عاجل ارجو المساعده وجزيتم خيرا

اكيد طاعة الزوج فيها مرضاة ومسبوقة على طاعة الوالدين ولكن قد تاتي افكار نتعدى كل حدود المنطق اوالمعقول .
انت لست راضية بما يحدث اذن مالذي يقلقك تجاهلي وطبقي البرنامج .
والخطأ هو انقطاعك المتكرر عن العلاج وهذا ما يزيدك سوء .
ارجو انك لا تكرري نفس الاخطاء وانك نستفيدي منها وليس فقط اجترار الحزن والانكسار

جمانتان1990 كتب:

اختي مناي الان صار لي اربع ايام اتجاهل تجاهل تام وهو يزن يزن احسست براحه عظيمه وصار للحياه طعم لكن اذا جا زوجي يشتد الوسواس واتجاهل كانني اقطع من داخل لان الوسواس متعلق به لانه يوسوس لي ان اعبد زوجي تعالى الله احيانا مع تجاهلي احس بضيق شديد على ماذا يدل وكم بقي لي احس كل ماقربت اني احس بوحدانيه الله تعالى يهجم الوواسواس وافقد لذه العباده ارشديني بارك الله فيك

طبعا بعد الاذن من الاخت مناي لأن كلام الاخت السائلة موجه اليها لا اليّ
اختي هذا محض وسواس
سبب هذا الوسواس
هو انك لما تنفذين أمر زوجك يقول لك الوسواس هذه عبادة لزوجك
لا بالعكس يا اختي مُجَرُّدُ طاعتك لزوجك هو عبادة لله عزوجل
لأتك بطاعتك لزوجك تنفذين أمر الله وبطاعتك لوالديك تنفذين أمر الله
هذا شيطان فاحذريه ارسل اليك هذا الوسواس حتي يفسد بينكم

جزاكم الله خيرا اسال الله ان يعينني ويشفينا من هذا البلاء انا في مرحله التجاهل اسال الله الراحه لي ولكل موسوس

اللهم آمين .
شفاك الله وعافاك وثبتك

سلام عليكم انا في انتكاسه عجيبه لا اريد رؤيه زوجي فيعود الوسواس احسه مني وانا راضيه ان اشرك بالله تعبت من كل شي كيف انا راضيه ابي ارجع زي اول من كثر التفكير صار معي ظغط ساعدوني

قلت سابقا انا في مرحلووالتجاهل وغبت .
ما وضعت تقييمك اليومي ...
العلاج ليس هكذا فبم تلتزمي باي خطوة والتجاهل لوحده غير كاف ان لم يدعموبالمواجهة والصمود ...
لقد استسلمت للفكرة لهذا انتكست

يا اختي جمانتال 1990 إني أيضاً اعاني من وساوس الشرك أسوأ منكي اعاني من جميع وساوس الشرك لكني صابر واحسن الظن بالله كوني صبوره فقط ☺

سلام عليكم
مازلت في داومتي وصل الحال للاكتئاب شعور الرضا بالشرك يقتل كل يوم اقوم اقول اشوى مامتت تقيمي يوصل ميه بالميه لايام ثم فجئه انتكس احس بلحظه اني مرغمه اني ارضى بحاله الشرك ثم اجلس اثبت العكس فما ان ارى زوجي ترجع كل الوساوس ودي ارحع طبيعيه مليت من الحياه مع الوسواس ساعدوني وتحملوني

كنت زيك وتعافيت كل معجب بشخص او اشوفه وسيم يخرج لي نفس الشعور الي يحصل لكي تعرفين وش صار

اسخر منه تجاهلته بالبدايه وكان يقولي انت راضي معجب بالشي الي يصير معاك كنت اخاف وكل مخاف يزيد ويكون همي الأول هو ازاله هذا الشعور لاكن زادت الحاله بسبب خوفي حتى صابني اكتئاب لاكن للامانه التجاهل لم يكن كامل

جربت التجاهل + الاستخفاف بالفكره

وتركته ع حال يقولي انت مشرك كافر انت راضي هنا كنت ابتسم لانه فكره غبيه وحاب يجرني الى ماهو اعظم الحزن هو مولد له
نصيحتي لكي :
تجاهلي الفكره + الاستخفاف بالفكره فكره غبيه ليش اعطيه هالاهتمام والخوف والحزن
اضحكي مع زوجكي وسولفي معاه ولا تحاولين تتهربين منه حاولي تواجهين مخاوفكي والوساوس بالقرب من زوجكي اكثر

انا ماقول لكي كلام يهديكي انا قولك طبقي الكلام وراح تشوفين الفرق

التجاهل + الاستخفاف بالفكره + لاتخلين الوساوس همكي الاول انه يزول بل خليه يضرب يمين ويسار بعقلكي لاكن طنشيه راح يزيد لاكن لاتخافين او تخلينه همكي الأول او تخافين انه جتكي

لاقال انتي مشركه ومن البربره الكثيره حقته استخفي به

مع الوقت راح يزول لاتعدين الايام وتنتظرين يزول طنشيه وراح يروح

ان شاء الله بطبق الله يجزاك خير

ها كيف ماشي الوضع

سلام عليكم
الوضع كالتالي ان منذ اخر مشاركه لي اتبعت نظام التجاهل التام والتطنيش حتى انني اخترع اشغال لاجل اشغل نفسي عن محيط الوسواس بديت افكر بسنواتي التي مضت وفكرت بحالي وكيف ان سنواتي تمضي وانا في دوامه عشت اللحظه متجاهله نباح الوسواس اذ به يظهر لي اشخاص جدد ووسواس جديده عرفت بطريقته تنقل الوسواس نحجت بايام كثيره بتجاهله الا انه لازال موجود في مكان بعقلي تاتي احيانا لحظات اصدق واحيانا اقول كيف انا وصلت لمرحله ذي بالشرك بالله عزوجل باختصار اذا تجاهلت عشت يومي بشكل جيد لو طرى ع بالي اكون في حاله تصديق فالجأ الى التجاهل هربا نن ارتفاع الظغط لان في هذه المرحله يكون التفكير ووايقاظ النفس ومحاوله اثبات العكس بتركيز عالي
اود منكم ارشادي للخطوات القادمه الله يجعلها في ميزان حسناتكم

الصبر الصبر والدعاء والدعاء

انتي للان ماشيه بالطريق الصحيح

وراح يروح حبه حبه انتي مراح تحسين الا وهو رايح بس شويه وقت

المهم استمري زي منتي لاتسوين شي لاتتفعلين ولا شي

لا قال انتي مشركه
قولي له كيف حالك انشاء الله طيب

يعني طقطقه بالعاميه
لاكن اوصيك بنقطه مهمه جدا جدا
وهي الدعاء
دايم نسمع كلمه ادعو الله ادعو الله لاكن قليل الي يطبق حق الدعاء

كيف الطريقه
ادعي الله سبحانه وتعالي ان راح يخلصكي من الوضع هذا واليقين يملئ قلبك اليقين شي مهم جدا واصلا اذا املئتي قلبك باليقين راح ترتحين نفسيا
واستمري بالدعاء لاتوقفين ولا تأيسين

ممكن تتحطيمن نفسيا وراح تستحوذ عليكي افكار سلبيه عن ذاتك
يعني تحسين انكي مجرد شخص تافه وحقير ولا انجازات لكي تفتخرين فيه

لاكن ايقني ايقان تام انكي انسان ناجحه وقويه وان الله معكي وليس عليكي وتستنين عذابه بل هذا هو توابع الضيقه او الإكتئاب وذا راحت الضيقه والوساوس راح يروح الشعور هذا


لاكن استمري زي منتي ولا تحاولين تسوين مجهود عشان الوساوس او خلني اشغل نفسي عشان خايفه ان الوساوس يجيني هنا عقلك يساعد الوساوس بل طنشيه واستهزي به

وراح يروح والله ميطول بس حبه حبه


لاتدخلي المنتدى بالمره او ادخلي فقط قسم المتعافين

انا هنا راح اقفل المنتدى ولا ادخل اي موضوع حتى موضوعكي لان ادخله
لان اعرف انكي تنجحين بالموضوع ومتحتجين اي احد

نقطه اخيره بعد الشفاء
بعد ماتتشافين وتتعافين وراح ترجعين زي اول واحسن
لاكن فجأءه يرجع الوساوس اغلب الناس ترجع من البدايه تخاف وتجادل الوساوس ويازيد كنك ماغزيت
بل ايقني انه راح يرجع لاكن طبقي الخطوات الي قلتها لك

وفقك الله

جزاك الله خيرا باذن المولى اسال الله الثبات