بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
بحول الله وقوته سأبدأ من جديد في مقاومة سلوكياتي الوسواسية بكل ما استطيع ...
ومشاكلي الكبرى تتعلق بالاستنجاء
فلدي بعض الاسئلة التي اتمنى اجابتي عليها ومساعدتي ...
١- عند التبول يكون دفع البول عندي قوي نوعا ما وفي بعض الاحيان يكون مائل اي انه يتعدى موضعه وقد اصاب في افخادي من رذاذ البول فالسؤال كيف لي التطهر طبعا لا اكتفي برش الموضع فقط لابد من الرش على الافخاذ لكن في اغلب المرات الماء لا يصل الى كل الاجزاء خصوصا انا المنطقة لدي جافة فاقوم حقيقة بوضع القليل من الصابول على الفخذين ثم ارشه بالماء ليصل الماء الى كل المنطقة فما الصحيح فعله هنا؟
٢- عند التطهر والاستنجاء واستخدام الرشاش (شطاف الماء) اصاب بارتداد ماء المرحاض المتنجس على جسمي وغالبا ما تكون في المنطقة الاقرب للخلف فعند محاولتي لرش فقط الموضع الذي اصابه الارتداد يزداد ارتداد ماء المرحاض اكثر واكثر مما يضطرني الى الوقوف وغسل جسمي من الخلف لاتجنب ارتداد ماء المرحاض
٣- عند التبرز بسبب القولون تكثر عندي الغازات ويكون اندفاع البراز بقوة وقد يترافق معه خروج غازات فهذا يجعل قطع صغيرة من البراز تتناثر واجدها في جدران الكرسي الافرنجي حتى اني اجد بعض البراز موجود في الجزء الخلف لجدار الكرسي الافرنجي فكيف لي التطهر هل اكتفي بغسل مخرج البراز فقط ام اني اغسل المنطقة المحيطة بمخرج البراز وايضا كيف اغسل من الخلف عند تطاير البراز لجدار المرحاض من الخلف كما انني عندما اغسل المنطقة المحيطة بمخرج البراز باستعمال اايد والشطاف اجد ان ماء المرحاض ترتد ايضا على جسمي وانا استنجي فكيف لي ان اتصرف
٤- عند التبرز ايضا في اغلب المرات يبقى اخر جزء من البراز ملتصق بالمخرج فارشه بالشطاف ثم ابدأ بعدها بالاستنجاء باليد فعند رشي له بالشطاف يمشي البراز مع الماء الى الجانب ليس بشكل مستقيم لينزل الى المرحاض فهل بعد غسلي لمخرج البراز اغسل الجانب الي مر فيه البراز اثناء نزوله مع الماء ؟وايضا اثناء استخدام اليد للاستنجاء لمخرج البراز اجد انا قطع صغير من البراز تخرج اثناء الاستنجاء ودعك المخرج وهذه القطع تمر مع الماء للجانب ايضا فهل بعد غسلي لمخرج البراز اغسل الجانب ؟
اعلم ان اسئلتي كثيرة ولكن فعلا اجهل التصرف في هذه الحالات ولا اريد ان اتعامل معها بشكل وسواسي او بطريقة مبالغة فانا عندما اقضي حاجتي كنت اقوم بعد الاستنجاء لاغسل الجزء السفلي من جسمي بالماء خوفا من ارتداد ماء المرحاض او تناثر وتطاير البراز على جسمي بسبب خروج الغازات اثناء التبرز وعلى الرغم اني لا ابالغ بغل الجزء السفلي الا اني من داخلي اعلم ان وقوفي وغسل جسمي ليس بطريقة طبيعية فارجوا منكم الاجابة على اسئلتي لكي استطيع التخلص من مشاكل الاستنجاء