خايف جظا جدا

اخوتي هناك تجمع عائلي كبير اليوم وينتابني احساس وشعور قوي بالموت وانهم هنا لوداعي

السلام عليكم
لا داعي للخوف استرخي و استعذ بالله من الشيطان
طبق برنامج الخبير تجاهل كل فكرة سلبية ملحة مزعجة
تجاهل الافكار و لا تسترسل معها استغل الفرصة للغيير و التجاهل
لا تنسى الابتسامه

عبق الياسمين كتب:

السلام عليكم
لا داعي للخوف استرخي و استعذ بالله من الشيطان
طبق برنامج الخبير تجاهل كل فكرة سلبية ملحة مزعجة
تجاهل الافكار و لا تسترسل معها استغل الفرصة للغيير و التجاهل
لا تنسى الابتسامه

اخي والله الشعور قوي والافكار ملحة

هدا دليل انها مجرد وساوس تزول يالتجاهل
شد همتك و اشغل نفسك بالحدث
استرخي تنفس جيدا اوقف الاسترسال دع الافكار تمر لا تستمع اليها لا تناقشها
تجاهل الافكار السلبية و المشاعر ايضا
تجاهل فقط ركز بكل ما هو ايجابي

عبق الياسمين كتب:

هدا دليل انها مجرد وساوس تزول يالتجاهل
شد همتك و اشغل نفسك بالحدث
استرخي تنفس جيدا اوقف الاسترسال دع الافكار تمر لا تستمع اليها لا تناقشها
تجاهل الافكار السلبية و المشاعر ايضا
تجاهل فقط ركز بكل ما هو ايجابي

اخي والله خايف اجلس مع اهلي خوفا من ان اكون اودعهم وشعور قوي بالموت والله واليوم نزلت الشارع لقيت سيارة نقل موتى

اعد قراءة برنامج الخبير
طبق خطوة بخطوة و بهدوء
استعذ بالله من الشيطان الرجيم الرجيم
واعلم انه كذوب
استغل وقتك بكل ماهو ايجابي و ينفعك
اكثر من الدعاء و لا حول و لا قوة الا بالله
و الصلاة على النبي صلى الله عليه و على اله

Yazanabuznaid كتب:

عبق الياسمين كتب:

هدا دليل انها مجرد وساوس تزول يالتجاهل
شد همتك و اشغل نفسك بالحدث
استرخي تنفس جيدا اوقف الاسترسال دع الافكار تمر لا تستمع اليها لا تناقشها
تجاهل الافكار السلبية و المشاعر ايضا
تجاهل فقط ركز بكل ما هو ايجابي

اخي والله خايف اجلس مع اهلي خوفا من ان اكون اودعهم وشعور قوي بالموت والله واليوم نزلت الشارع لقيت سيارة نقل موتى

السلام عليكم
اخي يزن ،،
اولا ماعندك هو وسواس و اهم علاج له هو الجلوس مع الاهل والاصدقاء
فعدم جلوسك وتخويفك هو من الشيطان لايريد لك العافيه والنسيان ويريدك ان تكون وحيداً لكي يكون تأثير الوسواس اقوى عليك
اما بخصوص سيارة نقل الموتي فهو بسبب تركيزك الزائد على الموت لو كان جنبك شخص غير موسوس وشافها كان الموضوع بالنسبه له عادي
مثلي انا لما كنت مصاب بواسواس من امراض معينه صرت اشوفها بكل مكان في الكتب والتلفزيون والنت والبرامج
وحسيت الكل يتكلم عني
لكن المشكله هي اننا مركزين على شي معين فقط وسببه الوسواس