ما شاء الله بارك الله .. الحمد لله حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه .. أسأل الله لنا ولك أختنا غربة مشاعر التوفيق والسداد والثبات على الحق .. كما أسأله سبحانه وتعالى أن يجزي أستاذنا الكبير وقائدنا الكريم في هذا المنتدى المتميز الخبير النفسي2 الذي بذل ولا يزال يبذل الكثير من جهده ووقته في النصح والتوجيه والأخذ بأيدينا إلى سبيل النجاة فجزاه الله عنا وعن المسلمين خيراً وبارك له في علمه وعمله وجعلنا وإياه من السعداء في الدنيا والآخرة .
و كيف تعاملت مع الوساوس الجديدة التي كانت تاتيك وهل مازلت مطبقة للبرنامج لان الخبير بارك الله فية يقول أنا نحتاج للبرنامج بعد الشفا اكثر من وقت العلاج؟
و كيف تعاملت مع الوساوس الجديدة التي كانت تاتيك وهل مازلت مطبقة للبرنامج لان الخبير بارك الله فية يقول أنا نحتاج للبرنامج بعد الشفا اكثر من وقت العلاج؟
الله يسعدكم يارب ..شكرا لكم جميعا
بالنسبة للادوية قبل مااطبق البرنامج رحت لدكتور باطنية وعطاني دوا واحد فقط للتوتر بس سببلي خمول وتركته عالفور وزاد حالتي بصراحه مافي اي دوا ينفع لان يزيد التعب اضعاف انا لما تمر علي مشكلة او ظرف تسيطر علي الافكار واضعف لكن احيانا انشغل عن البرنامج بس انا ارجعله كل ماكنت بحاجة اليه.. واحيانا اتذكر القوانين للبرنامج واطبقها.. لكن ضروووووووووووووووري نعمل عملية التقييم اليومي حتى نتطمن اكثر ونعالج الخلل .. انا كنت اخل بنقطة التقييم سابقا بس الان لا بس هي ضروووورية جدااااا جدااا .. الله يكون بعونكم ..
ضروري تحفظ خطوات البرنامج حتى تستعد لاي هجمة لان الوسواس اذا ياس من قوة دفاعك رح يضعف اكثر اكثر الى ان يختفي
مثلا عندك بطارية وركبتها بالريموت وهي جديده رح تكون قوية ومع الايام تضعف حتى ينتهي مفعولها مع الاستخدام واخر شي ترمى بالنفاية
كذلك تخيل انك الريموت والبطارية هو الوسواس في البداية هو الاقوى وانت بدورك تستخدم البرنامج لتضعفة اكثر واكثر الى ان يياس الوسواس منك ويبطل مفعوله وترمية خارج عقلك
رح تتغلب عليه كلما زدت قوة وعزيمة .. الله يشفي الجميع دعواتي لكم بالشفاء العاجل ..
اختي الكريمة الحمد لله الذي وهبكي العافية واسأل الله ان يعافي جميع المسلمين.
كما تعلمين ان الوسواس يكون متساوي عند بعض وحتا لو كانت الأفكار مختلفة.
عندي سؤال بارك الله فيك ماذا تقصدين تجاهلت الأفكار التي تخص الوسواس والتي ما تخصة؟
وهل كل فكرة مزعجة وملحة او غريبة تجاهلتيها حتا احسستي بالشفا ماذا فعلتي حتا ثبتي بحمد الله.
الحمدلله حمدا كثيرا..آمــــــــــــــين اسال الله العافيه للجميع..
حياك الله ..
قصدك:(الامثله اللي ماكانت تخص وسواسي غيرها الى أمثله تخصني وكذا الى النهايه ) الامثله اللي بالبرنامج كانت تتكلم عن وسواس العبادات غيرتها الى امثله تختص بحالتي بس نفس خطوات الامثله اللي كتبهم الخبير لوسواس العبادات..
نعم تجاهلتها بنفس خطوات البرنامج .. ولاانسى الدعاء وقراءة القران والاذكار فهي المعينة لي بعد الله والاسباب الاخرى لتجاهل الافكار اللي هي التجمعات ضد الوحده وهذه نقطة من نقاط البرنامج..
جزاكي الله خير الجزاء, رائعة تجربتك بكل ما تعني كلمة رائعة,سؤالي : هل تعود عليكي الأفكار وتحاول فيكي, أم أن الوسواس أختفي نهائيا,
الوسواس يختفي نهائيا بس اذا كان في مشاكل اتاثر واحزن وهنا المشكله بس يوم يومين الا تروح لاني استحضر الخطوات بذهني وخلاص اقضي عليه.. بما انك رجل تقدر تقضي عليه بسرررعه .. لان المراه بطبيعتها ضعيفه بس تقدر ان شاء الله تقضي عليه بما انها محافظه عالبرنامج بذهنها ..
منتديات الخبير النفسي 2
1, 2, 3 
موضوع: رد: تعالوا اقروا قصتي :( >>>غربة مشاعر<<< :) 
