السلام عليكم لقد تعبت من هذه الافكار لا تنفك عني تعبت والله لادري ماذا افعل انا متعبه ومنهكه بسب هذه الاشياء حتى اني افضل الجلوس لوحدي لاني اذا جلست مع الناس اخاف ان تزيد الافكار ويكون ذهني مشتت وصارت الافكار ترتبط ببعض الناس يعني لما اشوفه احس الافكار ترجع مره ثانيه دايم منفرده لوحدي من مثلي وتشافى ؟
عبدالله عمر
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 22/05/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الافكار تهجم علي 2018-07-21, 2:13 am
طبقي تمارين الاسترخاء وتناولي التلبينة والصبر وتطبيق العلاج والمداومة عليه..هذا هو العلاج لا اكثر ولا اقل..شفاك الله