وسواس في العبادات

السلام عليكم
عندي وسواس يخف ويشتد وتغلبت على اكثره الحمدلله وطبقت البرنامج لكن اطبقه وانتكس بعد فتره عندي وسواس الريح اعزكم الله تاتي في غير اوقات الصلاة ولكن تزيد قبل الوضوء عند الصلاة وعند التكبير وايضا في السجود اريد ان اتجاهاها ولكن عند الحركه تخرج مني قم اتوقف اخشى ان اكون انا من تعمد اخراجها وهي حقيقيه ويصاحبها انتفاخ في البطن احيانا واذا اردت ان ابقى طاهره لوقتين لا استطيع تزيد واحيانا احتاج ان ابقى طاهرهمثلا عند الخروج وعندي وسواس الصيام عند الوضوء او عند العمل يتطاير الماء او الاكل الى فمي ثم اتمضمض وهذا يتعبني ويتكرر علي واذا تركته وبلعت ريقي اخشى ان يبطل صيامي وايضا في النيه اقطعها وانويها من جديد وعندما يتحدث احدا معي او المس شي رطب عند فمي ابصق واتمضمض ارشدوني جزيتم خيرا

وعليكِ السلام
أختي إن كنتِ مصابة بسلس الريح فتوضئي لكل صلاة ويكفي حتى لو خرج الريح
أما إن لم تكوني مصابة بسلس الريح وكل هذا أفكار فتجاهلي الوسواس فإن وضوئك باقٍ ما لم تتيقني نقضه
أما من ناحية وسواس الصيام انتبهي أن لا يدخل ماء في فمك أثناء الوضوء ولا تلتفتي إذا وسوس الشيطان لك بأن الماء دخل
أسعدك الله في الدنيا والآخرة