ارجو منكم الإفاذة

االسلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته و الصلاة و السلام على سيدنا محمد و على آله و صحبه الكرام 🌾 
بسم الله الرحمان الرحيم 
الصراحة لا أعرف من أين أبدأ قصتي مع وسواس الأفكار المزعجة ! الذي عانيت منه تقريبا 3 سنوات ولا زلت أعاني لحد الآن علماً أنني كنت من قبل أعاني من وسواس الدين و العقيدة الإسلامية و الحمد و الشكر لله تعالى شفيت منه بنسبة 70 % تقريباً .
مشكلتي مع وسواس الأفكار المزعجة أنه أثر على تصرفاتي بشكل كبييير و نكد علي حياتي تقريباً كل تصرفاتي و عاداتي أصبحت مرتبطة به سأعطيكم أمثلة من حياتي اليومية لتتفهمو وضعيتي .
مثال 1 : إذا أردت فعل أي شيء ولو شحن جوالي لازم أقول بسم الله بشحن جوالي و المشكلة اني لما اقول تجيني افكار بعقلي اني لم انطقها جيداً فأعيد و أعيد و أعيد و إذا نسيت و ما قلت شي بيجيني اني فعلت هالشي بدون التوكل على الله سبحان و تعالى أعوذ بالله 
مثال 2 : عندي مشكلة كبيييرة مع التصوير بالعيد و الطلعات و الايام العادية اذا جيت و تصورت بيجيني ببالي انو لازم امسح هالصور وتصورتهم بدون ما أحكي بسم الله و لازم ينمسحو اتخيلو اذا جيت اتصور مع العيلة بضل حاطة يدي بفمي و احكي بسم الله اتصور و اعيد و اعيد و اعيد زي ما حكيت لكم المشكل اني ما انطق جيدا
 اني حسيت شي و انا احكي ... احياناً انهاااار بالبكاء لهذا السبب يعني انا من المستحيل اسوي شي و اتصور بسرعة و اصور اللقطات اللي تكون فجائية 
مثال 3 : الصراحة نفس الأمثلة يعني صارت كل حياتي هيك اذا جيت اشتري شي او البس شي او اتصل بحدا ... اذا ما حكيييت بسم الله بحس بذنب 
المرجو منكم مساعدتي انا اعرف خطوات البرنامج و الحمد لله تعالى جربته و نفع معي هذا من فضل ربي تبارك و تعالى 
محتاجة منكم توضحو لي الشي اللي بسويه اذا صح او غلط 
ارجووووكم فيذووووني 
و السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته 
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفينا و يشفي المسلمين أجمعين

عزيزتي كل ما عليك فعله هو ان تتجاهلي الوسواس الذي يقول لك بأنك لم تنطقي او تتوكلي على الله تعالى فلا أساس له من الصحة 

طبعا الشغلة التي تقومين بها متعبة جدا وأكيد التسمية في أمور عديدة مطلوبة لكن ليس بهذا الأسلوب المتعب
لهذا تجاهلي التسمية وتكرارها في المواقف التي لا تستحق 
أنت ما عليك إلاّ أنك تسمين الله قبل الأكل مرة واحدة بدون تكرار قبل النوم مرة واحدة وفي الأامور الضرورية لكر الله فقط 
وأنت لا شيئ عليك ولن يضرك شيئ لة تجاهلت ولا تانبي نفسك ولا تعاتبيها أو تعاقبيها
دواؤك في التجاهل

شوفي حبيبتي الزمي قراءة سورة البقرة وتطبيق برنامج الخبير