مساء الخير اختي لم تجيبي على سؤالي هل الدواء يعتبر الهروب من المواجهة لانه يكون تحسن به لكن ليس الشفاء
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: Sa3do okhtkm 2018-10-16, 12:41 am
والله هناك من شفي من الوسواس دوائيا ولكن الانتكاسة محتملة في اي وقت ... لكن العلاج المعرفي السلوكي فيهما النتيجة المضمونة لانه اصبح السلاح بيده وليس في الصيدلية
kanza
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: Sa3do okhtkm 2018-10-16, 12:52 am
انا قطعت نوع واحد من الدواء وبقي نوع رجعت الاعراض لكن خفيفة اخاف ان تتفاقم وتزداد حالتي بما تمصحيني اختي الطبيبة قالت لي لازم نرجع اادواء شو رأيك
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: Sa3do okhtkm 2018-10-16, 8:28 am
خذي براي الطبيبة وابقي على البرنامج ولا تتوقفي مع اي منهما حتى لو ترتجعت لا تتهمي جانب وترجحي جانب. فمكن تبطلي الدواء فجأة وتنتكسي فترجعي السبب للبرنامج .
kanza
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: Sa3do okhtkm 2018-10-16, 11:09 am
شكرا لك على الرد
kanza
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: Sa3do okhtkm 2018-10-16, 5:32 pm
السلام عليكم هل في احد يأخد الدواء اريد ان اسأله
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: Sa3do okhtkm 2018-10-16, 7:04 pm
والله نسيت اختي الكريمة ... ما اقدر اتذكر بالضبط .
kanza
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: Sa3do okhtkm 2018-10-16, 7:12 pm
ليش الموسوس ما بقتنع بالاجوبة وبيسأل كثير
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: Sa3do okhtkm 2018-10-16, 9:25 pm
لانه هذا اسهل حل يريح شوية وبعدها يكتشف انه ليس راحة طويلة الامد فيرجع يدور حول حلقة مفرغة
kanza
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: Sa3do okhtkm 2018-10-16, 11:48 pm
يا اختي كيف اتصرف مع فكرة ان الدنيا ما فيها شيء بفرح خصوصا انا متزوجة وعندي بنت و ولد تجيني افكار انه ليس لدي ما احقق وما افرح به كيف اتجاوز هذه الفكرة فقد نكدت علي عيشتي
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: Sa3do okhtkm 2018-10-17, 12:48 am
يعني انت ام الا يكفيك هذا الشرف اشرف رسالة انك تربي طفليك تربية سليمة خالية من التفكك والشروخ النفسية . الدنيا بخير ومهما تكالبت المحن فيبقى الخيرية في امة محمد صلى الله عليه وسلم .
kanza
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: Sa3do okhtkm 2018-10-17, 1:24 am
هل اعتقد نقيض هذه الفكرة حتى تتلاشى. سؤال اخر عند سماعي للاذن او كلمة الله او الموت اخاف وارتعب هل هي وسواس ام مرض روحي وكيف اتصرف مع هذا الخوف
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: Sa3do okhtkm 2018-10-17, 2:10 am
نعم اعتقاد نقيض الفكرة او ارجاع الفكرة لاصلها فقط . مثلا قلت ان الدنيا ما فيها ولا شيئ يفرح الاصل ان الدنيا فيها كل شيئ الفرح والحزن وامور وسط ومش معقولة تحكمي بالعموم ...
اقرئي سورة الحديد ... داومي عليها لعل الشيطان يخسأ
kanza
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: Sa3do okhtkm 2018-10-17, 6:01 pm
السلام عليكم اختي مناي كيفك انا لما افكر في شيء مضى ولو كان البارحة او الصباح احس انه مضى عليه مدة طويلة جدا ليش ولا استطيع التركيز وكان عقلي فارغ ليس فيه الا الافكار الوسواسية
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: Sa3do okhtkm 2018-10-17, 7:08 pm
التركيز في الوساوس يأخذ طاقة المخ والله مسكين هذا الكرة من الاعصاب لازم راحة شوي اهم شيئ الحفاظ على الهدوء النوم مزيان الاسترخاء اي شيئ فارغ اذا لم يمتلئ بالحق سيمتلئ بالباطل والتفكير الوسواسي اخذ كل حيز التفكير المنطقي والطبيعي ... لا تبتئسي هذا محصلة لخلل لازم حدث وترك أثر بالنفس فطبيعي يأخذ وقت لترجع المياه لمجاريها
kanza
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: Sa3do okhtkm 2018-10-19, 9:12 pm
مساء الخير مشكلتي الاسترسال كيف اتخطى هذه العقبة .والضيق الشديد .كما انه ليس لدي وغبة للكلام عندما اكون بمجلس لا استطيع التكلم وليست لدي رغبة بالنطق اجلس كالجماد
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: Sa3do okhtkm 2018-10-19, 9:28 pm
هذا غلط لا تتركي نفسك للفراغ والوحدة رغم تواجد الناس . انت عزلت نفسك بادري وانطلقي انت حرة لو اردت وقتها الاسترسال سيختفي لانك ستندمجين مع الاخرين. اشغلي نفسك عندك كتاب الله اقرئي القران فهو خير صاحب.
kanza
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: Sa3do okhtkm 2018-10-20, 1:23 am
والله يا اختي احس نفسي مكتفة ومربرطة لا استطيع
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: Sa3do okhtkm 2018-10-20, 8:54 am
بل تقدري تحركي للامام ولو شبر لا يهم المهم بالتدرج افتحي نافذة الامل وسترين الانوار ... والاشراقات . ابتسمي ابدئي مع نفسك مع قطة حتى مع نبتة ...
kanza
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: Sa3do okhtkm 2018-10-20, 9:49 am
شكرا لكي ساحاول والله يا اختي دخلت قلبي الله يحفضك من كل شر ويسعدك في حياتك
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: Sa3do okhtkm 2018-10-20, 2:43 pm
اللهم ءامين الله يسعدك ويحفظك ويعيذك من شر ما خلق.
kanza
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: Sa3do okhtkm 2018-10-24, 3:11 am
مساء الخير اختي الغالية مناي عندي سوال محيرني عندي احساس كاني لم اعد كما كنت كاني في حلم ولا استمتع بالحياة وبيتجي افكار في بالي باني مستحيل ارجع كما كنت لان عقلي الباطني مبرمج على هالحالة صح ولا لا والله حيرانة خفت ما ارجع كيف كنت خايفة ابقى على هذه الحالة طوالة حياتي
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: Sa3do okhtkm 2018-10-24, 7:27 am
الله يسلمك كنزا ... نعم من ياكل المالح كثيرا اعطيه السكر ما يستطعمه. هذا من تاثير العادة والتاقلم معها ... وعادي انك تستهجني الوضعيةواللجديدة ولكن لا تسالي هكذا فهي وساوس تعيدك للوراء لا تسمعيها تلك الافكار ... ابقي على الاذكار والتحصينات . واستعاذة كلما جاتك الفكرةةالسلبية هذه وافقسيها ... وابتسمي وافرحي بالانجاز ... وليس تخافي مما هو ات . احمدي الله واشكريه على النعمة واندمجي في المحيط تبعك ولا تراقبي نفسك
kanza
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 13/12/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: Sa3do okhtkm 2018-10-24, 12:41 pm
يعني راح ارجع لحالتي الطبيعية انا خايفة ما ارجع
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: Sa3do okhtkm 2018-10-24, 3:50 pm
لا تقولي هكذا ... اعتقدي امور ايجابية.. حتى اننا نقول تفاءل بالخير تجده .. هل تريدي اكثر لاشرح لك انه مرفوض تسبقي الشر . طرح ذلك السؤال والتعبير هكذا مشروع وسواس في الحضانة .... راح يكبر ...