وسواس قديم

ارجو منكم مساعدتي حيث أنني أصبت بوسواس من ست سنوات تقريبا ولقد عرفت هذا المنتدي عن طريق أحد الأصدقاء وطبقا البرنامج ولكن لم استفد إلا بنسبه متوسطه منه علما بأنني أتناول علاج نفسي من سنتين تقريبا

مرحبا بك اخي الكريم 
اسأل الله لك الشفاء العاجل و بأذن الله اقدر اتابع حالتك اقرأ البرنامج مرة ثانية يمكن فاتك شي 
و اَي شي يكون غامض عندك ولا مافهمته اسال عنه و حاول تقيم نفسك أبدا بداية قوية ولا تتراجع أبدا

انا عندي سوال هام وهو عندما أقوم الوسواس ووصل لمرحلة بيلي فيها مقربة تشوف النور ما معني إلك هل يعني أن اقتربت أم لا

انا عندي سوال هام وهو عندما أقاوم الوسواس واوصل لمرحلة يقولي فيها مقربتش تشوف النور ما معني زلك هل يعني أني اقتربت أم لا

نعم اخي اكمل و تذكر دائما ان الكلام الي يحبطك و يحزنك من الشيطان وهذي من أساليبه و مصائده 
يبي يرجعك لنقطة الصفر بس اقهره انت بتجاهلك و تطنيشك الدائم له ولا تنسى تقيم نفسك

في عندي استشاره بخصوص العلاج النفسي انا في العشرة ايام الماضيه بأخيه قرص يوم ويوم لا هل أتوقف عنه حاليا أم لا

الأفضل انك ما تأخذ أدوية يقولو لها أضرار جانبية البرنامج يكفيك بعد الله 
بس اسأل دكتورك اذا تقدر تتركه على طول او تدريجيا

انا تقريبا عرفت الخلل فين هو في خطوة البعد عن الوحده والفراغ ولكن اللي منعني هو الدواء لأن له تأثير معين ارجو منكم نصحي

انصحك يا اخي انك تتركه لانه هو مجرد مهدئات والعلاج الحقيقي هو العلاج السلوكي و هو الاقوى 
لانه ماراح يخلي اعتمادك على الدواء و يمكن مع الوقت تتعود عليه ولا يصبح يفيدك و ممكن يضرك 
نصييحه اتركه و اعتمد على نفسك بعد توكلك على الله سبحانه

تقييمي لليوم الأول معرفة أن الأفكار من الشيطان 60  ثم الاستعاذة 70  ثم معرفة كزبها 60  ثم اعتقال نقضيها والفرح بذلك 60 ثم الي اخر الخطوات  60 أيضا

بداية موفقة بس حاول دائما ترفع تقييمك و خلي كل يوم عزيمتك أقوى من قبل