السلام عليكم
انا بدت معانتي من يمكن ٨ سنوات اول شي جاني وسواس وعمري ١٩ وسواس بذات الالهيه وتعبت وخفت وش ذا ولقيت موقع الخبيروساعدني الله يجزاه خير وتشافيت على طول وجلست ٥ سنوات ناسيه الوسواس
ثم جت لي نوبة هلع وصرت انام بحبه منومه لمدة ٧ ايام وتعالجت عند الخبير والحمدلله تشافيت لمدة سنه وشهور ورجع علي فجاه جت لينوبة قلق عجزت انام وصرت بس افكر بالنوم وخفت ماانام ورحت لصحه النفسيه وعطوني منوم وطلعت حامل واستمريت اكل الحبه المنومه بينفتره وفتره بوقت حملي والحين ولدت لي شهرين ونص الحمدلله جاني الارق المزمن بس ٣ مرات فقط بس اذا صار عندي طلعه اتوتر واقلقويجي لي ارق اذا هونت عن الطلعه يروح الارق وانام اقلق اذا بغيت اطلع ثم تطور وصار اذا بغى يجي لي احد اقلق والا انام والحين ودياتعالج من القلق ذا والارق والخوف من عدم النوم محتاره بين العلاج النفسي الحبوب وبين السلوكي المعرفي ادعي ربي يكتب لي الخيره
دلوني على علاج مشكلتي تكفون
منتديات الخبير النفسي 2
موضوع: اعاني من القلق والوسواس والارق يليت احد يساعدني