لماذا لا تهتمون بالرد على رسائلنا ؟

يبدو انه لا ي وجد أحد من المشرفين يهتم لأمرنا لقد أرسلت أكثر من موضوع و للاسف لا أحد من المشرفين يريد الرد علي
أردت معرفة ان كان نتف الشعر وسواسا قهريا حتى أبدأ بالعلاج لكن لا حياة لمن تنادي !!!!
لا ادري كيف تفتحون موقعا و لا تردون على رسائل الناس ؟
كيف نبدو لكم ان كنتم لا تستطيعون الرد و مساعدة من يكتب بمشاكله و ان كنتم لستم قد المسؤولية لماذا تعينون انفسكم كمشرفين ؟؟
لا نحتاج لمساعدتكم الحمد لله هناك الله القادر على كل شيء و بيده الأمر ؟؟

اختي بخصوص موضوعك فهو وسواس نتج عن قلق نفسي والامر الذي تعانين منه يسمى بنتف الشعر العصابي وعليكي تطبيق البرنامج عليه 
فمثلا اذا اتتك فكرة تجبرك على نتف شعرك لا تنفذيها وتجاهليها وطبقي عليها جميع النقاط التي في التطبيق 
وايضاً اختي ربما بعضهم يكونون مشغولين او لم ينتبهوا فاعذريهم

المشكلة اختي انني لا ادرك ماذا افعل حتى بعد مرور وقت دائما اجد يدي في شعري و اما اجد قد قطعت عددا من الشعر او اجد يدي تتلمس تجعيدات الشعر 
هذا يأتي من التفكير و القلق لكن كيف اتجاهله
المشكلة انني كلما اتجاهل الموضوع اجد يدي تقطع شعري بدون ادراك و لا ارادة 
المشكلة الثانية انه عندما كون عندي ضغط في الشغل او شيء ما اجد نفسي قد قطعت كمية كبيرة من شعري  هذا ما يزيد من تفاقم المشكلة اي انني كلما قلقت من تصرفي اجد نفسي مجبرة على تقطيع الشعر مجددا و هذا يكون لأيام 
انا اعاني منه منذ 18 سنة حتى يأست من وجود حل 
شكرا اخي على ردك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اعتذر لك أخت سعادة نيابة عن اخوتنا المشرفين فقد بذلوا جهود كبيرة سابقا وقد يكون لهم عذر سبب غيابهم والاساس في العلاج يعتمد على المتعالج نفسه بتطبيقه للبرنامج

يا اخي لحد الان لم اعرف اذا كان وسواسا قهريا ام عادة سيئة فكيف لي أن أبدأ بالعلاج ان لم أعرف السبب ؟

يااختي سوى أكانت عاده سيئه أم وسواس عليكي بتجاهل ⬇


[size=40]1-التجاهل.الصمود.المواجهه [/size]

.......... اهم خطوه في البرنامج ........... سابعا // إذا جاءتك الفكرة الوسواسية فانشغل بالحدث ونقصد به التركيز باللحظة الراهنة فإن كنت تجلس مع أهلك فركز بحديثهم وكلامهم وإن كنت تقرأ فركز بما تقرأ وإن كنت تشاهد برنامجا تلفزيونيا فركز به وهكذا . وإذا لم يكن لديك حدث : اقلب الموجة ! فبدلا من التفكير بهذه الوساوس . قم بالتفكير بمشاريعك وأعمالك اليومية أو معالجة العقبات التي تعتريك .