وسواس الشك بالمني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اشعر منذ فتره بنبض او حركه في الرحم ، اوقات فجأه واوقات بعد ما تجيني افكار جنسيه ، واحاول ان اوقفها بقدر ما استطيع ، وانا الان اقضي صوم رمضان واخاف ان يكون هذا النبض مَني ، واخاف على صيامي ، فما هو قولكم ؟

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

لا يخرج المني بورود فكرة او مشاهدة لقطة فقط من جماع او عادة سرية وحاشاك منها فصيامك صحيح اكمليه وطبقي البرنامج على هذه الفكرة الى ان تزول وتجاهليها تجاهل تام مهما تكررت ابدأي تطبيق البرنامج على جميع وساوسك مع التقييم اليومي

#التجاهل التام



ويكون بايقاف الاستجابه الخارجية والداخلية



داخليا

يكون بمجرد ورود الفكرة استعاذه ثم تجاهل (انشغال بالحدث)

عدم الاسترسال مع الفكرة

عدم نقاشها

عدم الرد عليها

عدم تطمين النفس والاقناع (فقط انشغال بالحدث وعدم المبالاة بالفكرة كانها لم تخطر على بالك)



خارجيا

بعدم ابداء ملامح الحزن او السرحان او التوتر او الغضب او الانزعاج

لان الشيطان يراك حزين فيفرح ويزيد من وسوسته

بل المحافظة على الابتسامه دائما

 
شرح مفصل لكيفية التجاهل

https://alkhabeer.yoo7.com/t484-topic

جزاك الله خير ورفع الله قدرك وسهل لك امورك

لدي سؤال ، وانا صائمه اتتني افكار جنسيه ووجدت ماء اصفر ، فهل اتم صيامي ام اعده مني ؟

أتمي صيامك لأن المرأة كثيرة الإفرازات ؟؟؟