وسواس الامراض الخبيثه ...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أنا جديده بالمنتدى وأسال الله لي ولكم النفع والشفاء التام يارب العالمين
انا صار لي تقريبا شهر بدت معي اعراض غريبه وافكار غريبه ماقد صارت معي بهالشكل
انا شخصيتي بطبيعتي انسانه موسوسه ودقيقه بحياتي لاكن ماقد صار لي تعب مثل ماتعبت بهالشهر يعني شخصيتي بشكل عام اوسوس كثير لو سخنت بنتي مثلا اقول على طول بنتي عندها التهاب قوي ولا شي كبير وابدا اوسوس وافكر لين افحصهز واتطمن لاكن هالشهر بدا الوسواس بنفسي جاني صداع استمر معي اسبوع وجلست اقرا بالنت وقرات انه الورم يسبب صداع ودخلت بدوامه مخيفه وهلع وخوف وغثيان وبكى وانهيار وافكر ببناتي واهلي وش بيصير فيهم بعدها رحت وسويت اشعه مقطعيه للراس وطلع صداع توتري بعدها بكم يوم قلت يمكن عندي شي بالدم ولا الغدد وسويت تحليل دم مفصل وطلع كل شي سليم بعدها باسبوع بالضبط بدا معي وهم ورم الصدر وصرت اتخيل انه فيني شي ثقيل واقول لاختي احس باشياء غريبه بجسمي وطبعا زوجي رفض قال ماراح اوديك تفحصين هالمره لاكن نوقف هالتفكير عند حده وبديت احس اني اسيطر على نفسي لاكن فيني حزن فيني خوف كل مافكرت بايجابيه وحاولت اتجاهل الفكره ارتاح شوي وترجع لي الافكار طمنوني يااهل الخبره هل تجاهلي في محله وهل انا امشي في الطريق الصحيح ولا لا

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ايوا كملي تجاهلك وان شاء الله مافيك الا العافيه.

يارب أتمنى

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
اهلا بك عزيزتي
نعم تصرفك صحيح مائه بالمئة وتجاهلك في محله ..
لان جميع هذه الافكار لا محل لها في الواقع بل هي من الشيطان ليدخل الحزن لقلبك ويفسد عليك حياتك ..
جميع من كانو يعانون من هذه الافكار عندما تشافوا علموا يقيناً ان هذه الافكار مجرد ( اوهام لا اكثر ) فهم لم يموتو ولم يمرضو ولم يفقدو احبابهم .. فقط كانو يعيشون في الوهم والحزن الذي لا حقيقة له .
انصحك بتجاهلها ولابد لابد ان تشغلي وقت فراغك بأي شئ كلما عادت اليك الفكرة تجاهليها وفي الوقت نفسه اشغلي نفسك بشئ ما .
احيانا التجاهل عندما يقترن بعمل تكون نتيجته اسرع وافضل .. لان البعض يقول لا استطيع التجاهل لانه في الحقيقة يبعد الفكرة لكن ليس هناك بديل مكانها فيجد نفسه يعود لنفس التفكير لكن عندما تتجاهل وتشغل نفسك بشئ في نفس الوقت صدقيني سينجذب تفكيرك تلقائيا نحو العمل الذي تقومين به وتنسين ماكنتي تفكرين به .. وليس شرط ان تكون الاعمال كبيرة او تحتاج جهد اعملي اي عمل بسيط محبب لنفسك مكالمه او ترتيب او الخروج لمكان او عمل قهوة اي شئ المهم ان تنفسي عن نفسك ..
وهذا امر مهم جداا وللاسف الكثير يُهمل هذا الامر مسالة الترويح عن النفس لابد وهي ضرورية كل يوم للتنفيس عن النفس واخراج مافيها من تراكمات او هموم .. وكل شخص أدرى بما يسعده .. المهم ان تكوم اعمال بسيطه ومُحببه للنفس .. عندما تعود نفسك على هذا الامر سترتاح كثيراً وستكتسب طاقة وحياة باذن الله .

هذه الروابط اقرايها واستعيني بالله في تطبيقيها .
https://www.alkhabeer2.com/t23-topic

https://www.alkhabeer2.com/t505-topic

https://www.alkhabeer2.com/t220-topic

https://www.alkhabeer2.com/t108-topic

** والاهم من هذا كله هو جانب علاقتك مع الله جميع ماذكرته اسباب .. والاساس هو عون الله لك اكثررري من الدعاء والانكسار لله واظهار الضعف له .. قراءة القران يوميا لا تتركينها قراءة واستماعا .. اذكار الصباح والمساء في وقتها .. وسماع الرقية الشرعية .. اعملي بحميع الاسباب

دعواتي لك بكل راحه وطمأنينة .

كلام جميل وراح اطبقه بحذافيره باذن الله

اسعدتني عزيمتك .. دعواتي لك بكل خير ..