بعد صدمة اصبت بالتفكير المستمر بالموت

السلام عليكم ...
اريد ان اكتب ماحدث لي من البدايه حتى يكون الموضوع شامل للعلاج ..
بعد زواجي ب 6 شهور توفي زوجي فكانت صدمه شديده جدا لي لانه شاب صغير بالسن ولم يعاني من اي شيء توفي بنزيف دماغي مفاجاء وكنت وقتها حامل وبعد اتمامي لحنلي بشهرين ومع نفسيتي وتعبي الشديد ارتفع ضغطي لمده اسبوع واصبحت من مستشفى الى مستشفى حتى انزل ضغطي حيث انه لا يوجد لدي اي مرض عضوي من قبل وقتها تصبت بالخوف من الموت المفاجاء وحتى بعد ما استقر ضغطي واصبح طبيعي اصبحت اصاب بنوبات هلع وخوف وتفكير مستمر بالموت واحلام مزعجه وخوف من احلام اي شخص بي استمرت حالتي شهرين وبعدها استطعت السيطره على نوبات الهلع والاحلام وبقي الخوف والافكار المستمره عن الموت وان العالم غريب وكاني لم اكن فيه من قبل واقكار عن الاموات وذكريات تهاجمني عن الماضي اشعر كاني بعالم منفصل كاني ميته واتخيل كيف حياة رضيعتي بدوني وحياة اهلي بعدي اصبحت اتجاهل الافكار على قدر ما تستطيع ولكن ما يخوفني مهاجمه ذكريات الماضي واستغراب الواقع واستغراب اهلي وعدم القدره على التفكير بالمستقبل وحالتي مستمره من خمس شهور ماهو الحل وهل هو مجرد وسواس ام مصاحب لشيء نفسي بعد الصدمه ؟

؟؟؟ ليش ماحدا برد :-(

يا جماعه لو سمحتو ردو ؟؟

سلام
انا فهمت من المنتدى ان الاستغراب ده بيسموه النفسانين اختلال الانيه شئ نفسانى يعنى 

المهم انتى عايزه علاج للتاثير النفسى وعلاج للتاثير الشيطانى واحسن علاج لكى العلاج الشرعى

عشان توقفى التاثير الشيطانى هتقولى اعوذ بالله من الشيطان  وعشان توقفى التاثير النفسي هتقولى استغفر الله مية مره طول اليوم متجبهمش مره واحده

وسواء انتى فكرتى او مفكرتيش انتى شغلتى بالك بالعلاجين دول وبتنفذيهم فعلا سلام

انتى عارفه ايه الفرق بين النسيان والتانسى ان النسيان بيكون غصب عنك انما التناسى ان الفكره تكون موجوده بس انتى مش مهتمه  يعنى بتمر على عقلك

زى سياره بتعدى امامك وانتى مش محتاجه تركبيها نظرتى اليها بعيونك  وذهبت عن نظرك  وغابت وشكرا

سلام صراحه ارتحت بس لقيت حدا رد علي والاكتر بعد ما قرأت المكتوب ان شاء الله يساعدني ويريحني شوي من حالتي فهمت عليك فكره التناسي بتوقع انها تكون بمحلها وشكرا كتير لردك

رارا كيف صرتي طمنيني

سلام رجعت امارس حياتي طبيعي واروح شغلي واهتم بصغيرتي بس الافكار والاستغراب وكل الشغلات مستمره

اختي رارا ..والله حالتك نفس حالتي خوف حتى بدون سبب
ولكن التجاهل هو حلنا..حاولي تنسي هالشعور لفترة وبروح بشهادة الجميع انه فترة ويعدي..يارب يشفينا اجمعين
ولا تنسي الرقيه اسمعيها والأذكار
والتقييم حاولي سجلي هون كل يوم بنتشجع والشفاء يكون أسرع ان شاء الله

شو سبب حالتك وشو اعراضك وكم صارلك فيها

انتى لسه

انجزى بئا اخلصى وطبقى 100مره استغفرى

استعيذى كتيييييييييييييييييييييييير

عيشى حياتك العمر قصير

هتتحاسبى

سلام

رارا انا فجأة صار معي اولها اكتئاب..وضيق نفس بعدين خوف
الي شهرين ونص بس احسن الحمدلله ما في ديق نفس ولا اعراض متل اول
ولكن ما رجعت تمام متل حالتي بالتجاهل بسير احسن
انشالله العمر الطويل بطاعته..وربنا كريم سدئيني كله وهم وساوس ما الها أساس.. غير أنه تعب نفسي الشيطان استغل نقطه ضعفنا

طويل البال ...انا عم اتجاهل والله بس الاحساس اكتر شي مجنني والافكار مستمره والحزن

اه وانا نفس الشي عقلي مقتنع انه وهم بس الاحساس لما اصحى من النوم..في شي حزن جواتي...والأفكار السخيفة المخيفة
اسمعيني..تحدي الأفكار طنشيها حقريها
واشتري سعادتك هي انا عم بحاول يارب

طول الوقت عم بحاول اتجاهل ان شاء الله اقدر

والمشكله والصحوة من النوم اولها متعب
والطلعة لبرة احيانا بخاف اطلع
يارب يساعدنا نخلص من الملعون

بس رارا بدي اسالك معلش لا تزعلي مني
زوجك الله يرحمه..لما توفى فجأة ما حس ولا شي هاد اقوى دليل الك انه الوسواس كتاب وانه كل واحد اله ساعه مو بضل يوسوس اشهر ربنا رحيم فينا وبحبنا اما الشيطان عدونا..وعقلنا الباطن تعود على النكد ومنكد عيشتنا

الله يرحمه بواسع رحمته المشكله بربط الاحداث انه عقلي ضل وقت طويل يفكر انه ممكن يكون حاسس شي وماحكى واتزكر شو كان يحكي وشو كان يعمل وهاد الشي الي جنني وعيشني بدوامه مش عارفه اطلع منها

بس هو ما عاش وسواس يعني ما كان يحك ويعمل انتي اللي بتحللي افعاله هو ما عاش وسواس متلك فهمتي

انا بضل احلل كل شي وبحكي معقول كان يعمل هاي الشغلات لانه حاسس وهيك وبضل افكر

بتعرفي كلامك رجعتي خطوات لورا...بس انا مقتنعه انه علم الغيب عند الله
ولو فعلا صار حد عرف الغيب تخربت كل قوانين الدنيا ربنا رحيم فينا
رارا بعدين انا الي تلت شهور بهالحاله وانتي كم الك انا كل اللي حوالي عرفتهم خلصت حياتهم بهدوء بدون اكتئاب ولا وساوس متل هيك

رارا الله يسامحك قربت اشفى خوفتيني
بس لا ركزي معي ...كل واحد اله ساعه

ليش خوفتك انا بحكي عني لانه شي عشته وربط الاحداث بس هي كم شهر صرلك شي ؟لا تتوهمي

يالله عنجد...بس شعور مخيف
طب شو القناعه اللي مسدقتيها

طيب بس جاوبيني عسؤال كان عندو متلنا وسواس وحزن واكتئاب