الخوف من حصول مكروه

السلام عليكم
انا فتاه متدينة واحااول بكل جهدي ان اتجنب المعاصي
ولكن اصابني وسواس وطبقت العلاج ضمناا الخوف من الموت ووسواس الامراض 
ولكن ما اخافني اكثر شي هو انني يوما كنت غاضبه واتعبني ابي من كثرة طلباته وقلت في نفسي انا متى سأموت؟؟
وقالت امي السنه الجايه 
فخفت كثيرا وخصوصا ان تحيانا الكلام الصدفه تحدث
ماذا افعل انا ضعيفه جدا واخاف من كل شي..

اقرئي البرنامج العلاجي وابدئي بتطبيقه واهم ركن هو التجاهل تجاهلى الافكار واصمدي في وجهها وضعي تقييمك اليومي هنا
بالانتظار

اخي لكن عندي سؤال انا ليس لدي مشكله في التطبيق ولكن بعد ما حدث معي تلك المرة تاتني خووفه مفاجاه من الموت والسنه المقبلة اظل اتذكرها فجاة هل هذا من الشيطان ام من نفسي؟؟وكلما انسى واكون فرحه اتذكر ما حدث معي واتذكر الموت واحزن...😧..واقول لنفسي هذا ليس من الشيطان هذا مني انا وارغم ان اصدق كل ما يدور بذهني واظل خائفه..وحزينه ولكن احيانا اقول لنفسي ان الغيب بيد الله وحده ليس بيد الشيطان وليس بيد نفسي .
ارجووك ان تتحملني وجعل كل ما تقدموونه لنا في ميزان حسناتكم...اثابكم خير الجزاااء ياارب

في انتظاار ردكم😊

هذه فكرة وسواسية جديدة وطريقة التعامل معها بتطبيق البرنامج وتجاهلها ايصا كالافكار الاخرى
وعليك بالمحافظة على الابتسامه دائما اثناء فترة التطبيق وزيادة برك بوالديك وفقك الله
كيف التعامل مع تنقل الوسواس من مكان لآخر(قاعدة بيضة التمساح

https://youtu.be/EBFeQCu83VE



https://alkhabeer.yoo7.com/t219-topic

اخي بارك الله فيك بدات في العلاج وبدات ابتسم واصلح اخطائي واعود واتفرب الى رب العالمين
ولكن حصل معي شي لا اعلم ان كان من الشبطان ام لا يعني مثلا قبل شوي انا كنت تقرا فمررت على جملة فكانت رمضان الخير الا انني لم اقراها رمضان الخير لانني كنت اظنها رمضان الاخير فتذكرت وخفت..وايضا حصل معي الشي ذاته البارحه كنت افكر عن رمضان واصلاح نفسي قبل رمضان وقلت انني يجب ان اصلح نفسي قبل فوات الاوان وظللت افكر فوات الاوان ولماذا يفوت عل انا ساموت...
؟يا اخي انا لي 7سنوات لا امضي رمضان مثل البقيه بسبب الوسواس وخوفي من القران اكي لا تعود لي الوسوسة فمنذ ان علمت ان هذا وسواس قررت ان اجعل رمضان هذا جنه بلنسبة لي ...ماذا افعل الان؟وما تفسير ما حل معي ؟كنت ارى الكلمات بام عيني وبعدها اعرف انني قراتها خطا.

اختي في الله الشيطان حسدك ووقعت عينه على جنة غناء من الطاعة والبر فاكييييد راح يخطط لحرق هذة الجنة وعرف نقطة ضعفك في ناحية إيماتية فركز عليها 
هذا استهدي بالله وقولي لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا ورمضان هذا انت قلت سيكون رمضان مميز وفيه وفيه وفيه فهو اي الشيطان عرف مخططك النوراني فحابب يفسد عليك هذا القبس ويحوله لظلام 
لا تعطيه الفرصة ولا تقولي سافعل كذا وكذا ثم تنتكسي بجملة صاااااادفت تفكيرك بل افعلي ما يمليه عليك ضميرك في تلك اللحظة حتى يتفاجا الشيطان ولا يعرف ما تخططين لانك لما تبقين تفكرين وتفكرين راح تغيري اتجاهك 180 درجة بسبب كلمة 
لهذا لا تسمحي للشيطان يعبث بافكارك وتجااااااهلي اي كلمة سلبية وانت لن تكوني تحت رحمة الصدفة فكل شيئ بقدر

يا اختي
اعلم انه كل شي تقرأينه او كلام تسمعينه او شي تشاهدين تشعرين انه إنذار بقرب الخطر .
والله انني وقعت فيما هو أشد من ذلك .
لكن اسمعي كلامي
يجب عليكي ان تقتنعي تمام القناعه ان هذا كله من الشيطان لانه توعد في القران  في آيات كثيره
منها ماهوبالاستفزاز ومنها وما هو بالإضلال ومنها ما هو  بالحزن

فعمله بث الافكار ونحن اذا استرسلنا وقعنا في مصيدته

والنفس تستجيب

ماذا يجب عليكي
طبقي البرنامج
مع التاكيد على وحود القناعات   وعليك الإكثار من الابتسامه وعدم إظهار علامات الانزعاج الداخلي
يعني ممكن  زميلتك نشوقك مبتسمة بس تشعر انك حزينة
لا انا اريد منك ان  تبتسمي وفعلا من يشاهدك يشعر انك سعيدة .
اعلم حينها انك سوف تشعرين بصخور تتفجر داخلك . لكن هدا هو  الحل
البرنامج موجود في المواضيع المثبتة ومشروح بالتفاصيل .وهو يعتمد على اربعه أشياء
1-الاستعاذه من الشيطان  مره واحده عند  قدرم الفكرة :
2- اخفاء التأثر الداخلي ( بعدم التفكير والتجاهل والصمود والمواجهة  والانشغال)
3-اخفاء التأثر الخارجي ( بالابتسامة واظهار السعادة )  هذه الخطوه لطعن الوسواس
4-التقييم

طبقي
متاكد انا بيضغط عليك الافكار الوسواسية
كل ما يضغط لا تسترسلي ( تجاهلي وانبسطي)
زياده الضغط يعني خروج شحنات وسواسية

اريد منك العزيمه والصمود والبدء في البرنامج  تطبيق تام

وانتظر التقييم

تحياتي المهندس : اسكاربوكل
الخبير النفسي 2 : اسال الله لك التوفيق