وسواس خروج المني

السلام عليكم
لقد سبق و أن طرحت مشكلتي و هي وسواس خروج المني و الخوف من الإحتلام
لقد عزمت أن أطبق كل ما قيل لي و الحمد لله بالنسبة لوسواس الإحتلام قل بنسبة كبيرة
لكن وسواس خروج المني لأتفه الأسباب و تخيلات تأتي رغما عني و أفكار يؤرقني لقد عزمت ألا أفتش أبدا في ملابسي و أقدمت على ذلك لكن منذ يومين رأيت منظرا غير لا ئق أمامي بصدفة و مباشرة حذرت عيني لكن شعرت بنغز شديد في الفرج فجاءني وساوس أنه خرج مني مني فعزمت ألا أفتش ثم مر بعض الوقت فطلعت أمامي صورة في الهاتف تافهة فوسوس لي أنه خرج مني مني فلم أعر الأمر إهتماما و لم أفتش ثم بعض مرور بعض الوقت و أثناء قراءتي لرواية كانت أسطر تحكي عن علاقة حب بين شخصين مع العلم أن الرواية التي أقرأها بعيدة عن موضوع الحب فهي أسطر قليلة جدا في رواية فوسوس لي أنني خرج مني مني كل هذا في اليوم الواحد عزمت ألا أفتش
لكن بعد مرور القليل من الوقت و نظرا لكون هذه الفترة هي فترة العادة الشهرية عندي أحسست بنزول شيئ(وهذا الإحساس عادي فانا دائما ينتابني عندما تكون بقيت أيام قليلة على العادة) فقلت لأنظر من الممكن أن يكون نزل الحيض لكن عند نظري رأيت بقعا صفراء فارتبني الشك هل هو مني أم إفرازات قبل الحيض أم ماذا
فاعتبرتها إفرازات طبيعية نظرا لقرب الحيض فيمكن نزولها صفراء مع العلم أنني قبل هذا الوسواس لم أكن أعير إهتماما للون الإفرازات النازلة مني ،"كرهت اللون الأصفر " أخاف دائما من أن أجده في ملابسي بعد مرور يومين ازداد تأنيب الضمير ماذا أفعل و أنا مصرة على عدم الإغتسال
و نسيت أن أذكر أنني لم أعد أفتش عندما أستيقظ من النوم في ملابسي نظرا لكوني موسوسة بالإحتلام فبدأ يوسوس لي أن هذه البقع الصفراء نازلت مني في الليل لكني لم أفتش أحاول بكل جهد لي أن أتجاهل
ماذا أفعل هل أتجاهل وكيف أتخلص من هذا الوسواس أرهقني كثيرا

المني لا ينزل في اليقظه الا بالجماع

النظرة والصور والتفكير وغيرها لا ينزل معها مني ابدااا

تجاهلك صحيح واصرارك على عدم الغسل هذا عين الصواب
وليس عليك غسل .
وماترينه هذه افرازات طبيعيه .

تانيب الضمير هذا ضغط من الشيطان .. لكن مع صمودك سيضعف وينهزم