افكار مزعجه فكره الموت

شفاك الله وعافاك 
اولا لابد ان تمليئ فراغك الفراغ سبب في تسلط الافكار المزعجة 
ومن ضمن البرمانج العلاجي الابتعاد عن الوحدة والفراغ 
اشغلي كامل جدولك اليومي وانا متأكد انك بتنسين هذه الافكار المزعجة
وقولك كل دقيقه تأتي فكرة هذا بسبب استرسالك مع الافكار وعدم تجاهلها
فأنا انصحك بتطبيق البرنامج والابتعاد عن الفراغ 
ننتظر تقييمك 👍🏻

احاول ابعد عن الفراغ تاره اغلبه وكون انسانه طبيعيه جداااااااااااا
وتاره يغلبني واكون انسانه ضعيفه جدااااااااااا
حبيت اسئل هل خفقان القلب من اعراض الوسوسه و الخوف من الموت
علم اني كشفت وقال قلبي سليم
والخفقان يزيد لما افكر فيه ولما بتجاهل يروح
بس اوقات يجي لي فجاه بدون تفكير لما اشغل نفسي بشي عن التفكير
وتنهار كل قوتي واحس في برود وخوف وكره للحياه اكثر
واتخلص من كل شي احبه لان اخاف اموت
هل هذا من الوسواس ساعدوني

نعم هذا من الوسواس 
يجب أن تطبقي برنامج الأفكار المزعجة
عليك  أن تتجاهل كل هذه الأفكار لا تفكري في شيء ولا تسترسلي الشيطان يسعد لما يرى المسلم حزين 
لذلك تبسمي حتى وان مفتعلة فلها مفعول سحري 
ولا تقلقي وكما قال لك أخي تحده البشر تجنبي الوحدة واشغلي نفسك بما يفيدك
وكلما ترجعلك الأفكار المزعجة استعيذي بالله من الشيطان ثم تجاهلي مباشرة مع اشغال نفسك 
ولا تنسي تطبيق البرنامج 
ننتظر تقييمك