وسواس القهري

السلام عليكم
انا اعاني من وسواس في الاكل وهذا الوسواس ملازمني من سته شهور
تقريباً لما يجي وقت الاكل يسبب لي ضغط قوي شي يقولي لا تاكلين
راح تمتنين بسرعه ويزيد وزنك اثر ع نفسيتي وصرت م اكل الا وجبتين في اليوم وكلها تكون خفيفه اتمنى مساعدتي وانا ابغى اتخلص منه ب اسرع وقت😞

وعليكم السلام ورحمة الله 
أرجوا ان تقرئي هذه المواضيع الخاصة بحالتك واي استفسار نحن في الخدمة

علاج وسواس الأفكار

الخطوة الأولى

الخطوة الثانية

الخطوة الثالثة

الخطوة الرابعة

شرح كيفية التجاهل الكامل

التعامل مع تنقل الوسواس

الوسائل للثبات على الشفاء...