اعراض الوساوس

سلام عليكم
الله يمدكم بالصحه جميعا
راح ادخل بالموضوع على طول
انا فيني وساوس افكار ومدركه الشيء ذا وعارفه انه وسواس لايودي ولايجيب
لاكن مشكله الاعراض يعني نفضه في البطن والجسم الم فالراس على اني ماناقش واتجاهله هل هذا بسبب الادويه النفسيه لاني تركت مالي شهرين وهل هاذي تختفي مع الايام ابي علاجه للعلم اذا اسوي استرخاء تخف

اهلا بك أختي 
اقرئي هذه البرامج العلاجية افهميها جدا وطبقي كل ما فيها وحطي تقييمك

علاج وسواس الأفكار

الخطوة الأولى

الخطوة الثانية

الخطوة الثالثة

الخطوة الرابعة

شرح كيفية التجاهل الكامل

التعامل مع تنقل الوسواس

الوسائل للثبات على الشفاء...