وسواس نجاسه

وسواسي هو انتقال النجاسات
مني الى الاشياء وذلك عن طريق استخدامي للحمام

بدخولى للحمام اشعر بارتداد الماء من داخله عند الاستنجاء احيانا اشعر انه من الشطاف
اخرج ولا استطيع ترتيب بيتي ولا تنظيف مطبخي خشية تنجيسه
وايضا عندما انظف اطفالي يرتد الي ماء استنجاء
اقلق واخاف

مجرد عدم تيقنك بوجود النجاسة لا تهتمي و اعتبريها وساوس

حدا صار معو هيك وسواس واتشافى منو
راح جن
لازم اتحمم لنظف بيتي

اختي اذا ضاق الامر اتسع ولا تحملين نفسك فوق طاقتها ولي نفسك عليك حق 
اجعلي حد لهذي الوساوس و الاكاذيب مو معقولة ان بيتك كله تنجس اقري البرنامج و افهميه زين
وأي أشكال يصير معك قوليلي

شلون اقيم نفسي

تقيمين نفسك على حسب تحسنك كل يوم و حاولي انه يكون في تصاعد 


البرنامج العلاجي لوسواس الأفكار المزعجة




البرنامج العلاجي لوسواس الافكار المزعجة 
الخطوة الأولى
http://www.alkhabeer2.com/t23-topic
الخطوة الثانية
http://www.alkhabeer2.com/t73-topic


الخطوة الثالثه
 http://www.alkhabeer2.com/t108-topic


العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
http://www.alkhabeer2.com/t31-topic 




استمارة التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجه


القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %

انا وسواسي عبادات ام افكار

موب إنتي وسواس النظافة ؟ 
في النهاية كلها نفس العلاج تجاهلها فقط بس احرصي على التقييم كل يوم ارسليه عشان أتابعك بأذن الله

ايوة ان بظن اني بنجس كل شي بلمسه

وردةنيسان كتب:

ايوة ان بظن اني بنجس كل شي بلمسه

طبقي برنامج وسواس العبادات اقرئيه جيدا وافهميه ثم طبقيه حرفيا .... > علاج وسواس العبادات

لعق كلب ابناء احد اقربائي بجسمهم وثيابهم وارجلهم وكان الجوماطروبعد ذلك رجعوا للبيت وهم مبللين.داسو وامسكوا كل شي بالبيت تقريبامن سجادات وبطانيات وابواب البيت وكل شي ء تقريبا .الخ وانا لااستطيع اجبارهم غسل انفسهم وغسل الاشياء التي نجسوها بالبيت بتراب علما انه مر عام على هذاالشي لكن الاشياء التي تنجست لم يغسلوها نهائيا 1/ نحن دائما مانزورهم ونظل ببيتهم لعده ايام هل علينا ان نغسل ايدينا وثيابنا او اي شي من جسدنا ان لمسنا الاولاد واهل ذلك البيت واثاثهم وبطانيتهم وسجادتهم علما اننا دائما مانتبلل ومن الطبيعي امساك ولمس واستعمال اثاثهم المتنجس من لعاب الكلب ... ماالحل

.واذا لم انظف نفسي وثيابي من الاماكن التي لمستها اواصابتني النجاسه عبرها من ذلك البيت هل صلاتي صحيحه... بتمنى ترد علي لاني تعبت واريد اعرف الشيء الصح دينيا ونفسيا كمان علما اني مو موسوسه

x

الاخ   " استمتع   " انا قرات كلامك مع الاخت شهد واستفدت من نصائحك ممكن تقرأسوالي  ومشكلتي الي ارسلته بالبدايه اذا تقدر تساعدني اخي لاني تعبت كثييير وما شفت احد يسمعني ويساعدني حتى الفتاوى كل شيخ يقول فتوى غير الاخر شييوخ يقولو تنتقل نجاسه لعاب الكلب اذاكانت رطبه وتعتبر صلاتي باطله اذا لم اغتسل واغسل المناطق المتنجسه بتراب.انا اخاف على صلاتي وان ربي مايتقبلها مني اذا ماغسلتها بتراب .. تعببببببت.اتمنى احد يسمعني وينصحني. جزاكم الله خير  اي احد مر بحالتي او يعرف حل لحالتي....هذا شيء وعادفي اشياء كثيره اريد استفسر عنها اتمنى احد يسمعني ويصبر على اسئلتي