اكره دخولي الخلاء

اريد حلاً منكم ان امكن
فانا مقاربه على الشفاء من الوسواس باذن الله الواحد الاحد
ف تقييمي لليوم
حصر جميع السلوكيات الوسواسيه95%

التخلص من جميع السلوكيات 80%

تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل ) 70%

كسر بيضة التمساح80%


تحقيق التجاهل:

عدم الاستجابة للوسواس80%

عدم التفكير80%

عدم الإقناع85%

تحقيق ركن المواجهة80%

الابتسامة97%

التماسك وعدم الانهيار90%

الهدوء90%

المحافظة على المكاسب والإنجازات85%
ولكن مشكلتي الان عند دخولي الخلاء لقضاء حاجتي 1-فعندما اتبول عزكم الله او اعمل الحاجه الثانيه فان بعض منها يرتد على ظهري
فاوصل البربيش لغسل ظهري وبعدها اغسل فخذي و .. و .. اصل لمرحلة التي اود ان اتسبح بسبب النجاسه

وبعد الانتهاء من معركة قضاء الحاجه 2-عند غسل يدي دائماً ان سى غسلتها بالصابون ام لا فلا استطيع ان اتجاهل لان اذا تجاهلت اشعر انني ما اغتسلت فتنتقل النجاسه لجميع ما سألمسه

و الشيء الأخير وهو 3- ملامسة قدمي للنجاسات فاذا مشيت او لامسني اي شيء رطب اشعر انه نجاسه فانجس كل ما سأمشي عليه كغرفتي ونومي بالفراش ؟

فان اجبتوني على ال3 اسئلة فاسال الله لكم التوفيق في حياتكم الدنيويه و الاخرويه

[rtl]أختي بالنسبة لنقطة رقم واحد انا كنت مثلك احس مثل القطرات تجئ على ظهري اثناء قضاء الحاجة بس من فترة صرت اطنش والحمدلله خف طنشي لا تغسلي ظهرك نهائيا وقومي توضي وراح تشوفي انه يخف وحتى لو قدر انه نجاسه النجاسة القليلة معفو عنها بإذن الله فيه موضوع مثبت للخبير النفسي2  عن مقدار النجاسات المعفو عنها[/rtl]
[rtl]اما نقطة 2 انا زمان كنت أغسل يدي ثلاث مرات بالماء والصابون بس الحين مره وأحط قليل جداً من الصابون وانتي تقولي انك تنسي غسلت يدك او لا اعتبري نفسك غسلتيها ولا تغسلينها مره ثانيه نهائيا[/rtl]
[rtl]3 طنشي طنشي طنشي طنشي لانه هذا وسواس واضح وضوح الشمس[/rtl]
[rtl]أتمنى أكون أفدتك واسأل الله العلي القدير لي ولك ولكل من ابتلو بهذا البلاء الشفاء التام الذي لا يغادر سقما عاجلا غير اجل اللهم أمين[/rtl]

حسناً ساعتبر انني غسلتها ولكن ان لم اكن غاسلتها سانقل النجاسه لكل مكان ؟

طنشي لان الاصل ماتخرجين من الحمام الا انك مغسله يدك فيجي يشكك طنشي

ربي عافو عنك حتى وان نقلتيها الى مكان ثاني لانه شك غير معتبر فيه