وسواس الموت

السلام عليكم أختي حلم
كنت تحسنت بفضل الله ثم بفضل متابعة خطوات العلاج معكم بشكل كبير ..وأحسنت الظن بالله رغم كل الإحباط والكآبة اللي بتجيني من وقت للتاني بسبب الأخبار والحوادث.. أمس علمت بخبر وفاة يوتيوبر كنت أتابعها فقط لأنها تشبه كثيرا أخت زوجي _ رحمها الله_ واللي حصلي بسبب وفاتها وسواس الموت !

حزنت جدا وحسيت إن الدنيا اسودت أمامي والحياة انتهت ومفيش فايدة ولا أمل أعيش طبيعية..واستلمني الوسواس بأفكاره المزعجة حسيت ان المرة دي " حقيقة" مش أفكار وسواسية عشان كنت اتحسنت كتير الحمد لله خلاص.


اللي تعبني أكتر إني أول ما شفتها من فترة قلت ف نفسي يمكن تموت زي سماح ( أخت زوجي )! وخفت جدا وبطلت أتفرج عليها.

ولما ده حصل قلت يبقى أفكاري صحيحة مش وسواس!..مدام حصل حاجة من اللي خايفة منها ..يعني ممكن تتكرر كتير..يعني أصدق إحساسي وأفكاري بعد كده!! ومن ساعتها وأنا تعبانة جدا وحاسة ان قلبي هيقف وفقدت الأمل ف الحياة وف الشفاء!!

أعمل ايه

هوني علي نفسك يا حبيبتي انا كمان الوسواس مدمرلي حياتي وخلاني اهمل نفسي وجوزي بس احنا لازم نقاوم مينفعش نستسلم كده ، والي حصل لليوتيبر دا مجرد صدفه استغفري ربك محدش يعلم الغيب ابدا

شمس الوجود كتب:

هوني علي نفسك يا حبيبتي انا كمان الوسواس مدمرلي حياتي وخلاني اهمل نفسي وجوزي بس احنا لازم نقاوم مينفعش نستسلم كده ، والي حصل لليوتيبر دا مجرد صدفه استغفري ربك محدش يعلم الغيب ابدا

أكيد مش حابة أستسلم ..ربي يعلم رغم احساس اليأس لكن أحاول الأخذ بالأسباب عشان خاطر ولادي
لكن نفسي أرجع طبيعية مثل الأول ..أيوه كان عندي إكتئاب وقلق لكن مكنتش منتظرة الموت كل ساعة بالشكل ده وحياتي تقف.
وسواس الموت مكتفني وخلاني أفقد إحساسي بالحياة
واللي حصل معايا إمبارح خوفني أكتر وبقيت أخاف من أفكاري ومشاعري أكتر..يااارب رحمتك بنا

عزيزتي التي توفت رحمها الله توفت ( لان هذا يومها فقط )
الموت أمر مكتوب ومقدر من الله وحده ولا يتغير الاجل بحزننا او خوفنا او ظنوننا ..
يا أختي حتى تقنعين عقلك هل حصل في تاريخ البشرية ان توفى انسان بسبب غير قدر الله وحده ؟؟
والله لا الحزن ولا الخوف ولا الافكار تقدم او تأخر من الاعمار شئ حتى لو ثانية .
وابتعدي في فترة العلاج عن الوحده والعزله وابتعدي عن الحزن والغضب فهي مداخل الشبطان .. واجلسي مع عاىلتك واهلك واصدقاءك ..و مارسي الرياضه وغيري جوك واحرصي على نفسيتك باستمرار .

اتمنى ان تقرأي الاجابه في هذا الرابط
https://www.alkhabeer2.com/t11531-topic

وطبقي البرنامح العلاجي لوسواس الافكار المزعجه
https://www.alkhabeer2.com/t23-topic
https://www.alkhabeer2.com/t1393-topic
https://www.alkhabeer2.com/t505-topic
https://www.alkhabeer2.com/t108-topic
https://www.alkhabeer2.com/t32-topic
https://www.alkhabeer2.com/t24-topic
https://www.alkhabeer2.com/t484-topic

وايضا هذا الرابط مهم لا تهملينه
https://www.alkhabeer2.com/t11956-topic

ونعم بالله ..لكن أخاف أن يتكرر نفس الأمر ويحصل شيء من اللي خايفة منه !  وهل إحساسي إن المرة دي حقيقة مش وسواس " وهم" برضو ! ومدخل جديد للوسواس ؟ هل سأُشفى بإذن الله وأعود طبيعية ولا بالنسبة لوضعي وحالتي صعب ..لأني حاسة إني ضعيفة ومش قادرة أتحمل أي فقد لحد عزيز عليا وكتير بتأثر بالأحداث..ومشكورة أختي حُلم على مساعدتك.

انا كدا كمان بس مش بقتنع واقتناعى ان ال ف دماغى صح والاحلام بربطها بالموت وخوفى على ال حواليا كان عندى الوسواس من 3 شهور انى قربت اموت لما عرفت انو وسواس ارتاحت وبقيت كويسه مع التزامى بالصلاه وسمعت ان ربنا بيقرب العبد ليه قبل م يموت وكانت الفكرة دى ف بالى قبل م يجيلى الوسواس كنت بصلى بس قربت بالنوافل والصيام والقرأن والاذكار وكنت بذكر رينا وانا كويسه بس سبتها لفتره وبرجع وحاليا الفكرة بقت بتيجيلى بالحوادث والحريق ولما حد بيتكلم ف الموت بخاف وكان حد قالى ان ام التفكير د ف بالى بخاف اكتر بس د غصب عنى ازاى هيحصل حد يفيدنى رجعت مقتنعش انو وسواس وانه حقيقى

رفيقة الدموع كتب:

ونعم بالله ..لكن أخاف أن يتكرر نفس الأمر ويحصل شيء من اللي خايفة منه !  وهل إحساسي إن المرة دي حقيقة مش وسواس " وهم" برضو ! ومدخل جديد للوسواس ؟ هل سأُشفى بإذن الله وأعود طبيعية ولا بالنسبة لوضعي وحالتي صعب ..لأني حاسة إني ضعيفة ومش قادرة أتحمل أي فقد لحد عزيز عليا وكتير بتأثر بالأحداث..ومشكورة أختي حُلم على مساعدتك.

ستعودين طبيعية باذن الله اذا طبقتي ماقلتي لك واتبعتي الروابط المرسله واقتنعتي ان اقدار الله مكتوبه بأمره سبحانه وان خوفك لا يقدم ولا يأخر ولا يغير في اقدار الله شئ .

حُلم كتب:

رفيقة الدموع كتب:

ونعم بالله ..لكن أخاف أن يتكرر نفس الأمر ويحصل شيء من اللي خايفة منه !  وهل إحساسي إن المرة دي حقيقة مش وسواس " وهم" برضو ! ومدخل جديد للوسواس ؟ هل سأُشفى بإذن الله وأعود طبيعية ولا بالنسبة لوضعي وحالتي صعب ..لأني حاسة إني ضعيفة ومش قادرة أتحمل أي فقد لحد عزيز عليا وكتير بتأثر بالأحداث..ومشكورة أختي حُلم على مساعدتك.

ستعودين طبيعية باذن الله اذا طبقتي ماقلتي لك واتبعتي الروابط المرسله واقتنعتي ان اقدار الله مكتوبه بأمره سبحانه وان خوفك لا يقدم ولا يأخر ولا يغير في اقدار الله شئ .

ياااارب..الله المستعان
جزاكم الله خيرا