وسواس الوهم

السلام عليكم انا عندي وسواس ب اشياء اني سويتها وانا  م سويتها يعني مو قادره اتحكم واسيطر ع افعالي مثلا اليوم كنت تقريبا نايمه ومجمعه يدي تحت وامي فتحت الباب بقوه وانفجعت بعدها شكيت خفت اني اعوذ بالله كنت اسوي العاده والفجعه مثلا كانت رجفه الجماع وللحين متضايقه من ذا الشي اخاف اغتسل ويكبر التوهم عندي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،
عن أم سلمة رضي الله عنها قالت :"جاءت أمُّ سُليم إلى النبي ﷺ فقالت: يا رسول الله، إن الله لا يستحي من الحق، فهل على المرأة من غسلٍ إذا احتلمت؟! فقال: نعم، إذا رأت الماء."
(أي إذا رأت المني)
 
لا يوجد مني = لا غسل
=> أبداً، ليس عليك غسل

---( )---
اكثري من الإستعاذة
قراءة المعوذتين (اقرئي بقدر ما تستطعين بحضور قلب)
اقرئي سورة البقرة أو على الأقل استمعي لها
=> مسألة الذكر مهمة جداً و دورها عظيم
=> تجاهلي الوساوس و اصبري على ضغطها، فستذهب بقليل من الصبر بإذن الله

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك