الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 ساعدوني وفقكم الله

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني وفقكم الله   ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty2015-07-24, 2:44 am

ان شاء الله تشفين تماما ـ ـ ـ 
اكملي التقييم حتى نطمئن عليك تماما ـ ـ وتصلين لبر الامان ـ ـ ـ لانه ممكن تكون استراحة مقاتل وانت تفرحين وتفرحين وتتركين البرنامج ـ ـ ـ ومن غير احم ولا دستور يطب عليك على حين غرة لهذا لازم لا تتركي سلاحك من الحذر والفطنة ـ ـ ـ 
واحتقري اي فكرة جديدة تشكين انها وسواس ـ ـ ـ 
والحمد لله على كل حال
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لجيين
لجيين


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 42
تاريخ التسجيل : 06/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني وفقكم الله   ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty2015-07-24, 3:47 am

الحمدلله

لازلت مستمرة وسآستمر باذن الله وعلى الرقيه كذلك
.اسال الله الاعانة والتوفيق للجميع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لجيين
لجيين


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 42
تاريخ التسجيل : 06/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني وفقكم الله   ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty2015-07-24, 3:57 am

اليوم معي دوار وعدم توازن وصداع
طبعا تجاهلت واصريت ان اخرج من البيت لاتسلى وانسى
الحمدلله انبسطت وشفت الاقارب ويالله من فضلك
والحمدلله اللهم اتمها من نعمة واحفظها من الزوال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
الأمر ليس صعب


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني وفقكم الله   ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty2015-07-24, 4:19 am

لجيين كتب:
اليوم معي دوار وعدم توازن وصداع
طبعا تجاهلت واصريت ان اخرج من البيت لاتسلى وانسى
الحمدلله انبسطت وشفت الاقارب ويالله من فضلك
والحمدلله اللهم اتمها من نعمة واحفظها من الزوال
الحمدلله



هذي مبشرات خير ما شاء الله عليك


وألف مبروك الشفاء مقدما
التوقيع

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 748832823
حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 D7a05757beec431
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني وفقكم الله   ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty2015-07-24, 7:08 am

الحمد لله على هذه النعمة ـ ـ ـ 
حافظي على المكسب والابتسامة ـ ـ ـ 
ابتسمي للحياة الجديدة ـ ـ ـ 
حصني نفسك يوميا تراه الشيطان له مداخل كثيرة ـ ِ ـ
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لجيين
لجيين


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 42
تاريخ التسجيل : 06/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني وفقكم الله   ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty2015-07-24, 10:47 pm

جزاكم الله خيرا


اليوم معي ضيقه صدر والم بالراس كانة ضغط
ونومي متقطع ; طبيعي ام لا؟

مع ان الوسواس خف مع التجاهل طبعا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لجيين
لجيين


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 42
تاريخ التسجيل : 06/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني وفقكم الله   ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty2015-07-25, 1:51 am

الالم بالراس من الجهه اليسرى من امام الى الاذن وينزل الالم ع الاذن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لجيين
لجيين


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 42
تاريخ التسجيل : 06/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني وفقكم الله   ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty2015-07-25, 4:43 am

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %95
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %90
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %70
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %60
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %90
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %50
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %80
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %70
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %40
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %90
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %50
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %90

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لجيين
لجيين


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 42
تاريخ التسجيل : 06/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني وفقكم الله   ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty2015-07-25, 4:44 am

اليوم باذن الله بجتهد واحاول اجيب اعلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني وفقكم الله   ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty2015-07-25, 7:48 am

النصيحة الان هي لا تتفاعلي بالحزن والهم وعمدم التسم هذا غلط هذا يعطي اشارة حمراء للوسواس حتى ينشط ـ ـ ـ 
ابتسمي واي اعراض من الالم والدوخة وغيره كلها اشارات كاذبة لا تنتبهي لها بل هي علامات واضحة لشفاء على الابواب ـ ـ ـ 
كله امر طبيعي ـ ـ ـ 
خلي قتلعتك تقوى بانه كل هذه الخرابيط من الشيطان ـ ـ ـ 
ممكن يدخل من باب الحزن ويقول لك هذا ليس وسواس بل حقيقي منك انت ـ ـ ـ 
وممكن يدخل باي لباس اخر ليوهمك ويحزنك انتبهي له واوقفيه عند حده ـ
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لجيين
لجيين


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 42
تاريخ التسجيل : 06/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني وفقكم الله   ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty2015-07-26, 1:44 am

اختي وحبيبتي

بسالك في مشكله دائما تؤرقني

الرياء اخاف جدا منة اخاف ان يحبط عملي ولايرضى عني ربي حتى وانا اكتب لك اخاف ان يكون كلامي رياء
وترددت كثيرا

مثلا منذ اصابتي بالوسواس مثلا عندما انصح احد او اذكر
الله اقول بنفسي عندما اموت سيقولون بانها تحس او انها ماشاء الله تذكر ربها كثيرا وبعد يجيني تفكير ويضيق صدري ولا صرت احب انصح احد او اذكر الله بصوت عالي خوفا من الريااء حتى الصلاة اخاف اصلي عند الناس من الرياء

عندما مثلا اذكر ربي احب ان يذكرتي بملا افضل ممن ذكرتة عندهم وبعدها تبدأ الافكار

وفي رمضان احببت ان اوزع ماء واوصيت والدتي ان تشتري الماء وتوزعة ونيتي والله الاجر وان يسقيني الله ووالدي واحبابي من الرحيق المختوم ولكن بعدها ذكرت ان ممكن اموت ويقولون وزعت مويه لانها تحس وهي كذا وكذا حتى ان عملي رياء وسمعه ووددت ان اتراجع عن توزيع المااء

ولكني اصريت ع توزيعه وع نيتي الاولى اسال الله القبول والاخلاص

هل ماذكرت من الوسواس ام الريااء؟
ريحوني حزاكم الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني وفقكم الله   ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty2015-07-26, 2:26 am

طبعا هو لب الوسواس ليفسد عليك الخير الكثير لو فكرت بحسنة افعليها غورا ولا تتركي مجالا للافكار لانك ما راح تنفذي جل الافعال الحسنة وبهذا يكون خير لم يصل لاصحابه وحرمت نفسك من الاجر والمقصد الحقيقي ـ
لا تسمعي كل تلك الاصوات وخير البر عاجله فقط جددي النية ونقيها من اي غرض دنيوي وممكن تكون حسنة جارية يفعلها غيرك ـ
والله يختم اعمالنا بالصالحات وتصرفك سليم بالاخير عرفت تحسمي الموقف لصالحك ـ
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لجيين
لجيين


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 42
تاريخ التسجيل : 06/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني وفقكم الله   ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty2015-07-26, 2:30 am

جزاك الله خير وتقبل الله منا

تنصحينني ان ادهن راسي بالزيت المقروء فيه؟

احس بظغط ووشوشه في راسي منذ يومين وتزادد عن النوم
تزداد خلال اليوم وتخف قليلا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني وفقكم الله   ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty2015-07-26, 2:42 am

لو كانت الوشوشة بالاذن ضعي اصبعيك على اذنيك واكثري من الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم ـ ـ ـ 
رقي نفسك قبل النوم بالاذكار المتعارف عليها من السنة والمعوذات واية الكرسي ـ ـ ـ 
اقرئي سورة قريش لعل الله يرزقك الامن والسكينة ـ ـ ـ اكثري منها قدر استطاعتك حتى تخلدي للنوم ـ
انا لما انزعج واقلق اعمل زجاجة ماء مرقي وعليها البخاخة وابخ بها وجهي عن بعد وعلى اذني ورقبتي وراسي فاشعر وكان الخلايا تنتعش وتحيا من جديد ـ ـ ـ 
احكي لك طرفة ابنتي الصغيرة لما تراني اصرخ عليهم ومزعوجة تذهب بسرعة للزجاجة وتبخ علي حتى اهدا غي قصدها ـ ـ ـ 
ومرة من المرات عملت نفس الشي فقلت لها هل كل زجاجة ترينها بها ماء مرقي ؟؟؟؟؟ ههههههه
فاضحكتني بطريقتها تلك ـ ـ ـ
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لجيين
لجيين


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 42
تاريخ التسجيل : 06/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني وفقكم الله   ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty2015-07-26, 2:48 am

الالم بالراس من الجهه اليسرى كانه ظغط مع شوشرة براسي كانة يغمى علي كل شوي يختلف الالم
وليس باذني

ههههههه ماشاء الله ابنتك فمهت الوضع




ههههههه ماشاء الله عليها فهمت الوضع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني وفقكم الله   ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty2015-07-26, 3:07 am

كل ذلك الضغط امر طببعي لانك بدات الجد في العلاج ومع الاستمرار في العلاج ووضع التقييك تبدا تصفية الحسابات ـ ـ ـ وانت اكيد الربحانة  
اصبري واحتسبي ـ ـ ـ 
واعملي الرقية باي صفة سماعا قراءة او دهنا او شربا او جميعها ـ
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لجيين
لجيين


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 42
تاريخ التسجيل : 06/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني وفقكم الله   ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty2015-07-26, 1:50 pm

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %90
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %99
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %90
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %80
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %90
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %90
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %90
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %70
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %70
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %50
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %97

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لجيين
لجيين


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 42
تاريخ التسجيل : 06/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني وفقكم الله   ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty2015-07-26, 1:53 pm

مشكلتي مع نسيان المرض كل وقتي افكر
وعندما ابدا بالصلاة احس اني ساموت ولازم استعجل ولكني لاالااستعجل واجلس للاذكار وبعدها اتسنن >>هذاعادة نقيضها ثم الفرح؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني وفقكم الله   ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty2015-07-27, 1:08 am

والله اي ارض مسلوبة يصبح الجهاد فيها ليس اختياري بل واجب وانت تسرترجعي نفسك وروحك المسالة تستاهل بعض التضحية ـ ـ ـ 
تصرفك سليم  بصمودك وطبقي هذا مع اي فكرة مزعجة سوف تقل مرة على مرة يعني العدد يقل وقوة التاثير تقل ايضا حتى تتلاشىـ ـ ـ 
شدي حيلك ـ ـ ـ انه مخاض لتولدي من جديد ـ
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لجيين
لجيين


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 42
تاريخ التسجيل : 06/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني وفقكم الله   ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty2015-07-27, 1:50 am

ابشرك بفضل الله ثم بفضلكم اصبحت افضل من قبل واقوا
ونفسيتي افضل ولازلت ع الرقية والبرنامج
ساوفيكم باذن الله غدا بتقييمي
ولن انساكم من دعاىي خصوصا انتي يامناي

اسال الله العظيم ان يجعل ماتقومين به من خدمتنا بميزان حسناتك ويدخلك الجنة ووالديك بلاحساب ولاسابق عذاب
ويوفقك ويسعدك في الدارين
وان يشفي المرضى ويعافيهم ويقويهم
وكل من قال امين
اللهم آمين
وصل اللهم على نبينا محمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني وفقكم الله   ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty2015-07-27, 1:59 am

الله يتقبل متك يارب محتاجة لدعئك بتفريج كربي ويخفف عن ابنتي اسيرة اكتئاب وحزن من جراء فشلها بالباكلوريا وما تحب تسمع لكلامي مطلقا ـ ـ ـ 
يسعدني ان اراك تكتبين بهذه الروح العالية والايجابية ـ ـ ـ 
يارب يديم عليك الصحة والعافية ـ
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لجيين
لجيين


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 42
تاريخ التسجيل : 06/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني وفقكم الله   ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty2015-07-27, 4:57 am

لن انساك باذن الله من الدعاء في ظهر الغيب

وباذن الله ستفرج عنك وعن ابنتك
الله في عون العبد ماكان العبد في عون اخية

كم فرجتي من كربه .. واسعدتي قلبا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لجيين
لجيين


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 42
تاريخ التسجيل : 06/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني وفقكم الله   ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty2015-07-27, 4:59 am

وبذلتي من وقتك لهم << باذن الله ستفرج قريبا ..

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني وفقكم الله   ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty2015-07-27, 7:09 am

بشكرك على كلامك الطيب مثل البلسم على القلب ـ ـ ـ 
ان شاء الله لما تتحسن احوالي ساقدم الافضل ـ ـ ـ لانه مازال عندي مخزون العطاء سيستمر بجول الله ـ
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لجيين
لجيين


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 42
تاريخ التسجيل : 06/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني وفقكم الله   ساعدوني وفقكم الله - صفحة 2 Empty2015-07-27, 2:53 pm


القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %90
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %90
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %90
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %90
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %95
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %100
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %90
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %90
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %99
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %60
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %95

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ساعدوني وفقكم الله
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 3انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3  الصفحة التالية
 مواضيع مماثلة
-
» ارجوكم مساعدتي وفقكم الله
» ارجوا مساعدتي وفقكم الله
» ساعدوني الله يسعدكم ..
» الله يسعدكم ساعدوني
» ساعدوني الله يساعدكم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7