اريد حلا لمشكلتي

السلام عليكم ورحمة الله

لقد كتبت موضوع سابق اردت المساعده في التخلص من الوسواس
مشكلتي اليوم اني احيانا اجيد التجاهل واحيانا لا استطيع
مرضت اليوم وذهبت للطبيب وقال الضغط مرتفع والنبض سريع سوف احولك على مستشفى اكبر لعمل تخطيط ذهبت لمستشفى حكومي عملو بالفحص الاولي قالو كل شي سليم وطبيعي لكن حرصا سوف نعمل التخطيط وعملت تخطيط وظهر انه سليم لكن منذ ان عدت وانا اشعر بألم شديد في معدتي ولا استطيع تجاهله ماذا افعل

كل ما يحدث لك في مخك و الجسد يستجيب للمخ 
إذا كان مرتاح يرتاح وإذا كان غير ذلك يتبعه الجسد
الطبيب يقول كل شيء سليم ومازلت تخافين وتقلقين من اوهام مما يعطيك آلام كاذبة 
تجاهلي لا تناقشي وتحلل وتعطي اعذار طنشي فقط تشفي

جزاك الله خير

التجاهل هو عملية مستمرة وتستطبع التجاهل استجابتك ونقاشك للفكرة هو تنازل فقط ماعليك هو الصمود مهما الحت الفكرة وعدم الاسترسال الى ان تزول عنك مهما الحت عليك

السلام عليكم

شكرا ابو مشخص جزاك الله خير



وعليكم السلام omar

الحمدالله استطعت التجاهل بالنسبه كبيره لجميع الالم وبفضل الله اشعر بتحسن كبير
لكن عندي استفسار اخر
انا الان استطيع التغلب على الالم التي تأتيني حين اصلي او اشتغل في البيت وفي جميع اللحظات
لكن اوقات يأتيني الم وانا نائمه يعني يوقظني من النوم الم في المعده وغثيان شديد لا اعلم ان كان هذا وسواس ايظا او لا

اذا كان الالم يضايقك اذهبي الى المستشفى واطمئني على نفسك واذا كان كل شيء سليم فتجاهلي الالم لانه وسواس