لا تنكِّدها لأنها ببساطة .....هانِت 💡✅

السلام عليكم و رحمة الله أسأل الله لي و لكم السلامة والعافية

يامن تعاني من الوسواس

خذها مني مسلّمة :  هوِّن عليك 💐  أنت ستشفى بإذن الله  , إشحن قلبك بالتفاؤل , لاتعقد الأمور أكثر من اللازم , لأنك أقوى من هذه الأفكار , رح تتغلب عليها , كن واثق من

نفسك و دع عنك القلق و الشكّ :  انا كفرت , الله رح يعاقبني , انا انسان سئ ,انتحر و ارتاح , احياتي انتهت , ليش كل الناس مبسوطة و  انا حياتي جحيم , هاي الافكار افكاري ,... يلا تخلص من تلك الافكار لحد هنا و خلاص من اليوم لعاد تلقي بااللوم على نفسك

و لاعاد تخنق نفسك بمشاعر الاتهام و الندم  لانها رح تزيد من تسلط الشيطان عليك و الله رح تمر السنة تلو الاخرى و حياتك ملخبطة و مش عارف تخرج من دوامة الافكار  

خليك ايجابي وتولى قيادة حياتك لانك اصلا قائد هذه الارض و معمِّرها ... تاكد انك رح تتغلب على مشكلتك ورح تنسف الوسواس فلتبدا بتطبيق  خطوات البرنامج العلاجي و ان كنت بدات فأسعى الى النجاح بنسبة 100%  

(على فكرة انا نسختها على حاسوبي ! فكرة جيدة ليش لا 👍 .

🎆🎆🎆  يلا يا جماعة إفتحوا قلوبكم للحياة و كفاية نكد و دموع و الم . إذا جاتك الافكار لا اااااااا تناقشها و لااااااااا تتوتر لكن دعها تمر ورح تعاود تظهر من جديد ايش تعمل ؟؟؟؟؟  متناقشهاش و لا تحاول حتى تتذكرها و عيش حياتك بشكل طبيعي

و لاتنسى انك اقوى من الوساوس انت المسيطر على حياتك و ليست الافكار . اسعد الله مساكم [/h3]

نعم احسنت برفع معنوياتنا جميعا .. جزاك الله خير .. هو هكذا مثل ما قلت ياتيك بكل الافكار التي ذكرتيها ويتشكل لكن يجب ان نقاومه ولا نمل بل نجعله هو من يمل ويذهب عنا ..

اللهم امين ... مقاومة الوسواس تكون بدم بارد و نفس هادئة ....الوسواس هو عبارة عن موجة افكار و لا فائدة من مواجهتها بافكار مضادة  لان هذا رح يرهق الشخص فالحل هو التخفيف من حدة الافكار و تواترها على الذهن وهو لايكون الا بالتجاهل . معتقداتنا خلاص جفت الاقلام و رفعت الصحف , احنا من الطفولة ترسخت فينا معتقداتنا الدينية و اولها الله تعالى و صفاته العلى ... من المضحك انك تحاول تقنع نفسك باشياء اصلا هي موجودة في قلبك يالفطرة !!!

نعم احسنت لاحظت كم ان الهدوء وعدم التوتر مفيد جدا .. حتى حدة الوساوس والافكار تقل

موضوع جميل جدا بارك الله فيكم جميعا........

و فيكم بارك الله أشكرك