صفحه متابعه وتقييم الاخ عزووز

انا احس الإجابه هيا لما يكمل التقييم 100
انا كمان سألته ومنتظره اجابه


ابارلك على هذا الوصول اخ عزوز
لما اكتب كلمة اخ احس حالي صادقه فيها
راح نكمل شهر واحنا واقفين جمب بعض
وكل واحد يعين الثاني

الحمدلله يارب

الحمد لله كل يوم بفضل الله نتحسن الله يتمم لنا الشفاء
ان شاء الله
كن مع الله ولا تبالي

بشرو اخواني كيف صرتو و كيف وضعكم النفسي بدون مجامله

الحمد الله بخير نشكر الله وجمعه مباركه اخي لا تنسى سوره الكهف واذكار الصباح

اللهم مالك الملك ثبتني واجعل قلبي معلق بك فانت على كل شيئ قدير
اللهم رب الناس اذهب البأس واشفي انت الشافي لا شفاءا الا شفائك شفاءا لا يغادر سقما

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 💯
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 95
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 90
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 90
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %88
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %85
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %80
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %81
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %85
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 90
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %77
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 💯

اللهم لك الحمد

الحمد لله رب العالمين ، لاتنسوا اذكار الصباح وقراءة ورد قراني
والتوكل على الله وتجاهل كل فكره تنغص. عليك يومك

ما شاء الله
استمر، استمر ، استمر
اسأل الله لك التوفيق والثبات

امين لي ولك ان شاء الله

حاول ما تنزل باي خطوة


متى البشرى ؟؟؟؟

صامد بإذن الله
اريد ان اضرب الضربه القاضيه ولكن متى هنا السؤال

اذا لم تضرب الضربة هذه تعود لك 
مازال عندك خلل ما لازم تحصره وتخلص من بيض التمساح 
والخوف لازم تتغلب عليه

القناعه 💯
الاستعاذه 💯
اعتقاد نقيضها 90
التوقف عن الاسترسال 92
عدم تنفيذ الفكره 85
ابتعد عن الوحده والانشغال 90
اذا جاءتك الفكره فانشغل 85
استمر على تلك الخطوات 80
ابتعد عن الحزن 80
ابتعد عن الشكوى 80
يجب ان تنسى المرض 79
اذا احسست ياعراض الخوف 💯
الحمد لله توكلت على الله وكفى به وكيلا

وفقك الله
واعانك
واعاننا جميعاً
استمر الى النجاح
الى التقدم
الى الراحه
الى الحياه
الى السعاده
الى الثقه بالنفس
الى مالم نعشه بعد
الى ايامنا الحلوووه

نحن قاااادمووووووون بقووووه

يا رب اعطنا حسن الظن بك واليقين
فما ظنكم برب العالمين
كل خير وجميل ان شاء الله

ماكنت اتوقع معاناة سنووووات
راح استفيد من هالبرنامج فيها والله العظيم
صحيح الشعور لا يزال
ولكن المقاومه والمواجهه اختلفت كليا
طريقة الحياه والخروج المجتمع اختلف تماماً

100‎%‎
صحيح شعور يختلف صار الواحد يقدر يواجهه ويتحدى الشي
الحمد لله والشفاء من عند الله ولكن ربنا حكى اسعى يا عبدي وانا بسعى معك ، يجب ان يكون هناك مجهود من طرفنا / واحنا متوكلين على الله
لا تنسي اذكار النوم

الحمدلله الفرج قادم
وصلنا لنقطه طيبه بإذن الله
ولا نسمح لشي ينزل المستوى اللي وصلنا له مهما كان
اثبت وعيش طبيعي بكل شي

لا تقنع حالك
لا تثبت لنفسك

مش ملزوم تثبت حاجه

اعمل الصح وكمل

حطيت هدف حققه

لا تشجع حالك الشفاء التام لحاله هدف طيب

ف استثمر وقتك ب انشطه مختلفه

الصمود معناه تعيش طبيعي مهما ضغط راسك عليك
تسكت ولا تاخد وتعطي معا الفكره
هذا استنتاج شخصي يعني



اتمنى يكون كلام صحيح
انا لما اكتب لك نصايح
اكون اثبتها لنفسي
واكسب اجر اللي يستفيد معايا
لذالك احب اكتبها

ان شاء الله اختي سوف اضرب بيد من حديد
تجاهل اكبر سوف اطبق بيضه التمساح واكسر جميع المخاوف.
والحمد لله تعبنا على انفسنا تلك الفتره لنصل لانجاز والحمد لله
الان سوف نحافظ على المكاسب ونعمل على الشفاء التام
انا بنصحك تحضري مسلسل يوسف الصديق اعجبني واعطاني تحفيز وقوه وصبر
واحاول اركز فيه ان فكر الوسواس في تعطيل وتنغيص يومي ، اركز في شيئ اخر

ويسعد صباحك لا تنسي اذكار الصباح

هل مرة عملت النسبة الكلية اخ عزوز ؟؟؟؟

النسبه الكليه للشفاء اعتقد اني شارفت على ال 75 ‎%‎. او اكثر بكثير جدا

لاني اتغيرت بنسبه 100‎%‎ في التفكير والمعامله وكل شيئ
لاني اني رأيت نفسي قبل 6 اشهر واليوم في تغيير جذري بصراحه والحمد لله
وهذا الوسواس عاش معي 10 سنوات وكان يزيد وينقص مع الايام
ما خليت راقي ولا اي شي الا اذهب عندو واليوم انا الحمد لله افضل بكثير
اهم شي الاعتماد على الله والتوكل عليه

تقول اعتقد طب هات الة حاسبة 
اجمع كل تلك النسب الاثنا عشر وقسمها على 12
وارجعلي بالنتيجة

النسبة الكلية دائما تفرحك 
دائما ما تظنه النتيجة تكون اكثر ومفرحة

82‎%‎. الحمد لله رب العالمين

هل رايت ؟؟؟

هكذا فعلنا هذه العملية في الدورة وفعلا الكل فرح بالنتيجة