اسـتـشـارة

بإذن الله تعالى وماذا عن الموقف الذي سألتكم عنه أتجاهله أيضا ؟ وماذا عن الاكتئاب والقلق عند الاستيقاظ صباحا ؟ أخاف أن لا يكون ماعندي وسواس ولكني سأطبق بإذن الله

كلامك يعني انه ستعود طريقة تفكيري الطبيعية وثوابت حياتي وعقيدتي لطبيعتها ..

السلام عليكم ,, أنا ايضا اجبرت نفسي على الكتابة لأجد حل لمعاناتي حيث ان يومنذ فترة أطبق البرنامج الحقيقة أشعر بتحسن ولكن لم أصل الى درجة الشفاء التام حيث اني اشعر بالضيق والكأبة وخاصتا في الصباح عندما أستيقظ من النوم فهل من حل لهذه المشكلة ,, ارجو الرد وجزاكم الله خيرا

طبعا يوجد حل 
هو الاستمرار على البرنامج ولا تستسلم
الاستقياظ في الصباح يكون الشخص غير مركز ولهذا امي الشيطان بهذه الفتره ليضغط عليك من حيث لا تستطيع  المقاومه بنفس العزيمه
خليك منتبه لتلك الحيل الشيطانيه .
كن متفايل ومبتسم بيوم جديد مشرق 
تذكر هذا

السلام عليكم شكرا جزيلا للرد والحقيقة اني محتاج من يكون معي ويتولى موضوعي فهل من يجد في نفسة المساعدة وجزاكم الله حيرا

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اخي الصمود2 اسمك اعجبني من رأيته هذا ما نريده حقا في اخوتي المتعالجين الصمود والعزيمه
وبالتأكيد سنتابع حالتك ان شاء الله افتح موضوع جديد اخي بالقسم الخاص بوسواسك وسنتابع حالتك

اخت سمية نعم ستعودين طبيعية باذن الله افضل من قبل

الاكتئاب والقلق هو من اعراض استرسالك مع الوساوس
بتجاهلك للوساوس والقضاء عليها تزول الاعراض من اكتئاب وقلق وغيره
وهام جدا فترة العلاج الحفاظ على الابتسامه دائما وعدم ابداء الحزن والشكوى فالابتسامه تعتبر مضاد للاكتئاب مجاني واجر سبحان الله

ظهرت امور جديدة لم اكن اعاني منها عند فهل هذا لاني عزمت على ترك الوسواس ؟؟
أشعر أن ايماني ليس بخير والشيطان يريد اذهاب حزني ليقول لي لست موسوسة أتجاهل كل هذا أيضا ؟؟
لو لم أكن مصابة بالوسواس قبل لقلت اني  انا التي افعل هذا . شجعوني هل كنتم مثلي تشعرون بانكم خلاص بلا ايمان ؟

انا لم اتكلم لاحد عن ما اجد غيركم أشعر أن بداخلي عالم اخر واحيانا اقول لنفسي هيه كيف تفكرين هكذا وبهذه الامور ولكني لاا استطيع الخروج من هذه الحالة
هل هذا كله من الوسواس ؟؟
ارجو ان تجيبوني على كل الاسئلة بوركتم
ولا تنسوني من الدعاء ؟

انتظركم

اكتشفت ايضا ان الحزن والاحساس بعدم الايمان يقف بطريقي

نعم بالتأكيد هو وسواس يجب تجاهله
وهي حيلة وسواسيه فقط لكي لا تخرجي من الوسواس
بالنسبه لعظم الشعور بالايمان فهذا ايضا وسواس من الشيطان
بل انتي ولله الحمد في صريح الايمان كما ثال رسول الله صلى الله عليه وسلم
فاعرضي عن هذا كله بتجاهله وتطبيق برنامج وسواس العقيدة وايضا ارسال التقييم اليومي لنا حتى نتابع حالتك وتكتشفين اي خلل في تطبيقك

استمارة التقييم اليومي لوسواس العقيدة

الاستعاذة بالله مرة واحدة%
آمنت بالله ورسلة مرة واحدة%
القناعة بعدم الإثم%
القناعة بأنني مؤمن%
عدم مناقشة الفكرة%
عدم الاستغفار من أجل الفكرة%
عدم الرد على الفكرة الوسواسية%
عدم الإقناع وطمأنة النفس%
تطبيق المواجه %
تطبيق الصمود%

وايضا انصحك بقراءة برنامج وسواس الافكار المزعجة والاهم حاليا هو تطبيق برنامج وسواس العقيدة

تعليق الشيخ ابن عثيمين رحمه الله على سؤال عن الوسواس

ولو أوقع الشيطان في قلبه التشكيك في الله أو ما أشبه ذلك لا يهمه ، لأنه ما تألم من هذا الشك إلا لإيمان في قلبه ، فغير المؤمن لا يهمه شكَّ أو لم يشك ، لكن الذي يتألم من هذه الشكوك والوساوس مؤمن ، وقد قال النبي صلى الله عليه وسلم للصحابة : ( ذلك صريح الإيمان ) أخرجه مسلم رقم 132 ، يعني : أن ما يلقي الشيطان في قلوبكم من مثل هذه الأمور صريح الإيمان أي خالصة ... جعله خالص الإيمان ، لأن هذا الذي ورد على قلبه الشك لا يطمئن لهذا الشك ولا يلتفت إليه ويتألم منه ولا يريده ، والشيطان لا يأتي إلا القلوب العامرة حتى يدمرها ، فالقلوب الدامرة لا يأتيها ، لأنها دامرة , قيل لابن عباس أو ابن مسعود : إن اليهود يقولون نحن لا نوسوس في صلاتنا . قال نعم : وما يفعل الشيطان بقلب خراب !!

فوصيتي لها أن تعرض عن هذا كله ، وهي سوف تتألم أول الأمر ، سوف ترى أنها صلت بغير طهارة أو صلت بغير تكبيرة الإحرام ، أو ما أشبه ذلك ولكنها سوف تستريح بعد ذلك ، ويزول عنها ذلك الشك والوسواس بإذن الله .

والحمد لله هناك أناس شكوا هذا الشكوى وبُلّغوا بما ينبغي أن يقاوموها به فعافهم الله منها ، ونسأل الله لها العافية .

اللهم لك الحمد هذا اراحني كثيرا جزاك الله خيرا

اخي هناك عائق واحد لدي الصدقة التي نويتها يذكرني الشيطان بها وبالوساوس التي أوصلني لها والله تمنيت ان هذا اليوم لي يمر بي ولكن الحمد لله هل الحل ان اخرجها واتجاهل كل الافكار ؟ انا خائفة من هذا الموضوع

الحمدلله وفقك الله وثبتك

اللهم امين
عفوا ربما لم تنتبه لسؤالي الأخير ؟
وسؤال اخر لماذا افقد حماسي عندما اخرج من المنتدى ؟ هذه نقطة مزعجة ايضا؟

بانتظار اجابتكم

لا أدري اين مشكلتي كلما نويت البدء عدت من جديد
هل انا لم اميز بين الافكار الوسواسية وغيرها ام اني لا استطيع ايقاف حديث النفس والحوار ؟
يارب من علينا بالشفاء قبل رمضان يارب

اخرجي الصدقه لوجه الله ودفعا للبلاء ..

سبب انك ترتاحي بدخولك المنتظى لأنك تجدي تشجيع لكن ما أخشاه ان تعتمدين علينا بدلا من الاعتماد على نفسك فنكون نحن مثل الظواء المسكن
لكن في النهاية انتي من سيتجاهل الافكار بعد التوكل على الله
لذلك يجب ان يكون عندك العزم والاصرار لهزيمة الوسواس مهما كان ومهما الح ونحن نكون في مجال التوجيه لكي في طريقة التجاهل وكيفيته وتطبيق العلاج
فالعزيمه والاصرار والحماس يجب ان يكون داخلك بالعزم على القضاء على هذا الوسواس
بمعنى اخر نحن نساعدك في كيفية مواجهتك اي الوسواس
بلا استثناء
وليس للتوجيه بخصوص كل وسواس بعينه

اضافة الى ذلك نقاش المتعالج وسؤاله عن كل وسواس يتعرض له هو يعتبر نوع من الاستجابه للوسواس تغذيه
بينما الاصح هو السؤال في طريقة التجاهل والاخطاء التي عندك في التطبيق

ابدأي بالتقييم اليومي حفظك الله

الحمد لله استطعت البدء اليوم بالتجاهل

الحمدلله بشرك الله بالخير انتي الان في الطريق الصحيح
(اياك والتهاون والرد على اي وسواس)
استمري وواصلي وتذكري
(معاناة خفيفة في تجاهل خير من معاناه شديدة بعد استرسال)