اتمنى احد يرد علي ويساعدني

لا اعلم
انتظري حتى يأتيك الرد

السلام عليكم اختي حلم اتمنى ان تكوني بصحه وعافيه
انا اتحسن فتره وارجع عندي خلل في التجاهل التام !!
كيف اقدر اكمله ؟ يعني مرات ارد عليها او ارجعها وهكذا

انا مشكلتي دائماً مايجيني الا في الصلاة والقرآن يعني لا سويت عباده
لو اجلس طول اليوم بس كذا فاضيه مايجي يتسلط علي بهالاوقات
بالصلاة ماقدرت اقاومه احس كيف اصلي كذا وانا اوسوس في الله !!!!
تأنيب ضمير واحس انها مني مرات ، عطيني طريقه امشي عليها وبإذن الله بتبعها هالمره
لأن خلاص احس اكل فيني كثير وضروري اتجاهل بس التجاهل مو قادره اطبقه كامل
قريت ودايم اقرا المكتوب وحفظته بس التطبيق فيه عندي مشكله ساااعديني وادري تعبتك معي كثير وارشدتيني كثير الله يجزاك الجنه ويوفقك على صبرك معنا لا تزعلين مني ومن اللي اكتبه اعتذر جداً .. وشكراً لمجهودك

اكثري من سماع الأذان مع قراءة سورة البقرة
فالشيطان ينفر و يهرب منهما

ايضا اختي طبقي طريقة الرقية بالتكرار كما هي مذكورة هنا فرمضان فرصة عظيمة
https://www.alkhabeer2.com/t11956-topic

السلام عليكم
اقرا البقره بشكل يومي الحمدلله واسمع الرقيه
مشكلتي اني انزعج منها مررره لو جاتني مرات اكون هاديه واضبط
ومرات العكس خصوصاً اننا في شهر رمضان ماودي تكون كذا

وعليكم السلام
ممتاز يااختي ايضا طبقي طريقة الرقية بالتكرار فتأثيرها ايضا قوي.
ارسلت لك الرابط مسبقا

وطبيعي يا اختي ان الوسواس يزيد عن البعض في رمضان
فلا تنفعلي فهو يزيد على من يغضب وينفعل ، طالما يا اختي لا تحاسبين على هذه الافكار فهذي قمة الطمأنينة والحمد لله ، فكوني هادئة فالشخص الهادى يستطيع قهر الوسواس أما الشخص المنفعل فالوسواس يسيطر عليه .

واكثري من الدعاء في رمضان فالدعاء يغير القدر ويقلب الحال فضعي كل قوتك في الدعاء ، فدعاء رمضان مستجاب .

السلام عليكم
انا ولله الحمد اشعر بتطور ، ولكن اليوم عند صلاة الفجر شعرت بخروج شي فانشغلت بالصلاة بهذا الشي واكملت صلاتي كامله وعند الانتهاء لم اجد شيئاً ، واجبرت نفسي اني ما اعيد الصلاة ولكن اشعر الآن اني لا استطيع ذهبت كم مره للإعاده وارجع ، اقول انا استرسلت معه ماتعوذت يعني مشيت معه واحس صلاتي ناقصه وحنا برمضان ماودي تكون عباداتي فيها خلل ! وش اسوي اعيدها !!

و عليكم السلام،
لا، لا تعيدي

السلام عليكم
عندي استفسار الله يسعد اذا صليت الصلاة وقاومت الشيطان ولم
التفت له ولكن لم اقل اعوذ بالله مم الشيطان الرجيم في الصلاة
هل احاسب ؟ وهل صلاتي باطله ؟

و عليكم السلام،
الإستعاذة فقط تدفع الوساوس
و ليس عليك إثم إذا لم تستعيذي في الصلاة.
=> صلاتك صحيحة و لا إعادة عليك.

السلام عليكم اختي حلم
اللهم لك الحمد تحسنت كثيراً من ناحيه الوساوس الدينيه ، ولكن مازالت مشكله غسيل اليدين اي شي المسه اي شي حتى بالبيت لأن اللي عندي مايعقمون اذا طلعوا فأي شي امسكه لازم اغسل اكثر من ٣ مرات واظل اغسل تعبت منه كثير ماقدرت اصيطر خصوصاً اني مو مقتنعه انه من غسله وحده تكفي ، واذا طلعت يصير اشد وصايره ما اطلع عشان لا اضطر اعيش بهالشي !! انا مشكلتي مع هالحاله هي اقتناع اتمنى تساعديني بطريقه
الله يجزاك خير لأن جداً ماشاء الله عليك فرق معي قبل يوم كنتي تقولين لي
واعتذر عن ازعاجك

وعليكم السلام
اختي الاشياء التي تطهر وتتعقم من مرة او مرتين اعلمي ان مابعد ذلك من تكرار المحاولات في الغسل هو فقط من الجهد الذي لا فائدة منه ، والارهاق الذي لا ثمرة له . فالشياء عندما تتعقم من مرة او مرتين فمافائدة من المرة الثالثة والرابعة !!
تخيلي ان لديك قطعه ملابس وغسلتيها مرة او مرتين ونظفت تماما
لكنك لم تقتنعي واخذتي تغسلين فيها مرة ثالثه ورابعه وعاشرة وتعيدين الغسل ، لو سألتك ماهي الفائدة التي تحققت من تكرار الغسل ؟
وهي في الاصل طهرت من اول وثاني مرة .

انصحك اختي وبشدة بقراءة سورة البقرة يوميا
وسماع الرقية يوميا
وتكرار سورة الفاتحه وايه الكرسي والمعوذات كرريها بالساعات دون تحديد عدد معين المهم التكرار المكثف وهناك مقاطع كثيرة في اليوتيوب فيها تكرار ماذكرت ضعيها بالسماعات وكرري مع الشيخ فالامر سهل

داومي على هذه الامور الثلاث بعدها صدقيني لن تحتاجين ان تقعني نفسك بالافكار التي تعانين منها الان .

نعم هي الشفاء ولله الحمد
ولكن كيف اغير هذي القناعه ! اي شي امسكه ان فيه فايروس واظل اغسل حتى الوضوء اطول فيه لدرجه اجلس مرات نص ساعه او اكثر

Aa Sara كتب:

نعم هي الشفاء ولله الحمد
ولكن كيف اغير هذي القناعه ! اي شي امسكه ان فيه فايروس واظل اغسل حتى الوضوء اطول فيه لدرجه اجلس مرات نص ساعه او اكثر

هاكِ معلومة من مجلة Nature الشهيرة في المجال الطبي
"As evidence has accumulated over the course of the pandemic, scientific understanding about the virus has changed. Studies and investigations of outbreaks all point to the majority of transmissions occurring as a result of infected people spewing out large droplets and small particles called aerosols when they cough, talk or breathe. These can be directly inhaled by people close by. Surface transmission, although possible, is not thought to be a significant risk."
 
والخلاصة من هذا الكلام أن انتقال الفايروس عبر الاسطح - مع انه ممكن - إلا أنه لا يشكل خطراً كبيراً
وهو يتدمر في ساعات أو أيام، يعني إذا لم تري مصاب عطس على المكان الذي لمستيه بعينيكِ يكفيكِ أن تغسلي مرة أو اثنين فقط إذا عدتِ من مكان عام أو اردتي تناول الطعام في الخارج أو أحضرتي شيء من الخارج، عدى ذلك لا تغسلي ولا تقلقي من نقل أهل بيتك الفايروس لكِ بأيديهم فهذا في رأيي صعب الحدوث 
وهذا ينطبق على الكثير من الفيروسات والبكتيريا فبعضها حتى لا يستطيع أن يعيش على الأسطح لثوانٍ!!
ناهيكِ عن كمية الفايروس المتبقية في يديكِ بعد غسلة وغسلتين فسيبقى القليل جدًا إن شاء الله فهي غير مضادة للماء حتى لا تزول بل إنها في الحقيقة تنتشر من رذاذ العطاس فكيف لا تزول بالماء سريعًا؟
وحتى ينتقل لكِ المرض ويشتد، بعد قضاء الله وقدره، يتطلب الأمر ٣ أمور:
مناعة ضعيفة + كمية كبيرة من الفايروس + أن يكون الفيروس قويًا ومتمكناً 

ولا تنسي أن جسمنا نفسه فيه مئات الخلايا المناعية والمعقمات الطبيعية فما لم تستطيعي إزالته بنفسك سخر الله لنا من يزيله عنا
هذا والمشكلة في هذه الجائحة هي قلة التوكل على الله (قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا)!

معلومة أخرى على السريع: تشكك المجلة في المقال ذاته من الدراسات التي أثبتت فعالية انتقال الفيروس من خلال الأسطح
ففي الحقيقة حسب قولهم أغلبها أجريت في معامل مغلقة لا تنطبق على الحياة الواقعية، وقد أجرت دراسة الاختبار على الأحوال الطبيعية ووجدت محتويات من الفيروس ولكنه لا يستطيع مع ذلك نقل العدوى.

لا أقول لكِ لا تغسلي يدكِ فالحيطة لابد منها، لكن لا تبالغي فأنتِ لا تريدين أن تصاب يدكِ بتصبغات من كثرة الغسل أو ضرر يفوق ذلك الضرر الذي تتجنبينه

والله تعالى أعلم

جزاك الله خير اختي سكر .

وبالنسبة لسؤالك سارة حول تغيير القناعات فأنا اختصر لك الموضوع
أعظم مايجعل الوسواس نفسه يختفي وتضمحل افكاره ويزول شعور الالم والإلحاح في التنفيذ ؟
١/ هي الامور الثلاثه التي ذكرتها لك في الرد السابق
٢/ بالاضافه إلى تطبيق برنامج الخبير لوسواس العبادات ووسواس الافكار المزعجه تحدينها في المواضيع المثبته بكل قسم

الله يسعدكم سعاده الدارين يارب الف شكر
اختي حلم نعم صحيح بلا شك ومن يوم ماقلتي عليها ولله الحمد
اختي سكر بس انا مقتنعه ان الفايروس مايروح ويكون على الاسطح ، يعني ليه قالوا لنا
نعفم اذا ماينتقل عن طريق الاسطح !

Aa Sara كتب:

الله يسعدكم سعاده الدارين يارب الف شكر
اختي حلم نعم صحيح بلا شك ومن يوم ماقلتي عليها ولله الحمد
اختي سكر بس انا مقتنعه ان الفايروس مايروح ويكون على الاسطح ، يعني ليه قالوا لنا
نعفم اذا ماينتقل عن طريق الاسطح !

بالضبط وهذا ما ذكرته المجلة كمان في نفس المقال
وهو أن المحلات والمرافق يكتفون بتنظيف الأسطح لأن العملاء متوقعين تنظيف المكان
لكن أكثر من هذا صعب عليهم، وعمومًا زي ما قلت لك عقمي يدك في ٣ مناسبات فقط
وهي عند رجوعك من مكان خارجي، عند تناولك طعام في الخارج، عند احضارك شيء من الخارج عقميه وعقمي يدك
ولو تركتيه فترة على جنب يكفي يتعقم بنفسه وهذه طريقتي في الأشياء اللي مو مستعجلة عليها
ما قلت لك لا تعقمي يدك
وبرضو لا تعقمي يدك وانتِ في البيت عشان اهلك ما عقموا ارتاحي!
والتعقيم مرة واحدة يكفي (: إذا أكثرتي فقد تقتلين خلايا جلدك البريئة بدل الفايروس

طيب كويس دامك فهمتيني
اللحين مثلاً لما اطلع وارجع نمسك الصنبور والصابون وايدينا فيها فايروس
فعشان كذا لا جيت امسك الصنبور او الصابون امسكه بمنديل
برضو لما اللي في البيت يطلعون ويرجعون مايعقمون ويدهم فيها فايروس فيدخلون المطبخ ويمسكون الاشياء فينتقل الفايروس للاشياء اللي مسكوها فلازم اغسل يدي بعدهاا
فهمتيني وش اقصد !!! انا هذي فكرتي وهذا معتقدي يعني انا ما احس انها فكره وسواسيه كثر ما انا مقتنعه فيها اصلاً

Aa Sara كتب:

طيب كويس دامك فهمتيني
اللحين مثلاً لما اطلع وارجع نمسك الصنبور والصابون وايدينا فيها فايروس
فعشان كذا لا جيت امسك الصنبور او الصابون امسكه بمنديل
برضو لما اللي في البيت يطلعون ويرجعون مايعقمون ويدهم فيها فايروس فيدخلون المطبخ ويمسكون الاشياء فينتقل الفايروس للاشياء اللي مسكوها فلازم اغسل يدي بعدهاا
فهمتيني وش اقصد !!! انا هذي فكرتي وهذا معتقدي يعني انا ما احس انها فكره وسواسيه كثر ما انا مقتنعه فيها اصلاً

فهمت مقصدك من أول، بس حاولي تفهميني
الآن نتخيل مثلاً اختكِ الصغيرة
كانت برا البيت ومسكت طاولة، هذه الطاولة فيه احتمالية ضئيلة إنه أحد مصاب عطس عليها
لو مر من جنبها مايهم، لازم يترك رذاذه على الطاولة ويكون بدون كمامة أيضاً
طب نفترض إن شخص مصاب وفي مرحلة يستطيع فيها نقل العدوى فعلاً عطس على الطاولة بدون كمامة وهو في الواقع قد لا يخرج من بيته
لأنه مريض ومتعب، ولو خرج سيستعمل الكمامات
ولو ما استعمل الكمامات وعطس على الطاولة فكمية الفايروس حتكون قليلة
وعلى الوقت اللي تجي فيه اختك وتمسك الطاولة حتكون كمية من الفايروس اتدمرت
أو يكون عامل المحل نظف الطاولة اصلاً
لنفترض ان العامل ما نظفها وان فيه شخص فعلاً عطس واختك مسكت الطاولة
فكمية الفايروس اللي راح تقدر تلتقطها بيدها بتكون قليلة
ومع الوقت تتدمر الفيروسات
وبعدها لو مسكت شيء ثاني في المطبخ راح تكون الكمية اقل واقل
وعلى بال ما تجي انتِ حتكون كمية كبيرة من الفايروس اتدمرت
فلو فرضنا من بداية الحادثة ان الطاولة عليها ١٠ فيروسات، تدمرت خمسة
جات اختك ولمست، اخذت معاها ٣ 
لما وصلت البيت قعد معاها ٢
ولو مسكت شيء في المطبخ بيكون ١
وعلى بال ما تجي انتِ اتدمر الفيروس (: 
الفيروسات ليست كائنات خارقة حتى تكون بالشكل اللي تتخيلينه
ولو أن عائلتك فعلاً يشيلوا في أيديهم الفيروسات كان المفروض مرضوا مئات المرات حتى الآن
تجاهلي هذه الفكرة وهذا الاعتقاد
وتجاهلي الاحساس وتوكلي على الله
وعلى فرض اصابتك بهذا المرض فاعلمي:
- أن الإصابة كانت مكتوبة في اللوح المحفوظ من قبل الخلق وأنه قضاء وقدر
- ولو غسلتي يدك مليون مرة سيأتي إذا كان مقدر لك
- والحمدلله المرض خفيف جدًا وأعرف الكثيرر ممن اصيبوا وتعافوا وهم الآن بصحة جيدة اللهم بارك

وكورونا بالاختصار شبيه بالانفلونزا بأعراض قوية
والمضاعفات تحصل لكن ليس لكل المصابين
والله تعالى اعلم

صح صادقه هو انا مشكلتي انه فعلاً هذا ليس وسواس اقدر اتجاهله
لأن انا فعلاً اشوف هذا الصح خصوصاً انهم ماوضحوا لنا شي عن الاسطح
فصرت اشوفه بهالطريقه ينتقل ويوم اشوفهم حرصوا على التعقيم أكد عندي الوضع عرفتوا
ادري ازعجتكم اعذروني بس هذي مشكلتي مالقيت لها حل

Aa Sara كتب:

صح صادقه هو انا مشكلتي انه فعلاً هذا ليس وسواس اقدر اتجاهله
لأن انا فعلاً اشوف هذا الصح خصوصاً انهم ماوضحوا لنا شي عن الاسطح
فصرت اشوفه بهالطريقه ينتقل ويوم اشوفهم حرصوا على التعقيم أكد عندي الوضع عرفتوا
ادري ازعجتكم اعذروني بس هذي مشكلتي مالقيت لها حل

لا يهمك، الأهم توكلي على الله تعالى ثم خذي بالأسباب وقلبك معلق فقط بالله سبحانه وليس بالأسباب
لذا التعقيم مرة واحدة في الحالات الثلاثة التي ذكرتها يكفي وبزيادة، ارفقي على يدك
وكما ذكرت في الاقتباس من مجلة Nature وهي موثوقة في المجال الطبي
 هم يشككون في إمكانية انتقاله من خلال الأسطح أصلاً

الله يسعدك يارب احس كلامك خفف علي
طيب بالنسبه للغسيل جالسه ابدأ في التخفيف بعدد المرات

Aa Sara كتب:

الله يسعدك يارب احس كلامك خفف علي
طيب بالنسبه للغسيل جالسه ابدأ في التخفيف بعدد المرات

اغسلي بالكثير ٣ مرات (وأرى أن مرة تكفي إذا عممتي الصابون جيدًا)
والمعقم مرة واحدة فأنا لا أرى أحدًا يزيد على ذلك

السلام عليكم
الله يوفقكم ويسعدكم يارب
الحمدلله بديت اخف من عدد الغسلات بس للحين لازلت استخدم المناديل عند مسك صنبورالماء وايضاً الصابون كما اخبرتكم سابقاً ، ماقدرت اسيطر عليه ممكن تساعدوني ؟
الحمدلله عديت خطوه في الغسيل باقي لي هالمشكله !!
اليوم صارت لي مشكله يقولون لي موسوسه انتي موسوسه مريضه بكيييت ماقدرت اتحمل
احسه اثر فيني كثير