مخنووقه :(

انت عندك وسواس الموت أو عندك مشاكل خانقاتك

وسواس الموت و عندي هلع و افكار مزعجه ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

اسم الله عليك ماتشوفي شر
طبقي علاج الافكار المزعجه  وبيروح هالشعور اول شي بتحسين ان التطبيق صعب وانك راح تموتين وانتي تطبقين بس لا تخافي ذا كله طبيعي 

وبعد ثلاث ايام من التطبيق يبدا الوسواس يروح وبتحسين براحه الله يوفقك

لانك ماتتجاهلين الشعور والخنقه ترا كلها وهم 
تستجبين بتزيد وبالاخير قلنا نها كذب بالله عليك قد شفتي شيطان يبغى الخير لك ؟ ططبعا لا
والخبير قال انو اذا طبقو كويس بعد فتره لما تصحو تحسى يعني مثلا مانت ممرتاح فهذا طبيعي 
تطبيقك غلط وقاعده تسترسلين اذا بتستمرين حيبقى معك وقت اطول 
اذا حتطبقي كويس بإذن الله تشفين
خلاص لين مته وهو يكذب علييكك؟ سنواتتت وانتِ بنسك تعرفين انه كذاب فقاش خررااااااااااااااااط
اغلب الافكار مرينا فيها وهذ دليل الكذب
ارجعي اقري البرناامج ثانيههه

ا.ب.م كتب:

وسواس الموت و عندي هلع و افكار مزعجه ..

لا بأس عليك طهورا ان شاء الله 
الأفكار وأعراض الوسواس وأيضا الاحباط  كلها تكون على أشدها في الصباحوعند الاستيقاض من النوم....اذا جعلتي تتجاهلينها وبدأت بالافطار تبدأ تزول قليلا قليلا فلذلك لا تسحبي مشاعر الصباح على باقي يومك واعلمي أنها مشاعر مؤقتة
ولا تخافي منشدة الأعراض فهذه مجرد استجابات هرمونية لرسائل كاذبة من المخ بسبب الوسواس وهي لا تسبب شيءا أسوء منها 
فقط تنفسي بهدوء وقومي بأعمالك اليومية بصفة عادية ولا تنسي الفطور

أشكر مروركم كلكم ، سأبدأ بالتطبيق مره أخرى إن شاء الله 
أسأل الله الشفاء :(

جزاكم الله خيرر

نعم ابدأي التطبيق ولا تنقطعي عن المنتدى كل يوم ارسلي لنا تقييمك حتى تصلي معنا الى %100 لكل النقاط وحافظي على اذكار الصباح والمساء مع تطبيقك للبرنامج...وفقك الله