سؤال في الأفكار المزعجه (( شموخ وكلي طموح ))

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
اريد النصيحه انا اعاني من وسواس الافكار المزعجه الآن أفضل بكثير عما كنت عليه من قبل بفضل الله ثم بفضل هذا البرنامج العلاجي 

انا وسوسلي الشيطان إني راح أكون مشلولة وصدقة الفكره ويريت اني مصدقتها صرت الآن بعض الأحيان أقدر احرك جسمي وبعض الأحيان مقدر سويت تحليل شامل بس قالو لي ما فيك شي 
انا الآن محتاره لأن الوسواس ما توقف بل استمر

 كل ماحاول ابتعد عن الفراغ يخرب الشيطان علي ومقدر ابتعد عن الفراغ يعني مثلا لما اذكر الله فجائه مقدر احرك شفايفي  مع اني لما أتكلم مع أي أحد أقدر احرك شفايفي وأحاول اقول ذكر الله دخل نفسي شيطان يخرب علي ومقدر أقولها زين
ومثال ثاني لما أبا أروح أجلس مع الأهل فجأة مقدر احرك جسمي مع إني زي ماقلتلكم قبل بعض الأحيان أقدر احرك جسمي وبعض الأحيان لا
سؤالي هو؟ 
كيف ابتعد عن الفراغ وشيطان يخرب علي؟؟

السلام عليكم انا بديت اتعافي واريد ان اقولكم قطعا ان هناك اشياء باذن الله لا تستطيع الشفاء من دونهن :- يعني اساسيات شفاءك وقواعدهن
وهن ثلاث 👌
#الأول الأكثر اهمية :-الايقان بأن الشفاء من الله عز وجل وحده و الدعاء الممزوج بالصبر والايقاااااان بالاجابة ..والصبر علي حين إجابته ..وهو سلاح المؤمن في كل حال وزمان 👍

#الثاني الأهم :- وهي الرقية الشرعية وسماع اياتها وقراءة البقرة الاستغفار او ذكر الله حين ورود الفكرة والأذكار.. شرب ماء مرقي وجعله ماءك اليومي...يعني لا تقول ان هالمرض من عقل باطني او كذا هو من الشيطااااااان فيجب دحره دحرا نهائيا لكي تتخلص منه وهذا علي الدوام .✋

#الثالث وهو المهم :- تطبيق العلاج يعني تطبيق خطوات العلاج من تجاهل ومواجهه وصمود وابتسامه ومخالطة الناس وانشغال باالاعمال وعدم فعل افعال سواسية .. يعني حسب وسواسك خذلك علاجه.👇
واعلمو ايها الاخوة ان الموفق من طبق هذه القواعد الثلاث وانهن في بالغ الاهمية وااني لم اصل الا بفضل الله بتطبيق هذه القواعد. خزنوها عندكم حفظكم الله . والسلام عليكم .

ام الآمال جزاك الله خيرا على نصيحة  وعلى وقوفك معي❤❤

ليه ما في رد على سؤالي ؟؟؟؟

طبقي يرنامج الخبير  هذا الحل باذن الله 

وايضا اقرائي هذه السطور

[size=30]فتجاهل وعندما اقول تجاهل فلا تظغط على نفسك اكرر لا تتعب بدنك لا تستعمل القوة بل التركيز والهدنة والابتسامة وكن ايجابيا في الحياة اخرج اضحك حتى ل مصطنعة لا تفكر في الافكار دعها ولا تركز عليها ركز في شيء اخر لاتكلم نفسك عندما تاتي الافكار اصمت كان فمك الداخلية سيسكت لن يتكلم فقط اسكته وارتاح وقم بشيء ما قد لا تنجح في المرة الاولى ولكن ستنجح في احد المرة فانت في كل مرة تحاول تكسب شيء وكلما اطلت المواجهة وعدم الخضوع فانت تفوز عدم الخضوع هو عدم الحزن والاكتئاب والااحباط وتعب دعها يعني عارف لو مجنون امامك يشتمك لا تتعصب تجاهل دعه يشتم لاتهتم لا تركز عليه وعلى شتمه فهو سيذهب عندما يراك انتصرت[/size]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ارجوا ان تقرئي المواضيع العلاجية الخاصة بالأفكار المزعجة فوق على يسار المنتدى
افهميها جيدا وطبقيها حرفيا
ننتظر تقييمك

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان%100

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها%100

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة%100

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها%100

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس%100

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة%95

انا مشكلتي مع الوحده ان مثلن لما اقعد مع أهلي مع مرور الوقت كلن يروح يسوي شغله السؤال هو!! هل الحقهم وهم يشتغلون علشان أبتعد عن الوحده وللعلم هم اذا شتغلو يصيرو ساكتين؟؟؟

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر%100

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية%100

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة%100

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا%100

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل%100

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية%100

ياليت أي أحد عنده خبره يجاوب على سؤالي الي في التقييم

تقيييمك رائع وممتاز أحسنت الله يديمها نعمة ويسعد قلبك بكل خير

ممكن تنشغلين وانت وحيدة
مثل مشاهدة التلفاز
قراءة كتاب مفيد
قراءة قرآن
الطرز
عمل كيك او اي شغل يدوي

بعدما تتقنين خطوات البرنامج تكونين اقوى من تأثير الوسواس وقت الفراغ والوحدة
لأنك تعرفي تقنية التجاهل وعدم الاسترسال والصمود والمواجهة وتشتغلي بالحدث
فلا تقولي انك تجلسين لساعات دون فعل اي شيء ولا مشاهدة اي شيء
يعني انت تنامين؟؟؟
مش ممكن تجلسي لوحدك دون فعل اي شيء
حتى المقعد المريض يسبح ويقرأ قراءن ويشاهد التلفاز

'القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان%100

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها%100


*-أنا ودي اتأكد من شي الخبير قال ان الفكره الوسواسيه كل فكره مزعجه ملحه انا تجيني أفكار بس مااستعيذ منها لان هي ماتلح بس اتجاهلها وتروح والخبير قال كل فكره مزعجه وملحه هل فعلي صحيح؟؟؟
 

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة%100

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها%100

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس%100

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة%100


إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر%100

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية%100

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة%100

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا%100

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل%100

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية%100

ياليت أي أحد عنده خبره يجاوب على سؤالي الي في التقييم

ايه فعلك صحيح و الحمدلله على تمام صحتك و عافيتك و الله فرحتلك

شنو [size=39]الحمدلله على تمام صحتك الخبير قال اذا التقييم كله وصل النسبه %100 لليوم الاول لازم يستمر مئة لليوم الثاني والثالث وبعده صدق افرحي[/size]

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان%100

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها%100
 

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة%100

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها%100

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس%100

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة%100


إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر%100

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية%100

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة%100

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا%100

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل%100

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية%100

ماشاءالله تبارك الله 😍

شموخ وكلي طموح كتب:

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان%100

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها%100
 

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة%100

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها%100

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس%100

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة%100


إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر%100

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية%100

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة%100

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا%100

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل%100

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية%100

وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو ما أحلاه من تقييم
هكذا نريده لكل متعالج 
يثق الثقة التامة بالشفا

الله يتمم عليك بالعافية
عليك بموضوع الثبات مهم جدا لك 
تهانيييييييييييينا

       

لو كنت مشرفا عام لوضعت لك أيقونة

شكرا حبايبي❤❤❤ وابشركم اليوم الثالث والتقييم 100