وسواس المبالغة في الاستنجاء

السلام عليكم..
انا عندي وسواس الاستنجاء لمن ينقطع البول مني اعصر نفسي لين مايخرج كل البول وبعدين لمن اغسل احس بالرغبه بالتبول ..
وطريقتي للاستنجاء تعبتني دايم اغسل محل خروج البول واغسل اسفل ظهري لاخر جسمي تعبت من هذي الطريقة..
واليوم استنجيت وقلت راح اغسل فقط محل خروج البول وماراح التفت للوساوس ..
ولكني اخاف انو وصل نجاسه من رذاذ الماء لاسفل ظهري..

توجيهكم لي الله يسعدكم..

لا تخاف اغسل مخرج البول فقط 
واخرج ولا تتأخر وافعل مثل ما كنت تفعل قبل الوسواس

دعواتكم لي ..
امر بازمة نفسيه كذلك ، اخاف ان تؤثر على مقاومتي للوسواس😞😭

Koloood كتب:

دعواتكم لي ..
امر بازمة نفسيه كذلك ، اخاف ان تؤثر على مقاومتي للوسواس😞😭

اختي انا ايضا اعاني من نفس مشكلتك عدم القدرة على الإخراج بشكل كامل وسويت تحاليل قالوا سليمة !!!!!!! اعتقد هذا الشي مو وسواس اعتقد له علاقة بالقالون العصبي ،، الله يفرج عني وعنك وعن كل من يعانون اللهم امين

الله المستعان😭😭
الله يشفينا جميعا .

Koloood كتب:

دعواتكم لي ..
امر بازمة نفسيه كذلك ، اخاف ان تؤثر على مقاومتي للوسواس😞😭

قاومي باطمئنان
الوسواس يضخم لما نحن نضخمه 
فلا تخافي وتوكلي على الله

فالإحساس بالخطأ تعني عدم إقناع الوسواس بصحة التصرف..

مامعنى هذه العبارة اختي الزهرة!!!
اريد شرحا لها بورك فيك💕💕