اعاني من تضيق في تنفس غريب جدا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخوني انا اعاني من تضيف في تنفس من فتره لا تقل عن شهرين ولاكن حاله بائد باهلع و فزع 
كانت اجلس وقت طويل على كمبيوتر و كان اكلي مو صحي مره 
وكنت اجلس على كمبيوتر الى صباح  و كان ياتيني شي في صدري مثل تضيق حراره في تنفس و هكذا و استمر هذي حاله حتى وصلة لدرجة انو عضامي و كل تالمني
وجاتني افكار وسوسه كثيره و افكار و افكار لاكني جربت علاج و نجح معي حمدالله
لاكن سوال محير كل شي نجح معي الا تنفس ما قدرت اوخر تفكيري عنه لانو عندي نقص في فيتماين د + حديد و قالي دكتور فيتامين د اثر عليك و يمكن على تنفسك
في هذي حاله انا مني عارف كيف احدد تضيق تنفس من نقص فيتامين د او وسواسه في نفس والله انا تعذبت من تنفسي احس كل شوي انا اسحب هواء وكل مره تجيني كتمه مع دخول لهواء لصدري ارجوكم اعطوني حل ابي اعرف وش حل روحت لكل مستشفيات قالولي صدرك ما فيه  شي بس فيتامين د ناقص + حديد 

ارجو مساعده و شكرا :"( بس ابي اعرف انو تضيق تنفس هو وسوسه ولا من مرضي