الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 وسواس الخوف من عدم النوم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Janna Janna
Janna Janna


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 26/09/2021
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الخوف من عدم النوم  Empty
مُساهمةموضوع: وسواس الخوف من عدم النوم    وسواس الخوف من عدم النوم  Empty2021-09-26, 5:02 pm

السلام عليكم أنا أعاني من وسواس الخوف من عدم النوم 11 سنة في حدا مثلي ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسام الدين 1
حسام الدين 1


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
تونس
ذكر
عدد المساهمات : 722
تاريخ التسجيل : 23/04/2021
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الخوف من عدم النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الخوف من عدم النوم    وسواس الخوف من عدم النوم  Empty2021-09-29, 3:46 am

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،

1/ يمكنك تشغيل الموبايل على سورة البقرة بصوت خافت

2/ قبل النوم، قومي بقراءة المعوذتين في يديك مع التفل ثم امسحي بيديك ما استطعت من بدنك
الطريقة مشروحة في الفقرة الأولى من هذا الرابط:
https://hisnmuslim.com/i/ar/0

3/ داومي على الأذكار المسنونة (أذكار الصباح والمساء...)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وسواس الخوف من عدم النوم
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف يطبق البرنامج علي وسواس الخوف من عدم النوم " الخوف من الارق".
» وسواس الخوف من النوم
» نداء لكل من يعاني من وسواس الخوف من عدم النوم يتفضل هنا
» مساعده الله يسعدكم انا اللي معاي وسواس الخوف من النوم
» الخوف من النوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7