انا طبقت البرنامج وحسيت بفرح وسعاده لكن الشيطان رجع لي بافكار قويه وخفت وانتكست ورحعت حالتي مثل قبل ماني حاسه بطعم اي شي ولافيني سعاده ولافرح وسواس الموت معذبني ماني عارفه كيف اتشافي منه انا مقتنعه ومتيقنه انه من الشيطان وانه كذاب بس نوبات الخوف والهلع تزيديني ويجيني احساس انو بموت وهذا الا متعبني زياده ماقدر انام الافكار مشوشه ع عقلي مليت من هذا الحياه ابغي ارجع مثل قبل سعيده وفرحانه وعايشه حياتي ورحت لشيخ يقول فيك عين والعين تضعف الخلايا وتسبب الاوهام والوساوس والتخيلات
ابو الصمود
مشرف
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 301
تاريخ التسجيل : 14/09/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني تكفوووون 2018-08-13, 2:50 pm
السلام عليكم .. من أهم الفقرات الموجودة في البرنامج العلاجي هو تطبيق الصمود وشي طبيعي عندما يراك الشيطان بدأت لا تؤثر فيك الفكرة يبدا يوسوس بأفكار اخرى هنا يبدأ التحدي والصمود ... الطريقة كيف .. ان تيتسم وتتجاهل الفكرة ولا تتراسل مع الفكرة الجديدة يعني يجب ان تطبق البرنامج على اي فكرة وسواسية جديدة وتتجاهلها وتبتسم وسوف تزول مباشرة ولكن اذا استرسلت مع الفكرة وبدأ الحزن عليك فهذه خطأ .. عليك الان ان ترجع وتطبيق البرنامج العلاجي من جديد ولا تيأس الشفاء قريب منك بأذن الله
صمتي شموخي
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 24/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني تكفوووون 2018-08-15, 10:37 am
طيب لمن طنشته ارتحت واليوم رجع لي انو فيني احساسي بموت اليوم وزاد قلقي وخوفي ماقدرت اطنشه واطرافي بارده
ابو الصمود
مشرف
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 301
تاريخ التسجيل : 14/09/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني تكفوووون 2018-08-15, 12:08 pm
اختي الكريمة طبق خطوات البرنامج وتجاهل وابتسم وشي طبيعي انك تشعر بأطراف باردة نتيجة القلق والخوف لانك مصدك الوسواس .. نصيحة من ذهب طبق البرنامج صورة صحيحةوارسل تقيمك مرة واحد لكي نقف على الاخطاء والعقبات وسوف تتعافى باذن الله
صمتي شموخي
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 24/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني تكفوووون 2018-08-15, 12:46 pm
يعني الاحساس والشعور من الوسواس ويلا حقيقه ماقدرت اتجاهله داخلي يقول حقيقه ولذلك ما قدرت اقاومه
ابو الصمود
مشرف
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 301
تاريخ التسجيل : 14/09/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني تكفوووون 2018-08-15, 1:09 pm
كلها اوهام لا تصدقيها وتجاهليها .. من يعلم الغيب الا الله اختي لاتكوني فريسة سهله للوسواس ولا اريد ان ادخل معك في حديث طويل لايفيدك بشي غير تطبيق خطوات البرنامج ولن تتعافي اذا لم تطبقي البرنامج وكثرة الاسئلة تدل على عدم فهمك بالبرنامح العلاجي ... نصيحة اخيرة طبقي خطوات البرنامح وارسلي تقيمك يوميا مرة واحدة وان شاء الله كلشي يزول وينتهي
صمتي شموخي
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 24/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني تكفوووون 2018-08-17, 7:23 am
طيب انا البارح طلعت وانبسطت بس ف داخلي حزن وضيقه وشعور غريب كاني الدنيا وكل شس اشوفه غريب هل هذا طبيعي عشان تجاهلت الوسواس او لا
Lateefa
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 930
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني تكفوووون 2018-08-17, 8:58 am
طبعا له أشكال و ألوان و حيل يحاول يوقعك بفخة بأي طريقة كانت ممكن تتخلصين من فكرة كانت تزعجك بس بعد وقت يجيك بفكرة ثانية غيرها و يوسوسلك فيها بس خلاص إنتي كشفتيه مو اول مره عشان تعذرينه يعني مع كل فكرة تجيك مهما كانت علاجها واحد التجاهل و عدم الخوف منها
صمتي شموخي
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 24/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني تكفوووون 2018-08-17, 7:41 pm
اوك ان شاءالله جزاك الله خير اخوي ماقصرت
Lateefa
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 930
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني تكفوووون 2018-08-18, 8:16 am
ارسلي تقيمك اذا حابة نتابعك و نعرف اذا عندك خلل
صمتي شموخي
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 24/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني تكفوووون 2018-08-18, 8:12 pm
طيب بس كيف اسوي نسخ ولصق
Lateefa
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 930
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني تكفوووون 2018-08-19, 5:43 am
استمارة التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجه
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان % الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها % اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة % التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها % عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس % ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة % إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر % استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية % ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة % ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا % يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل % إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %
اضغطي عليها و انسخيها
صمتي شموخي
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 24/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني تكفوووون 2018-08-19, 7:13 am
طيب ليه فيني ضيق النفس تعابني وصرت اطنش الوسواس طبيعي هذا او لا وكم يوم يستمر
Lateefa
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 930
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني تكفوووون 2018-08-19, 7:32 pm
ايه طبيعي توك في بداية العلاج استني لين تتحسنين و بروح وعلى حسب كل ما كنتي تطنشينه اكثر بتحسين براحة اكثر
صمتي شموخي
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 24/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني تكفوووون 2018-08-20, 6:10 am
اها طيب جزاك الله خير
صمتي شموخي
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 24/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني تكفوووون 2018-08-27, 10:29 am
مرحبا الوسواس كل ماطنشه يقوي ويزيد تعبت منه ماذا افعل حسبي الله ونهم الوكيل يومين احس براحه ثم بعد ذلك يرجع اقوي ويزيد وانا اخاف وماانام وانا عارفته انه وسواس ومتاكده بس ليش اخاف كيف ابرمج عقلي ع انه وسواس ابغي افرح وانبسط وارجع طبيعيه مثل قبل ياربي اشفيني معاااناه الوسواس
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: ساعدوني تكفوووون 2018-08-27, 11:35 am
انبسطي وكلما ضغط عليك فهذا علامة جيدة لنهايته لانه يم اقصى ما عنده قبل ان يلفظ انفاسه الاخيرة مثل البقرة المذبوحة او الثور يصدر اقصى ما عنده من مقاومة المفروض تفرحي لانه انت بالطريق الصحيح. اكملي
صمتي شموخي
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 24/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني تكفوووون 2018-08-27, 8:41 pm
والله تعبت تجيني ضيقه وحزن مافي مجال للراحه والفرحه حسبي الله عليه قلب حياتي فوق تحت ماني عارفه كيف اتخارج منه كل شي سويته كرهني ف كل شي
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: ساعدوني تكفوووون 2018-08-27, 8:47 pm
انت اضغطي عليه بالفرح حتى ولو تصنعا . الفرج قريب اصبري
صمتي شموخي
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 24/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني تكفوووون 2018-08-27, 9:44 pm
اوك يارب اتشافي منه ياحي ياقيوم .بااسالك انتي كان فيك وسواس او لا ووسواس ايش اذا كان فيك ؟
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: ساعدوني تكفوووون 2018-08-28, 7:36 am
وساوسي تخلصت منها بسرعة بقيت المرض الروحي هو سبب تعبي وهي التي تسبب لي القلق . الله المستعان دعواتكم
صمتي شموخي
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 24/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني تكفوووون 2018-08-28, 2:37 pm
الله يشفيك ويشفيني ويشافي الجميع طيب يجيك رجفه ف جسمي ومنتي ع بعضك ف فتره العلاج احس نفسي بيغمي ع وماني مركزه ولامستوعبه شي جالسه مع الناس زي الجماد
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: ساعدوني تكفوووون 2018-08-28, 10:33 pm
اللخبطة طبيعي من سحب العادات الوسواسيو والتفكير السلبي. حتى المدخن لو يبطل تدخين يجن جنونه. بالتدريج سوف تختفي . ولا يهمك. ابتسمي في كل الاحوال ختى لووحسيتي حالك دمية .... دمية مبتسمة هههههه. الله يشفيك
صمتي شموخي
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 24/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني تكفوووون 2018-08-28, 11:46 pm
اها ان شاءالله يارب اتشافي لانه اليوم رجع بقووه وانا مطنشه واقرا القران والاذكار
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: ساعدوني تكفوووون 2018-08-29, 7:49 am
نعم خليك ثابتة مثل النخلة لايهمها الرياح . الله يقويك ويشفيك استمري ولايهمك من ضغطه ماراح يقدر على شيئ .