عايز حل للضيقه

السلام عليكم ...
انا عندي ضيقة شديدة مستمره والضيقه دي في دماغي 
مستمره طول اليوم 
اطبق عليها البرنامج ازاي

هذه الضيقة او الضغط تراه لما تطبق البرنامج على الوسواس وهي علامة جيدة لقرب نهايته والمفروض انك ترتاح بعدها بمدة تصمد فيها ولا تستسلم 
يعني بعد الضيق ياتي الفرج هذه مسلمة وبعد الليل ياتي النهار هكذا مخاض تراه وكانك تعتصر
اصبر وعش طبيعي وتجاهل مع التطبيق الجيد سوف ترى النووووور عن قريب