قراءة الكتب

سؤالي للخبير،والأعضاء هل ممكن اقرأ الكتب الإيجابية مثل كتب الدكتور ابراهيم الفقي وغيرها التي تتكلم عن قوة التفكير وكيف تغير أفكارك هل تؤثر في العلاج ام تكون مفيدة وتعتبر وسيلة للانشغال والتجاهل

السلام عليكم اخي وددت ان اجيبك على سؤالك من خبرتي
يا اخي لا انصحك في الايام الاولى او في بداية العلاج ان تقرا اي كتاب او معلومات خاصة اذاتعلق الامر بالامور النفسية او بالصحة بشكل عام ،اقول لك لماذا بشكل بسيط لان دوافع تلك القراءة هي دوافع وسواسية لو كانت بدافع العلم لا يوجد مشكل ارجوا ان تكون قد فهمتني اخي

السلام عليكم ... يا اخي منصور هل من الممكن ان اجد عندك اجابة لسؤالي .. قد اخطأت و اخبرت بعض زميلاتي بما اانيه من افكار قبل ان اعرف انها وساوس و من الشيطان و من قبل ان اجد طريقة الخبير العلاجية .. و الآن اجد نفسي لا استطيع ان ادهب للاي مكان تتواجد فيه احد زميلاتي فاصبحت وحيدة

السلام عليكم اختي التائبة ...الخطا هو ان تظلي تفكري بهذه الطريقة ولا اظن انك فتحتي صدرك لاشخاص لا تثقين فيهم ، عن خبري بهذا المرض ان الموسوس تتعاضم في راسه الوساوس لكن لايستطيع البوح بها الا للاشخاص الموثوق فيهم والذين نشعر بامان تجاههم ولو سالتي اي احد منهم عن وجهة نظره اليك لوجتيها مخالفة تماما لما تظنيه والحل هو ان تمارسي حياتك بطريقة عادية وصدقيني ان تاثير الشيطان فينا ضعيفا وهو دائم البحث على حيل لينفذ منها والحيلة المطبقة عليك هيي ان يريد بك الانعزال بتلك الافكار، والانسان والله لم يخلق ليفكر بهذه الطريقة لمادا؟ لان الانسان مخلوق على الفطرة على الايجابية على حسن الظن بالاخرين وماكان دون ذلك فانه سلبي وليس من فطرتنا نحن البشر وبكل بساطة ان اي فكرة تجلب لك الحزن فابشري ان تلك الفكرة خاطئة
صدقيني ان عكسها هو الصحيح ونصيحتي ان تتواصلي مع زميلاتك بطريقة عادية واعلم ان الخطوة الاولى صعبة قليلا لكن صدقيني ان القليل من الجراة سيكسبك الكثير باذن الله
وفي الاخير ارجوا ان اكون قد افدك ولو بالقليل

بارك الله فيك و جزاك كل خير ..... سأحاول ان اعمل بنصيحتك ..اسألك الدعاء

يا اخي هل تعتقد بان اشتراكي في الدورة الافكار المزعجة يساعدني على التخلص من هده الافكار ..... ثم انك قلت في اجابتك على سؤالي ... ان الموسوس يتعاظم عنده التكلم بالوساوس وهدا كان شعوري في البداية و لكن مع مرور الوقت وانا اراقب نفسي و ارى نفسي انهار يوم بعد يوم و كاني انتظر ساعة وفاتي اصبحت لا اخاف و لا ينتابني اي شعور بالهلع و لا بخطورة ما انا مقبلة عليه يعني و كانني تبلدت ... املي بالله و بهده الدورة التي انتظر ان تغير ما بداخلي لاستعيد قدرتي على ان احيا من جديد ...لاني مهما كتبت فلن اوصل لكم مدى العجز الدي انا فيه ....

بالطبع ان شاء الله وقولكي وصلت لمرحلة من البلادة ما جعلك تتحدثين بدون اشكال وعندما قرات المعلومات المقدمة من طرف الخبير النفسي تراجع ضعفك قليلا واصابك الندم نوعا ما ، انا اقول لك ابشري لانك تجاوزتي مرحلت الياس وانتقلتي الى مرحلة الوعي والامل وما ينقصكي سوى الارادة ثم الارادة ثم الارادة ولاشيء سوى الارادة بعد التوكل على الله