في اول ٣ خطوات في برنامج الافكار التسلطية لما تاتيني الفكرة اتكلم بلخطوات داخليايعني اقول بداخلي ان الفكرة كاذبة وان ضدها كذا هو الصحيح ثم اكمل باقي الخطوات هل هذا صحيح
عدل سابقا من قبل ابوصابر في 2016-11-05, 2:10 pm عدل 1 مرات
زهرة الأمل
عضو ذهبي
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1113
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: هذا ما أفعله 2016-11-04, 1:46 pm
الأفضل أن تطبق التجاهل الداخلي يعني حتى ما تقولها في نفسك و لكن يمكنك أن تقولها في بداية التطبيق فقط حتى تتذكرها و لكن فيما بعد الأفضل أن لا تقولها حتى لا يكون إسترسالا من الوسواس ....أرجو من المشرفين أن يصححوا لي إذا كان كلامي خاطئ...وشكرا