وسواس العبادات

ا

Nada Sy كتب:

السلام عليكم انا معي وسواس وكل يوم عم يزداد قرأت فتاوى كتير وقرأت البرنامج العلاجي وارتحتلو بس ماقدرت طبقو ابداً بحس حالي مربطة في كتير مشاكل عم تواجهني بتمنى تتحملني وتجاوبني ع كل مشكلة الله يوفقك ويكتبلك الخير والبركة
1 بلش معي الوسواس من اعادة الصلاة وبعدا بلشت خربط بالصلاة وضل ابكي وما ارتاح ولا نام لحتى عيدها وصرت صور الصلاة بالجوال ومابرتاح لحتى شوفها بالجوال مرة وتنين وتلاتة ولازم ركز مع كلشي بآيات الفاتحة اية اية وبالسورة وبالركوع وبالتحيات وبكلشي تعبت حاولت صلي بدون جوال ما ارتحت وعدتا وهالشي عم ياخد مني وقت كتير وماعم اقدر اطلع برا البيت
2 صار معي وسواس بالوضوء وصرت انسى بالبداية بعدين كمان صرت صورور بالجوال بعدين تطور الوضع صرت ما اقدر ابدأ وضوء ابداً دائما بحس بدو يطلع مني ريح قبل ما ابدأ او انا وعم قول بسم الله وصلت للانهيار من كم يوم اخد مني حتى بلش وضوء حوالي ساعة ونص بس لقدرت ابدأ بحس حالي مربطة مخنوقة وعم يطلع غازات مني ومافيني أبدأ لحتى يطلعو الغازات اهلي انزعجو مني قالولي اترك الوضوء او اتيمم صرت وقف اختي جنبي ومع ذلك مافيني ابدأ وضوء ابدا بحس بيقين انو طلع مني شي احيانا بحس طلع صوت او شميت ريح  وكمان تطور صرت طول فيه بعد ما اقدر ابدأ بطول انا وعم اتأكد انو اجت المي ع كل حدود وجهي وع كل ايدي او رجلي تعببببببببت صاااااار الوضوء هممممم بضل خايفة منو
3 بالنسبة للاستنجااء عم طول فيه كتير كمان من تلت ساعة لساعة كاملة سمعت انو الموسوس يكفي 3 مرات بس انا بتعب اعزك الله بحس لازم اغسل كل الثنايا والطيات لانو ما بيجيها مي بالصب واحيانا بعد ما خلص بحس كمان نزل بول وبدي ارجع عيد من الاول تعبت صرت بطل اشرب سوائل لك بخاف اطلع عالتواليت وبضل بشد بينزل بول صار كابوس وهم وخوف
4 كمان تعب عقلي لدرجة انو بحس معي سلس بول بحس كيف ما تحركت نزل بول ولازم غير تيابي ولا تقبل صلاة بدون طهور بحسو يقين ومابرتاح ابدا في قناعة انو في بول بتيابي ماعم اطلع برا غرفتي ولا اقعد مع اهلي ولا شي ومع ذلك بنسى ازا حسيت او لا لهيك بغير تيابي للصلاة بحس ازا عطست او ضحكت او خفت او عملت اي حركة نزل بول كمان
5 انا عندي التهابات وافرازات وعرفت انها ناقضة للوضوء ولهاد السبب ومع سبب البول مستحيل صلي صلاتين بنفس الوضوء لأنو احيانا بشوف عالتياب افرازات بس ما بفرق ازا افرازات فقط او معها بول تعبببببببت كرمال الله ساعدوني صرت خاف من الادان وخاف من الاستنجاااء وخاف من الصلاة كرمال الله اهلي تعبو عم يقولولي اتركي الصلاة انا ماعم نام وانا خايفة من دخول الحمام والوضوء لصلاة الصبح وبعدها بضل خايفة لصلاة الضهر وهيك حياتي
لما بحاول طبق البرنامج العلاجي بقول لحالي هاد مانو فتوى والله رح يحاسبك ماعم اقدر ساعدوني لو ما الانتحار حرام كنت انتحرت

اختي الكريمة اقرئي من البرنامج قسم العبادات فقط اكثر من مرة ثم طبقيها بعد الفهم الصحيح للبرنامج
حاولي ولا تيئسي من رحمة الله حتي اذا فشلت مرة او اكثر فلا تتركي البرنامج واستمري في التطبيق
لو كان الفشل دليل الانهيار نهائيا لانهار كثير من الناس ولكنهم صبروا ونجحوا فكان عاقبة فشلهم النجاح
 الاستمرار بعد الفشل دليل النجاح
واما بالنسبة لما يخص النساء مثل الافرازات فاسئلي اخواتك وصديقاتك ونفذّي نصائحهم 
لا تركزي علي صلاتك وقراءة الفاتحة والتشهد ولا تعتمدي علي الجوال ذلك غلط ويقوي الوسواس به
اكملي صلاتك وبعد السلام من الصلاة لا تتفكري في صلاتك كيف صليتيها هذا ايضا غلط ويقوي الوسواس به
ولا تعيدي صلاتك ابدا ولا تتفكري في ايّ شئ
 علماء الفقه شدّدوا الانكار علي التدقيق والتشديد في الطهارات والعبادات
لا تبحثي في الفتاوي يا اختي الفاضلة
صلي كصلاة أضعف شخص في أسرتكم ولكن لا تريدي أن يكون صلاتك اَكمَلَ صلاة الناس
وصلاتك صحيحة حتي لو كان في صلاتك نقص فان الله عفو كريم
 هكذا يضعف الوسواس وتتغلّبين باذن الله

انا عم حاول طبق البرنامج واتجاهل بس مابرتاح ابداً وبضيق تنفسي حتى اقتنع بالعبادة يعني بالوضوء بدي ساعة لبلش واتأكد انو ما في شي والوضوء صحيح وازا تجاهلت مابرتاح وبحس مافي داعي للوضوء لأنو باطل ومانو صحيح

https://youtu.be/0ie1wx1VqWM يا اختي شاهدي هذا المقطع هذي الأخت تعاني من نفس مشكلتك بالضبط 100%100

طبقي مع الاحساس بالضيق ولاحظي تقلص الوقت من ساعة سوف تنقص الى اقل اقل حتى تجدي العزيمة وتتاكدي انه لازم مقاومة وهذا هو الحل

الله يجزيكن الخير رح حاول طبق ان شا الله

السلام عليكم .
انا عندي مشكلة هي الوسوسة في العبادات واول مشكلة هي في الطهارة فمثلا عندي دخولي الى المرحاض اي الحمام.كلما يطرش شيء على جسدي من داخل المرحاض اي الجورة اعزكم الله وانا اعلم انه نجس.فاذهب لكي اغسل اقدامي .ولكن اقول بيني وبين نفسي لما الناس لا تقوم بهذا او لما امي او ابي لا يفعلون كما افعل.فانا دائما يحصل معي هكذا والامر الاصعب والسبب الاساسي هو التدقيق .في كل شي فمثلا عند الاستنجاء .لانني راقبت او فحصت بعد التطهير هل يوجد نجاسة في هذا المكان ام لا فهذا الامر يدفعني الا التطهير في مكان النجاسة والقيام بسلوك الناس الطبيعيين لا تطهر او تفعل كما افعل . وعندما علمت بوجود النجاسة في مكان محدد فهذا الامر يخلث تساؤلا بيني وبين نفسي انه كيق بي ان اتجاهل ولاواعتني وانا اعلم انه يوجد نجاسة في هذا المكان.وانا اعلم انه لا يةجد اي شخص يقوم بعملية التطهير كما اقوم انا ومشكلتي ايضا هو الملاحظة الشديدة لكل شي وحكمي دائما بالنجاسة في هذا الحال .
الموضوع الثاني هو في الوضوء فانني قمت بحلاقة ذقني بسبب التدقيق الذي اوصلني الى اكتشاف انه لم يصل ماء الى بعض الشعر في طرف الذقن وهذا الامر يدفعني الى القيام بسلوك وسواسي من اجل ايصال الماء . نفس الامر عند غسل اليدين فاني اقوم بمراقبة المياه الى اين تصل او لم تصل وهذا الشيء دفعني ابى غسل ايدي لعدة مرات وعلى الرغم من ذلك فانني دائما على اعتقاد وتفكير بان الماء لا تصل ولن تصل عبر المسح وبسبب التدقيق اكتشف انه الشعر على اليد لم يصل اليها ماء وهذا يدفعني للقيام بسلوك وسواسي من اجل ايصال الماء كما وانه بعد غسل اليد اقوم بوضعها مرة اخرى تحت الحنفية لاجل غسل الكفين اعتقادا مني انه لم يصل ماء عاى بعض الاماكن في الكفين هذا نفس الامر عند غسل وجهي فاقوم بصب الماء عدة مرات على شفاهي اي شفتاي وامسح بطريقة دقيقة جظا من اجل ايصال الماء ولا استطيع ان اتجاهل الموضوع فاقول كيف بي ان اتجاهل وانا متيقن انه لم يصل ماء ولكن اتسائل هل هذا اليقين هو بسبب الوسواس ومن بعدها اقول لا لاني اشعر ان الشفاه لا زالت ناشفة نتيجة احتكاكها ببعضها البعض اثناء الفتح والاغلاق ومقارننتي انه لا احد يقوم بهذه السلوكيات وعلماء الدين تقول لي انه يجب الغسل عرفا لا بدقة عقلية .فهنا يبدأ الصراع هو انه هل انا فعلا اقوم بغسل الشفاه عرفا لكي اكون مبرئ للذمة.فياتي الجواب انه لا.لو كنت اغسلهم صح لكان قد وصل ماء على كل الاماكن .نفس الامر عندما اريد ان امسح على الكفين اقوم بسمح كل مكان بمكانه واكرر الحركات في المسح واراقب اين وصل الماء وبسبب مراقبتي وتدقيقي هذا جعلني اكتشف انه لم يصل الماء وبالتالي هذا الامر يزيد من وسوستي والشعور بالهم عندما اريد الوضوء ودائما في يومي يظهر على وجهي الحزن والكئابة والتعب.والموضوع يتعبني ولا اشعر بالفرح او الروحانية بل اشعر دائما بالهم عندما اريد الوضوء او الدخول الى المرحاض.
وعند الصلاة دائما اعندما ابدأ يتكبيرة الاحرام تبدأ معدتي بما يسمى كركعة اي اشعر دائما انه سيخرج الريح او عندما اكون على وضوئي معدتي دائما بحالة انه ستخرج الغازات ودائما لا استطيع الجلوس خشية خروج الريح وعندما انحني وانا على وضوئي اشعر بشيء لو سالتني عنه لاقول ليس بوهم بل فعلا شيء خرج فعدهل الوهم سيجعلني اشعر بهذا الشعور ووان الشيء الذي خرج بهذه الكيفية هو وهم ولكن عاى الرغم من كل هذا اقول لما عندما لا اكون على وضوئي لا اشعر بشيء!
وفي الصلاة اكرر اللفظ واتكلم كاني شخص لا يعرف الكلام.باللغة العربية كانه كما يعبر عنه .يلغط باللفظ. ودائما لا يكون هناك تركيز بمعنى الكلام واني اخاطب الله بل يكون التركيز هو في اللفظ اذا كان صحيحا او لا وهذا الامر يحصل معي عندما اقرأ القرءان على المنبر او اقرأ الدعاء في المسجد.او...لا يوجد خشوع او .بل تفكير لا ارادي في الاداء...
ومشكلتي ايضا في الغسل الشرعي اني اقف لاكثر من ربع ساعة في التنظيف للأذن وللاظافر و....وتنظيف عيوني ومراقبتي والتدقيق والتساؤل دائما...
وعندما انجرح .واريد ان اعرف هل يوحد او يخرج دم بعد ام لا المشكلة اني لا انظر نظرة عرف للجرح بس اقرب مثلا اذا كان الجرح في يدي اقربها الى عيناي بشكل جدا قريب واراقب بالقرب من الضوء لكي اتأكد هل يوجد دم ام لا فكل مشكلتي فيما ذكرته هو التدقيق والمراقبة و .هذا الامر جعلني دائما أتأخر عن وقت الصلاة لكي اطمئن أن الدم قد انقطع ومن ثم اتوضئ
هذا الامر يتعبني جدا ولا استطيع التجاهل بل اسال الكثير من علماء الدين في نفس الموضوع ليس عدم ثقة بل بسبب الوسوسة وعندما يعطيني الجواب .في اليوم التالي لا اطبق الحكم واعود لتكرار نفس السؤال وكاني لم اساله سابقا .
ومشكلتي عند الصيام انه عندما يدخل الماء الى فمي اقوم بطرق لا يفعلها الناس العاديين من اجل التأكد انه قد خرج كل الماء من فمي.والأمر يجعلني دائما مهموما
كل حالة الوسواس اثرت على صحتي بحيث انني خسرت من وزني بشكل كبير .وكل العلماء الذين احدثهم بحالتي وصلوا الى مرحلة انهم ينزعجون مني ويرفضون جوابي عن اي سؤال في الفقه ....هذا الامر لا يطاق
قرات عن الخبير النفسي 2 وهو العلاج للوسواس القهري وفهمت جزءا منه لكن لا اقوم بتطبيقه لانني دائما اتجه نحو الجواب الشرعي من اجل الاطمئنان مثلا اذا علمت في الوضوء انه لم يصل الماء فبما انني وسواسي فهل واجبي التجاهل.فعندما اعرف الجواب .هذا الشيء يمكنني من التجاهل والا فلا استطيع وبسبب التدقيق اشعر انه سيخرج من لساني الشتائم و....ولكن تظهر هذه الشتائم في نفسي اي بيني وبين نفسي
ومشكلتي ايضا هي الاحاسيس او الشعور ببعض الامور مثلا الاحساس بانني معجب او انني اريد او انتظر مديحا من الاشخاص نتيجة الامر او العمل الصالح معهم.ولكن لدي ايمان وقناعة بان المديح من الناس لا يؤثر على مكانتي او درجتي عند الله وان رضى الله هو الاهم...
هذا إلى جانب انني لا اقوم بشي مهم في يومي او حياتي غير العلم .يعني اذهب الى الجامعة واتي وعند العطلة يومي لا استفيد منه بشيء ولا يوجد اي اولويات في ايامي او لا اقرر مثلا في هذا اليوم اريد الذهاب الى المطعم مع رفاقي او ...لا بل الفراع يملئ كل شيء وعلماء الدين وقد سمعت منهم كثيرا يأمروني بان أغير طريقة تفكيري لكنني لا ادري كيف وما السبيل
حالة الوسواس هذه هي منذ 8 سنوات ولكن تشتد في امور معينة وانسى امور اخرى ومن بعدها اعود لنفس الامر الذي كنت قد غبت عنه
هذه مشاكلي بصورة عامة وانا على ثقة ان الله وفقني لكي اتعالج عبركم