ارجوكم اريد النصيحة

انا صارلي تقريبا ٦ سنوات موسوسة  فانا اعاني  من وسواس الافكار حيث تاتيني افكار سيئة بين الرجل والمرأة  الله المستعان ارجوكم تفهمو امري ايس بيدي وانا ملتزمة ولا اريد هذه الافكار ارفضها وبعدها يقول لي انني جنب واذهب واستحم  وبدات استحم باليوم اكثر من مرة وهذا الشي ارهقني جدا ارجوكم انصحوني انا استعيذ منه لكن تبقى تراودني الافكار  انا تعبت جدا ابدا اجاهده استمر صح لكن افشل
الامر الثاني هو وسواس نزول البول بعد الاستنجاء خاصة حيث اجلكم الله تبقى الملابس مبللة بماء الاستنجاء فيحسسني بنزول بول خاصة في الصلاة يضغط علي كثيرا وعند استسلامي فورا ياتيني بافكار سيئة ويقو لي انني جنب وملابسي غير طاهرة  واذهب واستحم واغير الملابس  وانني اشعر بضيقة وحزن لا يعلمه الا الله ارجوكم انصحوني
اسفة عالاطالة لكن سؤالي الثالث هل عند خروج دم من جرح بقد راس الابرة مكان او مكانين لكن الدم الخارج منهم بقدر راس الابرة اي نقطة او نقطتين او٣ هل عليا تغيير الملابس ام اليسير منه يعفى عنه؟
ارجو الرد وجزاكم الله خير الجزاء

اقرأي كلامك مرة أخرى فأنت تعرفين يقينا إن البول مستحيل ينزل بعد الإستنجاء مالم تكوني مصابة بسلس البول لذلك أنتي قلت وسواس البول
عليكي بتجاهل الوسواس تجاهل تااااام يعني أحسستي بخروج نقط بول لا تهتمي ولا تلتفتي مهما عذبك تأنيب الضمير ومهما أحسستي أنك نجسة
فأنتي لستي مصابة بمرض السلس وصدقيني سيزووووول بنفس الساعة ولا تجلسي تفكرين بالموضوع تحللينه فلا جدوى تجاهليه واذهبي للجلوس مع اهلك و اي فكرة تأتيك فكري بأشياء أخرى طبخ او مهمة عمل او مسلسل او برنامج
أما بموضوع الجنابة فالحل والحل الوحيد هو التجااااااهل مالم تكوني متيقنة ١٠٠% وأنا أعتقد مستحيييل تصابي بالجنابة بمجرد أفكار سيئة رغما عنك وأفكار انتي اصلا رافضتها ومجبور عليها فاطمئن
مثلا اتتكي افكار سيئة استعيذي بالله و خلي ببالك انها من الشيطان وانها ليست منك و اصرفي نفسك عن التفكير بها اذهبي لقراءة القرآن أو للتحدث مع اختك او والدك بمعنى اقتلي الفرااااغ
أنصحك نصيحة واتمنى ان تطبقيها إيااااكي والإسترسال مع وسواس الجنابة فستنتهي بك الامور الى وساوس أعظم واصعب وتجدين نفسك بدوامة
اغصبي نفسك و اجبرها على عدم الاغتسال وليحدث ما يحدث اصبرررري لمدة ٥ ايام وتجديد الوسواس زال عنك و انخفض بنسبة كبيرة
وقت الصلاة يأتيك ويقول لك كيف تصلين وانتي جنب تجاهليه و قولي نعم انا جنب وغير طاهرة واريد ان اصلي و أقابل ارحم الراحمين وصلي الامر صعب لكن نتائجه مذهلة و ستحررك من الوسواس
أما بخصوص الدم فالذي اعرفه انه معفو عنه مالم يتجاوز حجم قطعة نقدية كالدرهم المعروف و اذا كان دم يسير فاغسلي المكان بالماء وانتهى الأمر
واذا كان جرحك غالبا ينزف بسبب مرض فتاجهليه
الله يشفيك ويشفيني

.

طب انا اعرف بالتجاهل يذهب لكن اصبر يوم يومين واذا بي انتكس لا اعلم اين الخلل
وقرات انه في التجاهل يجب عدم التفكير بالفكرة الوسواسية طب كيف هذا اريد ان لا أفكر بها  ولكن تبقى في ذهني حتى لو اني انشغل بامور ثاني وانا طالبة وعند امتحانات فدايما تجديني ادرس لكن أيضا تاتيني هذه الواسوس
وايضا لا اجلس مع العائلة لانشغالي بالدرس لان دراستي صعبة والامتحانات قريبة
انا تعبانة نفسيتي لم اعد اشعر بالخشوع في الصلاة ولا بقراءة القرآن بعد ان كنت اتلذذ بالطاعة هل هذا هو عذاب لذنب معين قد عملته
لاني اشتقت لتلذذي بالطاعة وانا منهكة واشعر دائما بضيق في صدري خاصة خاصة عند استماع للوسواس
والله اريد العيش بسلام وبقرب من الله تعالى كما في السابق حسبي الله ونعم الوكيل

Sarab كتب:

اقرأي كلامك مرة أخرى فأنت تعرفين يقينا إن البول مستحيل ينزل بعد الإستنجاء مالم تكوني مصابة بسلس البول لذلك أنتي قلت وسواس البول
عليكي بتجاهل الوسواس تجاهل تااااام يعني أحسستي بخروج نقط بول لا تهتمي ولا تلتفتي مهما عذبك تأنيب الضمير ومهما أحسستي أنك نجسة
فأنتي لستي مصابة بمرض السلس وصدقيني سيزووووول بنفس الساعة ولا تجلسي تفكرين بالموضوع  تحللينه فلا جدوى تجاهليه واذهبي للجلوس مع اهلك و اي فكرة تأتيك فكري بأشياء أخرى طبخ او مهمة عمل او مسلسل او برنامج
أما بموضوع الجنابة فالحل والحل الوحيد هو التجااااااهل مالم تكوني متيقنة ١٠٠% وأنا أعتقد مستحيييل تصابي بالجنابة بمجرد أفكار سيئة رغما عنك وأفكار انتي اصلا رافضتها ومجبور عليها فاطمئن
مثلا اتتكي افكار سيئة استعيذي بالله و خلي ببالك انها من الشيطان وانها ليست منك و اصرفي نفسك عن التفكير بها اذهبي لقراءة القرآن أو للتحدث مع اختك او والدك بمعنى اقتلي الفرااااغ
أنصحك نصيحة واتمنى ان تطبقيها إيااااكي والإسترسال مع وسواس الجنابة فستنتهي بك الامور الى وساوس أعظم واصعب وتجدين نفسك بدوامة
اغصبي نفسك و اجبرها على عدم الاغتسال وليحدث ما يحدث اصبرررري لمدة ٥ ايام وتجديد الوسواس زال عنك و انخفض بنسبة كبيرة
وقت الصلاة يأتيك ويقول لك كيف تصلين وانتي جنب تجاهليه و قولي نعم انا جنب وغير طاهرة واريد ان اصلي و أقابل ارحم الراحمين وصلي الامر صعب لكن نتائجه مذهلة و ستحررك من الوسواس
أما بخصوص الدم فالذي اعرفه انه معفو عنه مالم يتجاوز حجم قطعة نقدية كالدرهم المعروف و اذا كان دم يسير فاغسلي المكان بالماء وانتهى الأمر
واذا كان جرحك غالبا ينزف بسبب مرض فتاجهليه
الله يشفيك ويشفيني

عفوا من اين سمعتي هذه الفتوى  
 يعني لو خرج الدم وغسلته بماء ولبست الملابس لكن لا اعلم هل خرج مرة اخرى عند لبسي الملابس ام لا لان من لبستهم ما كان هناك دم  علما ان الخدش بمقدار راس الابرة تقريبا يعني مو جرح كبيير

بخصوص الدم ما دام خدش لا تبالي له حتى وان خرج دم مرة أخرى فالخدوش لاتخرج دم كثير بل يسير وبسرعة تلتئم فلا تكترثي
تستطيعين الدخول على قوقل وتجدين الفتوى فالدم اليسير معفو عنه بمقدار حجم الدرهم وتستطيعين الصلاة معها وحسب قولك هو خدش فلا تعطي الأمر أكبر من حجمه
ووفقك الله في دراستك

أنا أيضا مريضة وسواس ولا زلت أعاني في بعض الأيام القهر والضعف يأكلانني
وحتى حياتي ليست كباقي البشر فنصف وقتي يضيع بمحاولتي للتكبير لكن الله كبير وكريم وأحتسب الأجر عند الله عسى ان يكون كفارة لذنوبي
فترة الدراسة والامتحانات من احسن الفترات لإشغال نفسك و مواجهة الوسواس اي التعرض مع عددددم الاستجابة
لا أستطيع القول لكي ان تمتنعي عن التفكير فهذا مستحيل لكن عندما تأتيك فكرة مشينة تيقني انها من الشيطان و استعيذي بالله ولا تحزني ولا تحبطي بل بالعكس واجهي الفكرة بفكرة أخرى مميزة و مبهجة وتجدين في قسم وسواس الافكار المزعجة علاج لها اقرأيه مرة واثنين
لكي اكون صريحة معك العلاج لازم يصاحبه ألم وعادة يكون طعم الدواء مر لكن أفضل من عذاااب النفس والألم المستمر
حتى عند اطباء النفس علاج الوسواس يعتمد بشكل كبير على الموسوس نفسه فلا احد يستطيع المواجهة عوضا عنك ويوجد علاج سلوكي اسمه التعرض مع عدم الاستجابه والذي يعرف بالتجاااااهل
العلاج لن يتم بتجاهلك للوسواس يوم او يومين ولا تبتئسي لو حاولتي ٣ مرات وفشلتي فمن الطبيعي ان ليس من اول يوم تطبيق العلاج ١٠٠% الأفضل ان تبداي بتجاهله تدريجيا كل يوم ضعي اهداف بسيطة وطاقيه واليوم التالي ارفعي سقف المواجهة مع الاحتفاظ بانجازات اليوم السابق وهكذا الى ان تقوي نفسك
وكما قلت لكي الجنابة لا تحدث بمجرد أفكار عابرة ولا تسمحي لهذه الافكار بالتفاقم فلو لم تكوني متاكدة انها جنابة مع وجود علامات فلااا داعي للغسل انا لا اعرف افكارك لكني متاكدة انك لستي جنب وتغتسلين بسبب الوسواس
لو كان هناك شك ٠.٠٥ بالمرة انها ليست جنابة اذا لا داعي للغسل وكما قلتي انتي طالبة وليس لديكي وقت للتفاهات
الله يشفيك ويشفيني ويوفقك بدراستك و لو تريدين البدء بالعلاج وتردين مساعدة ودعم فانا موجودة فأنا ذقت من نفس الكاس ولازلت أحاول المواجهة

Sarab كتب:

أنا أيضا مريضة وسواس ولا زلت أعاني في بعض الأيام القهر والضعف يأكلانني
وحتى حياتي ليست كباقي البشر فنصف وقتي يضيع بمحاولتي للتكبير لكن الله كبير وكريم وأحتسب الأجر عند الله عسى ان يكون كفارة لذنوبي
فترة الدراسة والامتحانات من احسن الفترات لإشغال نفسك و مواجهة الوسواس اي التعرض مع عددددم الاستجابة
لا أستطيع القول لكي ان تمتنعي عن التفكير فهذا مستحيل لكن عندما تأتيك فكرة مشينة تيقني انها من الشيطان و استعيذي بالله ولا تحزني ولا تحبطي بل بالعكس واجهي الفكرة بفكرة أخرى مميزة و مبهجة وتجدين في قسم وسواس الافكار المزعجة علاج لها اقرأيه مرة واثنين
لكي اكون صريحة معك العلاج لازم يصاحبه ألم وعادة يكون طعم الدواء مر لكن أفضل من عذاااب النفس والألم المستمر
حتى عند اطباء النفس علاج الوسواس يعتمد بشكل كبير على الموسوس نفسه فلا احد يستطيع المواجهة عوضا عنك ويوجد علاج سلوكي اسمه التعرض مع عدم الاستجابه والذي يعرف بالتجاااااهل
العلاج لن يتم بتجاهلك للوسواس يوم او يومين ولا تبتئسي لو حاولتي ٣ مرات وفشلتي فمن الطبيعي ان ليس من اول يوم تطبيق العلاج ١٠٠% الأفضل ان تبداي بتجاهله تدريجيا كل يوم ضعي اهداف بسيطة وطاقيه واليوم التالي ارفعي سقف المواجهة مع الاحتفاظ بانجازات اليوم السابق وهكذا الى ان تقوي نفسك
وكما قلت لكي الجنابة لا تحدث بمجرد أفكار عابرة ولا تسمحي لهذه الافكار بالتفاقم فلو لم تكوني متاكدة انها جنابة مع وجود علامات فلااا داعي للغسل انا لا اعرف افكارك لكني متاكدة انك لستي جنب وتغتسلين بسبب الوسواس
لو كان هناك شك ٠.٠٥ بالمرة انها ليست جنابة اذا لا داعي للغسل وكما قلتي انتي طالبة وليس لديكي وقت للتفاهات
الله يشفيك ويشفيني ويوفقك بدراستك و لو تريدين البدء بالعلاج وتردين مساعدة ودعم فانا موجودة فأنا ذقت من نفس الكاس ولازلت أحاول المواجهة

اخخخ يا اخية ياريت يبقى واحد يشجعني لاني وحدي ما استطيع ان اتجاهل ومن البارحة بدات مرة أخرى بالمجاهدة عسى أن يثبتني ربي واياكي اللهم اميين يارب

ممتاز إنك بدئت تجاهله
ولا تنسي النصر هو صبر لا اقول ساعة بل صبر ثوان ومجاهدة صعبة لكن النتيجة تستاهل وحلاوة الشفااااء تستاهل مر المجاهدة كل ما ترخين وتضعفين اقري البرنامج العلاجي واكثري من الابتسامة واذكري الله وفكري كيف رح تصير حياتك بعد العلاج وكيف رح تستمتعي بالطاعات والحياة
واطلب منك إنك لا تعيريه اي إهتمام صبي جل تركيزك وتفكيرك على الدراسة
لكي مني كل الدعم و الثقة بإنك تستطيعين

Sarab كتب:

ممتاز إنك بدئت تجاهله  
ولا تنسي النصر هو صبر لا اقول ساعة بل صبر ثوان ومجاهدة صعبة لكن النتيجة تستاهل وحلاوة الشفااااء تستاهل مر المجاهدة كل ما ترخين وتضعفين اقري البرنامج العلاجي واكثري من الابتسامة واذكري الله وفكري كيف رح تصير حياتك بعد العلاج وكيف رح تستمتعي بالطاعات والحياة
واطلب منك إنك لا تعيريه اي إهتمام صبي جل تركيزك وتفكيرك على الدراسة
لكي مني كل الدعم و الثقة بإنك تستطيعين

هل تستطيعين ارسال الرابط  لسلسلة البرنامج العلاجي لان لا أعرف اين هو

صراحة لا اعرف كيف انسخ الرابط
لكن تجدين في بداية هذا القسم مواضيع مثبتة بعنوان علاج الوسواس في ٣ايام وشرح مفصل لكيفية التجاهل و العقبات التي تواجه المتعالج
وسأحاول نسخ الروابط