سوف ارسل تقييمي هنا👇

.

[size=42]القناعه ان هذه الافكار المزعجه هي من الشيطان : 100% 
الاستعاذه ومعرفة كذبها 100%
اعتقاد نقيضها او كذبها و الفرح ب النتيجه : 100% الفرح  50
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار ب التفكير فيها : 98% سرحان وتفكير معظم الاحيان
عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس : 87%
ابتعد عن الوحده و الفراغ فهي اساس المشكله : 50%
اذا جائتك فكره وسواسيه اشغل نفسي بالحدث : 92%
استمر بالانشغال بالحدث مع كل فكره تسلطيه : 30% ارتبك وانحرج بسبب التمتمه بيني وبين نفسي 
ابتعد عن الحزن و الانفعال وأكثر من الابتسامه : 87%
ابتعد عن الشكوى للأخرين واثني على نفسي : 94%
يجب علي نسيان المرض نهائيا ولا اجعله شغلي الشاغل : 78%
اذا احسست بأعراض الخوف فيجب اطمئن واعلم ان ذلك من الامورالطبيعية : 95%

[/size]

.

لاتقلقي اجعلي زوجك و أطفالك حافز لك انظري إليهم وقولي أريد أن أتشافى لأجلهم ..
من منا يعيش في استقرار نفسي ؟؟
كلنا نحمل جبالا من الهموم
الدنيا كلها منغصات و لاراحة لمؤمن فيها

لم يتم أي رد من المشرفين 😑

ألا يعجبك ردي 😏😒

تسلمين  ☺

لا تهتمي سوى بالتخلص من الوسواس بتطبيق البرنامج وهذا سيعجل بالشفاء حتما ولو تبقين تخافين ستطول المدة
والله الشافي والمعافي
وهناك من لديه أبنناء ويعاني ولم يجد من يأخذ بيده فاحمدي الله أنت هنا مع أناس يأخذون بيدك ويدلونك على الخير فاسكليه بدون خوف
لأننا لا نرجو سوى وجه الله ومرضاته
خليك من المحاوف التي تحول بينك وبين الشفاء

[size=48]السلام عليكم[/size]
[size=48]ارسلت لكم هذا👆لكي تتصبرو علي لأنه ليس لدي وقت وعندي ضغوط[/size]

لم أرسل تقييم امس

السلام عليكم 
لم ارسل لكم تقييمي لاني انتكست 
شفيت عده مرات وتغيرت كثيرا وحققت تقدما كبيرا 
لكن لم أفهم نقطه هي لاتفكر فالشفاء فكر بالتطبيق لم افهمها قرأتها في البرنامج 
لدي تحرشات جنسيه وأفكار لدرجه اني لا اجلس مع أبي واخواني وزوجي لا يقربني من قريب حصل عندي برود عندما يأتي الي زوجي فقط هل هذا وسواس أم احتاج الى رقيه واشكركم كثيرررر

نعم بالتفكير في الشفاء تنسين البرنامج ويصبح هاجس الشفاء هو مركز الإهتمام .
لذلك اهتمي بالتطبيق وكيف تحققين الإنجازات يوميا وتفرحين بها وقتها لا يكون لديك الهاجس وتنسين الفكرة الوسواسية .
لا تؤخري التطبيق وبذات الوقت طبقي الرقية .
ةتجاهلي اي فكرة تجنبك التواصل مع العائلة افعلي عكس الفكرة التي تلح واقتربي من اهلك وزوجك حتى لو كان غصب عنك حتى تتصلح الأمور.

السلام عليكم 
أمس جاني إحساس غريب لوعة مع الإحساس بالترجيع وكان شي سوف يطلع من بطني وكحه فجأة جافه وأريد اصرخ بصوت عالي وأخرج من البيت بدون حجاب وضيقه في الصدر مع رغبه بالبكاء بدون سبب هذا وسواس

عليك بالرقية الشرعية وطبعا لا تستجيبي للفكرة غير الطبيعية ايا كان مصدرها .
وحاولي تهدئي وأهم حاجة لا تستجيبي للفكرة .
وإذا استرجعت فبها ونعمت وحاولي تشربي ماء مرقي وتدهني به .

.

.

انتظر الرد

ارجو الرد لاني اقنعت نفسي بأنه لا يوجد شي اسمه عين وسحر ومس ارجو التوضيح كيف اطبق الرقيه

.

أختي الشيطان يضيق علينا و يجعلنا نتضايق كي نترك ما نفعل .... أما بخصوص المس فلا أعلم و لكن نصيحتي تشوفي أعراض المس إذا تنطبق عليك أو لا ....ع

.

.

السلام عليكم 
ليش ما تردو علي 😢
أريد توضيح كيف افرق بين العجله والإنجاز لاني لم أفهم هذه النقطه فالبرنامج وخصوصا أن عندي وسواس أخاف اني ماانجزت شي وضيعت وقتي وفوات القطار في الحياه لأنه كان عندي وسواس الموت وشفيت منه  أتمنى الرد وكمان انا مطبقه للبرنامج بس مو فاهمته وأتذكر شي عندي وسواس النسيان ساعدوني الله يحفظكم

استعني بالله و أبدي بالعلاج وطبقيه زين الله يوفقك

السلام عليكم 
ماعندي غير هالمنتدى بعد الله الحماس للحياه يروح مني ومااحس بطعم الحياه كيف اغير هذا الشعور أن شاء الله أنكم فهمتوني وأيضا لم أجد صعوبه في تطبيق البرنامج والرقية معا احساسي غريب لازم انتكس عشان اتعالج أو ابدا ومعرف اصمد مشاعري تكون جدا عاليه فرحانه أو حزينه كثير وأسمع صوت يتكلم يحسدني ويحسد عيالي