استشارة بخصوص التقييم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسأل عن التقييم ضروري التقييم للموسوس ؟
طيب كيف اعرف أني مثلا تقيمي في عدم تنفيذ الفكرة التي
يلح عليها الوسواس يعني كيف اعرف ان تقيم مثلا وصل 40
او 20 ؟

نعم ضروري .
لانه الموسوس احيانا يقول تحسنت ويترك مع انه عنده ثغرات .
وممكن يكون وصل للشفاء ونقطة صغيرة موقفاه فلما يعرف يتشجع اكثر.
والنسبة هي
على حسب الوساوس وكيف تعاملت معها لو طنشت النصف واستحبت للنصف الاخر فهي خمسين بالمئة .
والنسبة تقريبية فقط .

جزاك الله خير

طيب انا تجيني أفكار عجزت أتجاهلها مثلا
إن لم أفعل كذا او سوف يصير شيء وغيرها من الافكار 😔

جربي ما تفعلي ولن يحدث اي شيئ وقتها سيخسا الشيطان لما يراك واجهتيه . وحربي افعلي الشيئ الذي ان فعلته يحدث امر سيئ المهم اعكسي الربط .
التجاهل لازم يساعده المواجهة والصمود