نفس خبيثة

الله يشفيك ويعافيك ويزيل عنك هذه الوساوس ويفرجها عليك اللهم آمين

ممتاز جدا كبداية البدء في التطبيق هو البدء بالمسير في الطريق الصحيح ونريد صعود وارتفاع في النقاط يوميا الى الوصول الى %100 لكل النقاط في النهاية باذن الله

يااااا رب الله يسمع منك
لكن الخوف والقلق ملازمني ماذا افعل ؟؟
وعندما تأتي فكرة ولو كانت بوجود لا ارد عليها هل هذا صحيح ؟،

بوجود الله

نعم لاتردي عليها واعملي تمارين الاسترخاء ستزيل عنك الوساوس ان شاء الله ونسأل الله لك العافية والشفاء

تطبيق اليوم
الاستعاذة بالله مرة واحدة40%آمنت بالله ورسلة مرة واحدة40%القناعة بعدم الإثم25%القناعة بأنني مؤمن30%عدم مناقشة الفكرة50%عدم الاستغفار من أجل الفكرة100%عدم الرد على الفكرة الوسواسية50%عدم الإقناع وطمأنة النفس35%تطبيق المواجه 40%تطبيق الصمود45%
اليوم كنت بفضل الله اتجاهل أكثر من قبل
حصلت انتكاسة اثناء العصر ولكن عدت الى ما كنت عليه

وبصراحة بكيت وتعبت نفسيتي
والحمد لله

الحمدلله نريد الاستمرار برفع التقييم يوميا واياك وابداء الحزن فهو خطأ عليك بالمحافظة على الابتسامة مع الجميع ولو كانت تصنعا ... وفقك الله

اشعر بضيق وحزن وقلق ماذا افعل

طبيق اليوم
الاستعاذة بالله مرة واحدة50%آمنت بالله ورسلة مرة واحدة60%القناعة بعدم الإثم40%القناعة بأنني مؤمن60%عدم مناقشة الفكرة70%عدم الاستغفار من أجل الفكرة100%عدم الرد على الفكرة الوسواسية70%عدم الإقناع وطمأنة النفس65%تطبيق المواجه 60%تطبيق الصمود70%

تطبيق اليوم
الاستعاذة بالله مرة واحدة60%آمنت بالله ورسلة مرة واحدة70%القناعة بعدم الإثم50%القناعة بأنني مؤمن40%عدم مناقشة الفكرة70%عدم الاستغفار من أجل الفكرة100%عدم الرد على الفكرة الوسواسية60%عدم الإقناع وطمأنة النفس40%تطبيق المواجه 50%تطبيق الصمود51%

تقيمك ممتاز ومتحسن واصلي وبخصوص القلق والحزن طبقي تمارين الاسترخاء وستزول مشاكلك ان شاء الله

اليوم
الاستعاذة بالله مرة واحدة75%آمنت بالله ورسلة مرة واحدة75%القناعة بعدم الإثم70%القناعة بأنني مؤمن70%عدم مناقشة الفكرة70%عدم الاستغفار من أجل الفكرة100%عدم الرد على الفكرة الوسواسية70%عدم الإقناع وطمأنة النفس65%تطبيق المواجه 60%تطبيق الصمود79%

ماشاء الله تقييم رائع
المطلوب هو الاستمرار بالصعود يوميا في التقييم الى الوصول في النهاية الى %100 لكل النقاط
كل ما ارتفع التقييم كل مازاد التحسن والراحه باذن الله...وفقك الله

اليوم
الاستعاذة بالله مرة واحدة80%آمنت بالله ورسلة مرة واحدة80%القناعة بعدم الإثم75%القناعة بأنني مؤمن70%عدم مناقشة الفكرة70%عدم الاستغفار من أجل الفكرة100%عدم الرد على الفكرة الوسواسية70%عدم الإقناع وطمأنة النفس70%تطبيق المواجه 70%تطبيق الصمود80%

اليوم الحمد لله كان التجاهل ممتاز
فمثلا كل ما تأتيني فكرة اتجاهلها وحاولت نسيان الموصوع
وحافظت على الابتسامة
واشعر بان الشفاء قريب والله اعلم
وبصراحة اخاف من الرجوع في التقيم
يعطيك العافية

ماشاء الله أستمري 
فكرة أخاف من الرجوع في التقييم 
هي فكرة وسواسية تجاهليها ولا تخافي
(أحفظي هذه القاعدة)
كل فكرة مزعجة وملحه فهي وسواس 

تطبيقي لليوم
الاستعاذة بالله مرة واحدة85%آمنت بالله ورسلة مرة واحدة85%القناعة بعدم الإثم80%القناعة بأنني مؤمن78%عدم مناقشة الفكرة80%عدم الاستغفار من أجل الفكرة100%عدم الرد على الفكرة الوسواسية80%عدم الإقناع وطمأنة النفس70%تطبيق
المواجه 75%تطبيق الصمود 85%

ماشاء الله ممتاز جدا بشرك الله بالخير %80 هي مرحلة الابتعاد عن الانتكاسه ونريد %100 باذن الله والشفاء ... وفقك الله

اييهه اذاا تعافيتي بتنسينه وحتى لوو تذكرتيه مااراح يااثر علييكك عاادي لانكك شفيتيي عادي هذاا احناا كلنا نتذكر وساويسناا ومااثرت فيناا

تطبيقي لليوم
 الاستعاذة بالله مرة واحدة85%آمنت بالله ورسلة مرة واحدة85%القناعة بعدم الإثم80%القناعة بأنني مؤمن78%عدم مناقشة الفكرة80%عدم الاستغفار من أجل الفكرة100%عدم الرد على الفكرة الوسواسية80%عدم الإقناع وطمأنة النفس70%تطبيق المواجه 70%تطبيق الصمود 85%

ما شااء الله تقاايمكك جددا مرتفع مع انك توك بااديه تاابعي انتتي قااعدهه تطبقين صحح واذاا حسيتي بحزن او ضيقق اقري قرآن اذكري ربكك اشغلي نفسكك بااي شيي 

بحفظ الله

شكرا على رفع المعنويات :)
بس اليوم جاءت فكرة وهي هل معقول انا انسانة هل معقول الحياة هل معقول الاشخاص امامي طبيعين وهكذا ... ولكن تجاهلت فورا
وتطبيقي لليوم
تطبيقي لليوم الاستعاذة بالله مرة واحدة85%آمنت بالله ورسلة مرة واحدة85%القناعة بعدم الإثم80%القناعة بأنني مؤمن78%عدم مناقشة الفكرة80%عدم الاستغفار من أجل الفكرة100%عدم الرد على الفكرة الوسواسية80%عدم الإقناع وطمأنة النفس70%تطبيق المواجه 75%تطبيق الصمود 85%
اخوتي ادعو لي ^^

ممتاز جدا وتطبيقك للتجاهل على هذه الافكار الجديدة تصرف صحيح %100 نريد الاستمرار ورفع التقييم يوميا وفقك الله

تطبيق اليوم ...
تطبيقي لليوم الاستعاذة بالله مرة واحدة87%آمنت بالله ورسلة مرة واحدة87%القناعة بعدم الإثم80%القناعة بأنني مؤمن78%عدم مناقشة الفكرة81%عدم الاستغفار من أجل الفكرة100%عدم الرد على الفكرة الوسواسية81%عدم الإقناع وطمأنة النفس70%تطبيق المواجه 75%تطبيق الصمود 85%

انا اتجاهل الافكار فعندما تأتؤني فكرة بعدم وجود الله لا القي لها اي اهتمام واغصب نفسي على عدم التفكير
ولا اناقش فهل التطبيق صحيح ؟؟
واحيانا اشعر بالحزن والضيق والضياع !!
ارجو اﻻجابة على جميع اسئلتي ^^