مع الاهل علطول في الشقة والحبسة كيف..انا احاول اكسب كل شي في وقتي حتى لا اكون فريسة الشيطان في عشر سنين في البيت والمدرسة حفظت القران كاملا واصبح لدي لغات وخطاط ورسام وشاعر....الخ كل شوي اتعلم شي والوساوس مزعجة لكن ستختفي ان شاء الله

وانصحك حاول مع البرنامج هزيمة الوسواس بنفسك وتناول الشعير وشرابه وتمارين الاسترخاء والله يعافيك والاكثر من الأسئلة لان الشيطان سياتيك مرات كثيرة فاقض على أي شئ متكرر بالتجاهل

شكرا لك لكن كيف يعنني تشوش   في  النظر    فسرلي كيف ترى الاشياء  لكا تكون متشوش

الموسوس عادي يتشوش في نظره او بعض حواسه .

انت لست فاشل والتشويش في النظر بسبب انك تجلس عالكمبيوتر وقت طويل عادي جداااااا انت مثلا اذا مسكت كاس الشاي بيدك اكثر من ثلاث إلى اربع ثواني لاتستطيع من حرارتها كل شي له طاقة يجب أن ترتاح قليلا ولاتزعح نفسك ساقول لك أمر مريض الوسواس يشعر باعراض كثيرة مثل النغزات والآلام الصدر هذي لو اتت لشخص عادي لمات من الخوف وهرب الى المستشفى ههههه لكن نحن وانت الموسوسين لولا أن الله يعلم أننا أقوياء لما ابتلانا كل شي ستشعر به اعراض غريبة يعني خوف هلع قولون هي كلها خلل في الأوامر من الدماغ بسبب الشيطان ...بسيطة عليك يتجاهلها ولا تسال كثيرا انا جربت الأدوية النفسية وانتكس واعود حتى توكلت عالله وتركت الأدوية منذ ثلاث سنوات وأصبحت اقاوم و اتجاوز المرض بسهولة لن اقول لك انت مريض اللي عندك اعراض بسيطة لا تكبرها احنا كبرناها قبلك و تورطنا هههه اصبر والله يشفيك

شكرا  لك ممكن تشرحلي ماهو التشويش     انا  حتى انني  حائر لا اعرف انو تشويش او دوخة  او لاشئ  او ضعف فنظر  او قلة تركيز فانا استطيع النظر جيدا لكن انا اقول ان نظري ضعيف  لهذا انا اظن انه يوجد سبب لاصراري

شفت مثل أن تكون سرحان في شي وفجأة تنتبه وتركز في حياتك لاحظ أثناء السرحان تكون كانك في حلم ووساوس وفجأة لمن تركز تحس عينك فتحت وشوية الم ويروح

يعني لا يوجد خطر على  عيني   بسبب الوسواس   و ماهو الحل لكي  اركز جيدا  هل يوجد  اكلات او علاجات

لا يوجد خطر ابداا كل ماعليك هو أن تريح عينيك كل فترة فاضواء الشاشات يتعب العين وهو من أكبر أسباب عدم التركيز وتناول الجوز (عين الجمل) والمكسرات والسبانخ والبروكلي وصفار البيض وشرب البابونج الكاموميل والشاي بالنعناع ولاتنسى ممارسة الرياضة وممارسة تمارين الاسترخاء والتأمل وهي الجلوس واغماض العينين مع التنفس ويمكنك الإكثار من الاستغفار أثناء اغماض العينين كل هذه الأشياء تزيد من هرمونات السعادة وحتخلي تركيز ممتااااااز..تمنياتي لك بالشفاء

اخي انت فاتح اكثر من مزضوع وطرحت نفس الاشكالية وتاخذ منا جهد بالردود التزم موضوع واحد فقط وسنغلق الباقي .

اسف    انا عنوت الموضوع   ولم  يكن عندي علم اني لازم  افتح موضوع واحد

حصل خير اخي
لان كثرة الردود على مشكل واحد بعدة مواضع ممكن يعمل لك ارتباك .