اتمنى احد يرد علي

السلام عليكم ورحمة الله وربركاته....

انا اعاني من الوسواس من اربع سنوات لاكن ازدادت سوء من فتره عندي وسواس النوم جدا اتعبني ومع ذالك عندي افكار وسواسيه من فتره طويله وانا اعاني من الوسواس كل يوم اخاف منه واوسوس فيه جدا مادري ايش اسوي كيف اتجاهل هذا الوسواس

لازم تحصري كل الوساوس اللي عندك وبعد تصفح برنامج وسواس الافكار ابدئي بتطبيق الخطوات على كل الواسوس . ولاتتركي منها شيئا يمكن هي اللي منغصة عليك النوم .
تحملي بعض الضغط فترة وتختفي .
ارجو اني ما اكون اخطات في الكتابة لك انك انثى .
لا يبدو عليك شيئا لم تختر نوع جنسك لا نلام