):???? وسواس مُرهق

السلام عليكم
عندي وسواس الدعاء عالغير
انا فيني هالوسواس في شي فيني يدعي علي كثيييييييييير بادعيه مو كويسة وصار هالشي يدعي على اهلي انا اعرف انه وسواس بس ماعرف اتعامل معاه وربي يمر يومي وانا كل مايجيني هالووسواس الي يدعي علي او ع اهلي ارد عليه ادعي بشي كويس بس صار يضيع يومي بدون مانجز يعني طول الوقت الوسواس يكون فيني ويدعي علي وربي من اقوم وابدا يومي لين انام ودعاء بدعاء احيان اتجاهل واحيان اقول بيستحاب واتوتررررررر واحيان يدعي على اهلي بادعيه مو كويسة وبعدها اصلي وادعي يجيني شعور كيف ابي ربي يستجيب لي وانا ادعي عليهم مع ان وربي مو انا اللي ادعي مو من قلبي لا وربي
هل هالدعاء يستجاب ؟؟

وعليكم السلام
تطمن مثل هذا الدعاء لايستجاب
والحل انك ماترد على هالافكار ولاتدعي بالعكس ولاتسوي شي غير انك تطنش
خله
وبعدها الوسواس بيوهمك انك مو موسوس وان هالافكار او الدعاء مالها علاقه بالوسواس انت جالس تدعي جد
وبيخوفك ويوترك
لكن الحل هو التطنيش خله يتكلم خله يدعي ويقول وكل ماجاك اشغل نفسك بشي ثاني وانتبه تسمع للافكار او تخليها تأثر عليك او تناقشها او تدعي بالعكس
كل هالاشياء بتزيد حالتك
والله يشفي الجميع